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中秋前夕，節氣時值「處暑」，再遲點，秋老虎就要發威，天空萬里無雲的早晨在台中市北區賴福里土地公廟旁，慈濟舉行每月一次的里民關懷活動，健康資訊為本日(9/5)的主
題，講座現場有六十人一同分享健康概念。台中慈濟醫院為落實社區預防醫學概念的推動，由大醫王親自走入社區宣導「預防勝於治療」觀念，鼓勵注重平日的身體保健。
一早即有年長的里民們趕來入座，有位老人家表示：「本來和朋友有約，但寧可把握慈濟人用心策劃的每一次聚會，所以無論如何每次一定要出席」，相信只要持之以恆，每一次些微 的學習，日積月累，成果仍然很可觀的。貼心的年輕女里長特安排在有大榕樹蔽日的場地，才不那麼燥熱。主持人黃定瑩師姊邀請報名參訪台中慈濟醫院剛啟用的第一院區，大家九月 二十三日要在這裡集合搭車前往，還叮嚀務必記得攜帶健保卡出門，如此才能順道做健康檢查。
「如果有皮膚無緣無故瘀傷或牙齒出血等狀況，可能體內器官功能發生異常，應儘速到醫院安排檢查，確認健康是否出狀況。」血液腫瘤科的黃冠博醫師台上提醒大家，他講解有關誘 發血液腫瘤(俗稱的癌症)的因子和預防常識，並教導不幸碰上該如何的面對。黃醫師以自己的專業領域分享，希望在座者多認識致癌因子的原因，平時就養成正常飲食的習慣。
晚餐別吃得太晚，因逾晚上八點才吃就屬宵夜了，宵夜容易令人體質變酸性，有害健康。熬夜和不吃早餐也同樣易形成酸性體質，通常熬夜的人得慢性疾病的機率比抽煙喝酒的人都來 得高。預防癌症就得透過篩檢、勿嚼檳榔、定期乳癌檢查…等等，日常生活作息隨時注意，即可遠離罹患人人聞之喪膽的文明病。黃醫師苦口婆心的，就只為大家有概念後能長保健 康。開放現場提問時，里民們爭相詢問身體狀況有疑惑之處，把握機會請教專業的醫師，還有人馬上由黃醫師初步診斷其左手臂的幾處腫塊解疑慮。
賴怡伶專員的有獎徵答帶動另一波高潮，也能藉此了解大家此次學習的吸收情況。當有人發問：「人類過了七十歲以後，癌症就不上身了嗎？」一時可把在場長者們愣住了，「答案當 然是不對的」賴專員以自己母親為例，發現身體有異狀時已七十六歲，經檢查判定為癌症二期，積極配合醫師進行治療後，迄今賴母已屆八十五歲高齡了。總之，不幸罹癌者除接受正 規治療，更要搭配規律作息和輕淡飲食，再加上定期的運動，更重要的是勿聽信民間偏方而延誤病情。
由十位入經藏的妙音、手語演繹志工，演出《慈悲三昧水懺》之「懺悔果報障」，祈願大家「已造惡業悉永斷,未造惡業令不生」，讓社區里民也能感受到上人的用心，台下的老人家 們也隨樂比畫同懺悔。「善解、包容、感恩、知足、惜福」的靜思語教學畫下活動休止符，雖老生常談，但能夠真正做得到卻不易，所以還須時時相互提醒方能深入心坎。
圖左 ： 血液腫瘤科的黃冠博醫師(左)講解有關誘發血液腫瘤(俗稱的癌症)的因子和預防常識，並教導不幸碰上該如何的面對。[攝影者：李寶美]
圖右 ： 由入經藏的演繹志工演出《慈悲三昧水懺》之「懺悔果報障」，祈願大家「已造惡業悉永斷,未造惡業令不生」，讓社區里民也能感受上人的用心。[攝影者：李寶美]
圖左 ： 賴怡伶專員(左)的有獎徵答帶動另一波高潮，也能藉此了解大家此次學習的吸收情況。[攝影者：周麗美]
圖右 ： 妙音手語演繹志工演出《慈悲三昧水懺》時，台下的老人家們也隨樂比畫同懺悔。[攝影者：周麗美]
