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06月17日
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推動齋戒 護身又護心

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為了推動素食好健康,今天(7月30日)傍晚,慈濟志工在草屯聯絡處,烹調素食料理,邀請社區會眾來品嘗;還有大醫王洪啟芬醫師分享茹素的意義與重要,以及現場會眾江美珍的見證分享。共有三十五位慈濟志工服務二百 位會眾參加今天的素食饗宴。

◎內容:
「飲食」是每個人每天都離不開的生活行為,七月是吉祥齋戒月,慈濟志工不但倡導台灣民間農曆七月為「吉祥月」、「孝親月」、「歡喜月」而非「鬼月」的迷思,更提倡健康飲食,多蔬果少葷食, 齋戒護身、護心救地球,和大自然共生共榮。

為了推動素食好健康,慈濟志工在草屯聯絡處,烹調素食料理,響應齋戒茹素,7月30日傍晚,會眾陸續進入草屯聯絡處齋堂,約莫二百人品嚐素食料理,大家一邊品嚐一邊讚不絕口,更是幽默的說,真好吃!「瘦」不了啦。歡樂的笑聲也為這次的齋戒茹素活動饗宴加分。

◎共生天地間 何來傷無辜

「全家大小就只有K妞不會和我『應嘴應舌』」慈濟志工洪啟芬在螢幕上show出家中成員之一「狗寶貝」,博得觀眾一陣歡笑。他說:「眾生平等,我們全都生於天地間,怎麼忍心吃牠的肉呢?又說:「古早時代燒柴火時,會先把木材在灶旁敲一敲,再放進灶裡燒,就是怕有『蠢動含靈』寄生在木柴,傷及無辜啊!

千百年來碗裡羹,怨深似海恨難平,欲知世上刀兵劫,且聽屠門夜半深,接著,洪啟芬播放尼泊爾每五年舉行一度的宰殺動物節,一天屠殺數十萬隻動物獻祭的血腥儀式,讓在場與會的會眾們不忍心觀看,就用起手遮住視線。其中新庄國小退休的何溢豐老師起了慈悲心,他說:「看見在地球上還有這樣的屠殺家禽、動物,真的需要大家深入的省思及檢討,因為牠們和我們一樣也是有家庭,也是會哀嚎啊!」又說:「今日的活動很有意義、健康、善念、救地球,透過今日的活動,回去後也會鼓勵家人及朋友多茹素」。

◎每日吃疏果 醫生遠離我

另外,會眾江美珍分享:「很感恩上一次(7月23日)茹素推動的活動,有邀約媽媽及妹妹一起參加,妹妹吃到素食很好吃, 而且又有健康食譜可帶回家, 於是他就將食譜帶去菜市場買食材,回來就會如法泡製的烹煮」。
想不到每道素食佳餚,都抓住了家人的胃口,她的孩子讚不絕口的說:「今日的菜好吃!很清淡喔」原先煮一鍋飯要吃二天,沒吃完的飯再繼續炊,炊到飯都黃了,現在妹妹煮素食給家人吃,煮一鍋飯還會吃不夠喔。

江美珍又說:「以前沒有吃素的時候,一年四季都在生病、感冒,常常到葯局拿葯或是到洪啟芬醫師診所看診,每看一次都無法完全好,還要拿第二次才可痊癒,現在茹素後感冒的症狀減少了,而且精神與體力都比以前好喔!」
「原來呷素食後變健康了,難怪現在診所很難看到美珍,患者就少了一位。」慈濟志工洪啟芬聽完了美珍分享後,上台陶侃一番,大家笑開懷。

◎救地球 大家一起素素看

現代的生活中,有人為了口腹之欲濫殺生靈,不但傷及無辜,也危害地球。所以, 證嚴上人常常鼓勵大家,以齋戒護生來為自己種下好命的種子,尊重生命造福社會。素食不只是長養慈悲心,更是守護大家健康。今日的七月吉祥齋戒活動 ,邀請大家一起來茹素,更可以為地球盡一份心力。以齋戒心香,獻供於佛,為自己祈福,同時也為天下眾生祈福。

圖左 :新庄國小退休的何溢豐老師說:「看見在地球上還有這樣的屠殺,真的需要大家深入的省思及檢討。」[攝影者:曾富春]
圖右 :慈濟志工洪啟芬:「眾生平等,我們全都生於天地間,怎麼忍心吃牠的肉呢?」[攝影者:曾富春]

圖左 :今日的齋戒活動,不但勸素,而且還將健康法寶的食譜讓與會的會眾帶回家。[攝影者:曾富春]
圖右 :會眾虔誠一念心,以齋戒心香,獻供於佛,為自己祈福,同時也為天下眾生祈福。[攝影者:曾富春]