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夜幕低垂，華燈初上，從霓虹燈閃爍不停的臺中市崇德商圈一角，轉入街道上了二樓，是北屯三區「平和共修處」，11月14日晚間，慈濟志工在此舉辦感恩活動，同時邀請臺中慈
濟醫院林英超醫師，以「背部的疼痛」為主題健康講座，共計一百三十一人參與盛會
「真歡喜看到你！」「看到你真歡喜！」志工們親切地打招呼，彷彿是通關密語一樣，比起外界行色匆匆，冷漠來往的人潮、車潮，室內溫馨熱絡的氣氛，讓人深深感受到一股「家」 的暖意。
◎感恩惜緣 小小志工樂勸素
「平和共修處」於2014年10月24日啟用，11月10日起，志工們天天在此「晨鐘起 薰法香」；因為是新地點，很多人不清楚，所以志工利用今日共修日，舉辦感恩餐會， 準備豐盛的素食餐點，與眾人結緣，推廣素食，也為節能減碳、減緩地球暖化盡一份心力。
「我喜歡素食，一年級時，班上只有我吃素，同學看我每天歡歡喜喜地吃飯，都覺得很奇怪，怎麼可以不吃肉呢？現在已經有五個同學跟我一樣吃素了。」就讀小二的余采倢，甜美稚 嫩的聲音說著。
余采倢參加親子成長班，經常跟著志工到安養院關心長者，參與社區每週三夜間環保，工作認真，她和媽媽及哥哥都是今年甫領證的環保志工。小小的身影，穿梭在餐會現場，不忘做 個環保小尖兵，隨時提醒大人做好垃圾分類、資源回收。她說：「師公上人常講『清淨在源頭』，所以我要在源頭把關。」
◎人醫妙語妙手 病患展笑顏
「你們看我身體又軟又Q！」林英超是生化博士也是神經外科醫師，胖胖的他，輕鬆地彎腰雙手觸地，連做多次，全場響起熱烈的掌聲與笑聲。雖然林醫師自嘲是靈活的胖子，從小到 大沒有瘦過，但他還是鼓勵大家必須持之以恆地多運動、做志工，維持正常的體重與健康畢竟是很重要的。
他笑說：「一般人選擇五十五歲到六十歲退休，退休後遊山玩水，生活的重心沒了，腰酸背痛也跟著來，連風吹皮膚、毛髮動，也喊痛，於是到處逛醫院找醫生。」
「其實大部分的背痛都不需要治療，運動是最好的良藥。」林英超認為劇痛時，休息最多不超過三天，接下來服用止痛藥仍然需要運動；治療復原期，臥床可不是最好的治癒方式。
林醫師舉個例說：「我們生病吊點滴的手，常要擺著兩三小時不能動，兩三小時後收起點滴時，你的手是不是感覺很酸或不舒服？臥床的道理一樣，不動只會更痛。」
林醫師呼籲大家，平常看電視，利用廣告時間轉個頭，身體上下左右轉一轉、動一動，十秒鐘就好，就可以遠離酸痛。此外，不睡木板或太軟的床，搬重物貼近身體移動，拿掃把掃 地，這個小動作也是一樣要靠近身體施力，穿、脫、坐、臥都有一定的方式。
「我們外科醫師的使命，希望救治一個人，讓這個人是有功能的，回去可以做事，有良好的生活品質，進而救到一個家庭。」林醫師提到一個病例，是脊椎側彎四十五度的中年患者， 半年內急速惡化成側彎七十度，病患腰酸背痛極為不適，平常站不久、走不遠，生活大受影響。考慮再三，兩週前終於接受開刀治療，矯正脊椎。
昨天患者回診開心地跟林醫師說：「我不酸不疼了，更神奇的是，竟然長高五公分。」林醫師幽默地說：「原來神經外科還有一個功能，可以當增高器。」林醫師總是要求他的病患手 術後休養期間，一定要運動，增強肌力，配合度高的患者，復原快，他一再強調「運動是最好的治療」。
「林醫師除了在醫院服務，更有一分使命感，偏鄉義診、社區健康講座，從不推遲，總是透過輕鬆的分享，提供大眾專業的醫療知識與健康諮詢，提醒大眾不做無謂的治療，花錢又傷 身。」陪伴前來的慈院陳慶元醫師讚歎地說。
梁淳情是退休老師，第一次來到共修處，非常喜歡這樣的講座。他說：「林醫師真的不一樣，以獨特的方式鼓勵大家多運動，這種藉由運動預防疾病的醫療方式值得推廣。」
◎做志工無煩惱 歡喜付出轉心境
三位剛領環保證的志工吳秀鑾、徐玉春、陳翠雲，香積、福田、助念……總是快樂地參與。她們非常認同林醫師所講的「與其將時間花在復健室，還不如花在環保站。」
吳秀鑾說：「每星期與師姊同行做環保、福田志工，在做的當中可以一點一滴地體悟做人處事的道理，從師姊那兒還可以聽聞到不少佛法，心情跟著轉，當然沒時間破病(臺語：生 病)；做環保，越做越歡喜，健康無煩惱，腰也更柔軟了。」
「化己樂為眾樂 善盡一份大愛 為人間 為世界 譜出希望的未來 感恩心 歡喜心 志工相伴一起來 拉長情 擴大愛……」手語團隊輕快地帶動〈歡喜志工行〉手語歌，歡迎每 一位護持慈濟的大德、法親家人們，加入志工的行列。
司儀陳素滿期許會眾與社區志工「靠近一點，再靠近一點成為慈濟人，成為慈誠、成為委員，結伴歡喜菩薩行。」讓白雲倚著藍天，讓愛佈滿世間，今晚的活動，就在彼此互道祝福聲 中畫下圓滿句點。
圖左 ： 志工把握短短的時間帶動簡單易學的的「十巧功」，大家雙手動一動，健康養身，渾身通暢。[攝影者：簡明安]
圖右 ： 就讀小二的余采倢，牢記師公上人的話「清淨在源頭」，在感恩活動現場，不忘做個環保小尖兵，提醒大家做好垃圾分類資源回收。[攝影者：簡明安]
圖左 ： 在「平和共修處」舉辦社區志工感恩餐會，感恩社區志工年來熱心付出，且希望能為接引會眾，發心加入菩薩道。[攝影者：簡明安]
圖右 ： 社區愛灑活動中，林英超醫師(左一)把握時間與志工互動，接受健康諮詢。[攝影者：簡明安]
