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吸毒到底有多可怕？慈濟志工林芳妃首先透過影片來提醒大家。影片中一位妙齡女子因染上了毒品，美麗的外貌最終變成骨瘦形銷的不堪模樣，這一幕讓大愛媽媽們觸目驚心！
今天(5月31日)，鳳山聯絡處大愛媽媽成長班，「我怎麼上這一堂課」單元中，特別邀請慈濟志工林芳妃反毒團隊，為媽媽們呈現「無毒有我，有我無毒」教案研習。期待透過寓 教於樂的呈現，端正大愛媽媽們在校園中宣導毒品防制的觀念，引導孩子們懂得愛護自己，勇敢地向毒害說「不」。
◎遠離毒品與損友 黑白人生變彩色
為了讓大愛媽媽了解毒品的可怕，曽因交友不慎而誤染毒品（吸食安非他命）的慈濟志工楊九如，以過來人現身說法，分享他走出毒品陰霾的心路歷程。
從小楊九如的父親就經常在酗酒後對他施暴，甚至還曾拿著刀追砍他，在這樣的家暴環境中長大，退伍後的他與朋友合夥開酒店，也在那時染上菸、酒、毒品，再加上恐嚇、勒索、討 債等惡習，最後終究難逃法律制裁而入獄服刑。
十七歲開始吸毒的楊九如，現在非常後悔，因為吸毒除了讓記憶力不佳之外，還留下後遺症-膀胱萎縮，他感慨地說，自己白白浪費了十二年的人生，所以「選擇朋友」真的很重要。 還好因緣際會成為慈濟志工，他肯定地說：「做慈濟的感動，更勝於安非他命」。
大愛媽媽成長班學員王米庭，在聽完楊九如這一席話後感觸非常深刻。王米庭正在服兵役的兒子，放假時總是喜歡與朋友相約在網咖碰面，一群人就沉浸在網路世界中。對於媽媽的規 勸，兒子總是充耳不聞，或表現出不耐煩的神情。
「有時候看他已經快耐不住性子了，也就不好再嘮叨下去，畢竟孩子這麼大了，凡事都有自己的想法……」王米庭無奈地說。當媽媽的也不是不知道孩子心中自有一把尺，只是關於網 咖負面報導太多，心裡難免會替兒子擔心。
王米庭說，今天這一堂課讓她受益良多，她迫不及待想和兒子分享。她說，自己一直覺得兒子的叛逆期怎麼這麼長，從不曾正面去思考，作為家長給孩子的愛到底夠不夠？「楊九如師 兄的故事點醒了我，應該給孩子更多的愛。」王米庭分享說。
◎杜絕毒害六妙招 堅持不要就不藥
吸毒到底有多可怕？慈濟志工林芳妃首先透過影片來提醒大家。影片中一位妙齡女子因染上了毒品，美麗的外貌最終變成骨瘦形銷的不堪模樣，這一幕讓大愛媽媽們觸目驚心！
而吸毒的後果呢？「輸了健康，輸了親友，輸了自由」林芳妃接著補充說明。吸毒的人多半大腦受損、情緒不穩，嚴重者還可能導至死亡，所以輸了健康；吸毒的人因為不被親友接 受，所以也輸了親友；吸毒的人身心皆被毒品所控制，最後甚至坐牢，更是輸了自由。
至於如何才不會招染毒品上身，林芳妃也分享了預防的六個妙招：一、生活作息正常。二、建立正確的情緒抒解方法。三、遠離是非場所。四、不接受陌生人的飲料、香菸。五、不靠 藥物提神與減肥。六、絕對不好奇使用毒品。
林芳妃以靜思語來叮嚀大家：「做該做的是智慧，做不該做的是愚癡。」毒品百害無一利，當有人以毒品誘惑時，一定要「做自己生命中的貴人」，堅決地說：「不」。絕對不因為好 奇或想要紓解壓力，而被慫恿接觸毒品，堅持「不要就是不藥」，才是邁向幸福人生的不二法門。
◎拼圖呼拉圈遊戲 寓教於樂最入心 大愛媽媽進入校園宣導毒品防制時，如何透過寓教於樂的呈現，讓學生們對於毒品的危害有更深的瞭解，並能牢記毒品絕對是不可以碰的，林芳妃透過遊戲方式，與大家分享在校園中 怎麼上這一堂課。
林芳妃首先帶領各組學員進行毒品種頪及其副作用的拼圖遊戲。學員們必須把大大小小的拼圖板塊拼回原狀。看似簡單的拼圖，拼拼湊湊也得好一段時間，各組人員無不絞盡腦汁，務 求使命必達！
時間一分一秒的過去，大家終於完成任務！有別於剛才皺眉思索的神情，頓時間，大愛媽媽們都輕鬆了不少。｢海洛因，一級毒品，負作用是易怒、厭食、發抖……｣，林芳妃依序引 導各組學員，把毒品名稱和它對人體所造成的傷害讀出來和大家分享，藉此讓媽媽們對毒品有更深刻的了解。
如果反毒宣導對象為中低年級學生，林芳妃則建議可以使用呼拉圈作為教具。首先，將一個呼拉圈套住學員後用力去拉動他；再同時將三個呼拉圈套住學員後，由另外三名學員以「不 同方位，同時拉動」這三個呼拉圈。
透過這樣的遊戲，讓學生們去實際體驗，當外力愈來愈大時，就沒辦法控制自己，而人一旦沉迷毒品，就會為其所控制而無法自拔。大愛媽媽陳寶雲在看完這樣的教案後，覺得這對於 往後自己在校園中，向學生們宣導反毒觀念時，在具體作為會更有信心。
「一朝吸毒，十年戒毒，終生想毒」林芳妃打個譬喻說，人類的腦部與神經系統就好比錫箔紙，吸毒後，我們的腦部和神經系統就像被揉捻的錫箔紙一樣，再也恢愎不了原來的面貌。
因此，反毒絕對不能只是口號，大愛媽媽們更要自許將今日所學「毒品防制」的正確觀念，落實於家庭中，積極走入校園推動「無毒有我 有我無毒」，讓孩子們都懂得愛護自己，勇 敢地向毒害說「不」！
圖左 ： 慈濟志工林芳妃，為大愛媽媽們呈現「無毒有我 有我無毒」專題教案研習。志工楊九如，也現身說法，分享他走出毒品陰霾的心路歷程。[攝影者：吳榮泮]
圖右 ： 活動組志工以慈濟歌曲《生命的陽光》，勉勵大愛媽媽們，把握因緣，積極走入人群中付出，如同陽光般，點亮自己的心，也帶給別人溫暖。[攝影者：吳榮泮]
圖左 ： 王米庭(中間沒戴口罩者)說，自己從不曾正面去思考，給孩子的愛到底夠不夠？楊九如師兄的故事點醒了她：「應該要給孩子更多的愛。」[攝影者：吳榮泮]
圖右 ： 大愛媽媽陳寶雲在上完今天的課程後，覺得這對於往後自己在校園中，向學生們宣導反毒觀念時，在具體作為會更有信心。[攝影者：吳榮泮]
