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週末下午（4/22），「高雄楠梓憶能促進班」的隊輔們，在位於楠梓區建楠路的慈濟高雄楠梓聯絡點，早早就在一樓等候迎接學員到來。學員有人步行過來、有人騎機車或自行車過來、有人被家人載送過來。報到後，趁等候
測量血壓空檔彼此熱情寒暄著。搭乘電梯來到三樓換了襪套進教室，掛上名牌來到自己的位置坐下來，學員有默契地跟著螢幕安靜地認真做起健康操來。
◎貧婆布施 用最虔誠的心
證嚴法師說「貧婆布施」的故事：佛陀的時代，弟子出去托缽，不可以分富有與貧窮。分配在哪一個地方，連續七家，一戶人家給你的，你的缽滿了，這樣就夠了。假如給你的，你還不夠，你就可以再到第二家。第二家不夠，三、四、五、六，到了第七家，假如都還不夠，你今天的福就是這樣而已，不可以再繼續了。
有弟子問：「假如有的很貧困，無法布施要怎麼辦呢？」佛陀看著迦葉尊者，迦葉尊者好像了解佛陀的意思，他把缽拿著往外面走去。走到外面，遇到一位貧婆，他就走向那位貧婆說：「我想要向妳化緣。」貧婆說：「我一無所有，我自己的肚子也餓。」迦葉尊者就跟她說：「妳的身上還有一件衣服，妳這一件衣服已經有撕掉一塊，希望妳一小塊衣角布施啊！」她覺得：「這塊布這麼小一塊，要怎麼供養？」迦葉尊者說：「只要妳起歡喜的捨心，我也很歡喜來接受。」
貧婆彎下去把衣角拉起來，把它撕開，很恭敬地來供養迦葉尊者。迦葉尊者向佛陀說：「我今天去托缽，我已經得到很滿足的供養了。」就把缽裡的東西，奉獻給佛陀。佛陀很歡喜，從缽中把這塊布拿起來，讓大家看：「看，這塊布，不只是供養迦葉，這塊布是供養所有的僧，這是貧婆她一無所有，身上唯一的一件衣服，以多餘可以拉斷的來供養，這個功德很大！」
出家人穿的衣服，後面的一塊印，四四方方的，據說這個東西就是佛陀交待所有的弟子，將來就是要穿這塊布在身上。所以，凡是出家人，衣服內後面都有一塊印，這叫做「福」。這位貧婆就是用最虔誠的心，還有佛陀的慈悲，與迦葉的傳承，所以可以將這個愛傳下去。
司儀高櫻芳溫馨提醒「大家要走入人羣愛衆生，重點在於心，要用誠懇的心，恭敬的心結好人缘。」接著問：「那我們可用什麼方法行布施呢？」有學員快答「微笑，說好話！」此起彼落的答案，讓教室充滿正能量。
接著，活動組三位志工在臺上帶動好聽的〈外婆的澎湖灣〉，學員跟著比大聲唱得不亦樂乎。
◎科學好玩 運動精神抖擻
再度邀請到五甲國小自然科學老師洪春蓮，在「科學很好玩」的靜態課程中，玩起神奇的「紙花」遊戲。因為透過巧手及簡單的科學原理就能讓紙會開花，學員像小學生一般的認真看著、學著，一臉好奇躍躍欲試的表情。第二個遊戲是「浮沉子」，保特瓶中的吸管像變魔術般可以上浮下沉。親手動手做時間一開始，學員開始忙碌起來了，玩著玩著，時間過得特別快，才發現真的不夠用，因為太好玩了。
身心寬暢時間己到，生活組志工李賴淑芳體貼到要穩定年長者的血糖，準備點心會控制糖分或增加鹹食比率。今天就親手自製美味健康的蘿蔔糕及味增豆腐湯，讓大家食指大動品嘗後直說讚！
吃飽喝足就是要動一動，大家期待多時的體育教授陳秀惠（圓圓老師）在熱烈歡迎聲中上場，今天慎重地以「高科大巡迴運動指導團」名義登場。雖然離上回親臨授課已月餘，但近幾周來都是跟著影帶中的老師學習，今天看到本尊大家都成為忠實粉絲了。三人團隊帶來新招並指導大家更正確的動作，老師現場帶動果然氣氛完全不一樣，學員們個個精神抖擻展現出最好的狀態。
聽到輕快的樂聲，所有的工作人員連忙放下手邊的工作，瞬間課堂擠滿了五十幾位，大家齊聚一堂跟著老師認真做操。魅力無法擋的圓圓老師，用肢體與語言來帶動與互動，如有魔法般的讓大家越做越起勁，學著做著四十分鐘的時間就在歡笑互動聲中匆匆溜走了。最後就在〈我只在乎妳〉及〈月亮代表我的心〉，二首鄧麗君優美的歌聲中做一個完美的結束，但大家的表情似乎是意猶未盡不想下課。
老師的帶動對大家身體健康是有很大的助益，全身運動讓學員更有活力，大家懷著依依不捨的心情，期待下次還有機會再見囉！洪宏典醫師幽默鼓勵「大家持續不斷的繼續練習下去，就會有圓圓老師的好體格。」
今天共有二十六位學員，在三十三位志工陪伴下，大家度過一個動腦又健身的快樂周末。
圖左 ：周末午後，「高雄楠梓憶能促進班」的學員，有人步行過來、有人騎機車或自行車過來、有人被家人載送過來上課。[攝影者：林品行]
圖右 ：活動組三位志工在臺上帶動好聽的〈外婆的澎湖灣〉，學員跟著比大聲唱得不亦樂乎。[攝影者：林品行]
圖左 ：再度邀請到五甲國小自然科學老師洪春蓮，在「科學很好玩」的靜態課程中，玩起神奇的「紙花」遊戲。[攝影者：林品行]
圖右 ：第二項遊戲是「浮沉子」，保特瓶中的吸管像變魔術般可以上浮下沉。親手動手做，學員開始忙碌起來，玩著玩著，才發現真的不夠用，因為太好玩了。[攝影者：林品行]
圖左 ：生活組志工李賴淑芳考量到年長者的血糖，準備點心會控制糖分或增加鹹食比率。今天就親手自製美味健康的蘿蔔糕及味增豆腐湯，讓大家食指大動品嘗後直說讚！[攝影者：林品行]
圖右 ：大家期待多時的體育教授陳秀惠（圓圓老師）在熱烈歡迎聲中上場，今天慎重地以「高科大巡迴運動指導團」名義登場。[攝影者：林品行]
圖左 ：魅力無法擋的陳秀惠（圓圓老師），用肢體與語言來帶動與互動，如有魔法般的讓大家越做越起勁，學著做著四十分鐘的時間就在歡笑互動聲中匆匆溜走了。[攝影者：林品行]
圖右 ：三人團隊帶來新招並指導大家更正確的動作，陳秀惠（圓圓老師）現場帶動氣氛熱絡，學員們個個精神抖擻展現出最好的狀態。[攝影者：林品行]
