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為配合衛福部用藥教育宣導，加深民眾對藥品的正確使用方法，大林慈濟醫院護理長林幸姿及曾麗燕於8月18日起，分別在虎尾運動公園及虎尾竹圍聯絡點進行三天的宣導，介紹正確用藥觀念，讓用藥者用得安心。「臺灣 每年吃掉9億顆安眠藥，過量傷身問題多，2018年健保給付高達21億元。」數量之多，令人咋舌。大林慈院曾麗燕護理長，提醒正確用藥五大核心，一要「愛自己」，做身體的主人、二要「說清楚」，清楚表達自己的身體狀況、三要「對明白」，看清楚藥品標示、四要「用正確」，清楚用藥方法及時間、五要「交朋友」，與醫師、藥師做朋友。
「如何愛自己，做身體的主人呢？養成良好作息與睡眠習慣，臥房宜昏暗，選擇舒適、支撐良好的床墊與枕頭，避免菸味、濃厚香水、綠色植物。睡前兩個小時泡澡、沖澡，多想快樂有趣的事，睡前一小時避免情緒激動。」
曾麗燕表示，不要自行購買鎮靜安眠藥、勿重複就診，因鎮靜安眠藥，只能治標不能治本，必須了解失眠原因，改變外在因素，從調整生活習慣開始。
就醫時，如何清楚表達身體狀況？可跟醫師說清楚失眠情形、入眠狀況，特殊體質、病史、正在使用的藥物、工作特質與考試，懷孕、哺乳、打呼、了解醫師的治療計畫。
「拿到藥袋時，要核對姓名、藥品的標示及副作用，更要清楚服藥的時間、劑量、方式，避免突然停藥，或服藥完，立刻上床睡覺，或告知親友有吃鎮靜安眠藥的習慣。」曾麗燕叮嚀眾人，看清楚藥袋的重要性。
「另外，最大的迷思是以為睡前喝酒可以幫助入睡，身體代謝後反而中斷睡眠的反彈效果；另一迷思，以為用酒配安眠藥效果很好，是錯誤的，反而加重抑制中樞神經的副作用。」護理長再度提醒喝酒無法幫助睡眠，需要找出失眠真正的原因。
失眠的原因有可能因憂鬱症、焦慮症引起，也可能是咖啡、酒精、茶、藥物造成，或是睡前吃太飽、激烈運動都有可能導致失眠，建議尋找失眠原因，改變不健康的生活習慣，主動就醫與醫師配合用藥，才是解決失眠最有效的方法。
志工鄭素蓮曾有失眠的狀況，講師說明用藥的常識，讓她想起以前自己的媽媽長期服用安眠藥產生副作用，因此不敢吃藥，弟弟勸導，長期睡眠不足，會導致免疫力下降，才去就醫。
雖找不到失眠原因，在配合醫師，服藥後，鄭素蓮一夜好眠，但早上起來頭暈，人昏昏沉沉，服用藥物一陣子後，擔心長期服用會有副作用，自行減為半顆，後來回診找醫師看診比較安心，逐漸減量，現在已不再失眠。
「剛聽講師說，不能喝酒幫助睡眠，以前失眠時，以為喝酒可以麻痺腦神經，今天聽了講師解說，才知是錯誤的觀念，感恩有來上這一堂課。」
另一位平時很忙碌的志工江麗秋，也曾有失眠的情形，時間常發生在季節交替時，晚上輾轉難眠，無法入睡，上網搜尋發現，失眠是因自律神經失調，於是選擇中醫調理身體，一段時間就逐漸改善，至今不曾吃過安眠藥。
江麗秋並表示，護理長提醒大家領藥時，須看藥袋，清楚用藥時間、數量，曾經幫先生準備早、晚藥物時，發生疏忽，因依照習慣分裝，在先生複診用藥改變時，卻沒有注意，分裝時，才發現某一項藥物不夠放，仔細看藥袋，才知道原來早上那顆藥已取消，還好及時發現，是一次寶貴的經驗。
「有關藥物的保存，需要冷藏，不能放在冰箱門邊，要放在冰箱風口處，避免影響藥物的效能。」江麗秋有感藥物保存的方法也是一門學問，這堂用藥講座，體會藥物用在正確的地方是良藥，用在錯誤的地方就成毒藥，正確用藥才能安心。
圖左 ：疫情逐漸緩和，為配合指揮中心維持二級警戒，室內活動上限50人，間隔至少1.5米，志工全力遵守。[攝影者：李玉如]
圖右 ：衛福部為了瞭解參與者的用藥與學習狀況，請大家協助填寫問卷，作為日後辦理相關活動之參考，講師一題一題解說問卷內容。[攝影者：李玉如]
圖左 ：護理長曾麗燕提出用藥相關問題，志工謝綉珠用心聆聽，快速回答用藥的基本觀念。[攝影者：李玉如]
圖右 ：8月18日早上在虎尾運動公園，由大林慈濟醫院護理長林幸姿分享，因常常走入社區關懷長者，發現個案家中堆積很多藥物，希望藉由正確用藥宣導活動，讓社區會眾增加更多保存藥物及用藥的知識。[攝影者：李玉如]
圖左 ：志工鄭素蓮以前曾失眠，以為喝酒可以麻痺腦神經，今天聽了講師解說，才知是錯誤的觀念。[攝影者：林崇豪]
圖右 ：志工江麗秋(左一)有感藥物保存的方法也是一門學問，這堂用藥講座，體會藥物用在正確的地方是良藥，用在錯誤的地方就成毒藥，正確用藥才能安心。[攝影者：林崇豪]
