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為即將到來的農曆七月普渡，7月20日晚上，五十六位南屯區慈濟志工，繼續在楓香活動中心與八十六位鄉親共處「七月吉祥月」愛灑茶會。期望帶給會眾對七月的普渡迷信轉為正
信、將孝親與救拔苦難的慈悲心化為行動，以及素食護生靈，不僅讓身體更健康，也是愛護地球最具體的表現，讓人人都能安心智慧過生活。
◎吃蔬食 顧健康
透過影片證嚴上人開示，普度拜拜不需要殺生、不需要燒很多金紙，人人提升正信正念，推動齋戒護生就是普度，為天下苦難眾生祈福。活動中特別邀請臺中慈濟醫院核子醫學科陳慶 元主任，蒞臨現場與民眾分享親身齋戒的成果和齋戒的健康觀。
｢吃的健康，才能擁有健康身體；有健康身體，也才能去做自己想做的事。｣陳慶元說道，吃東西最重要是要會選擇，選擇｢清潔｣和｢安全｣，即是｢無毒的｣。畜養的動物，像 牛，吃有農藥的青草、玉米，又施打抗生素，這些動物體內就含有毒素，製作出的肉質當然有毒，若人類吃了，最後毒素就會留在人體內，讓人類生病，他，鼓勵大家，要保有健康的 身體就是齋戒素食。
一般人常疑惑，吃素，擔心營養會不夠，特別是，現場很多阿公、阿嬤會擔心孫子正在發育，營養會不良，陳慶元闡述，不吃肉，也能從其他植物攝取到營養，不但營養成分更高，而 且不用擔心像肉吃多膽固醇會變高的問題。他提到自己，吃素後，並沒有較瘦，身體還是壯壯的，以前皮膚會有紅紅的小斑點，吃素後都不見了，健康檢查很正常，身體輕鬆很多，體 力感覺更好。陳慶元以親身經歷告訴與會者，期願人人都吃得健康沒負擔。
◎素食淨心 不與眾生結惡緣
聽過陳慶元的分享，讓會眾黃彩嬪頻頻點頭吃的重要和素食的好處。黃彩嬪目前在傳統市場賣素菜，十五年也在傳統市場做生意，但當年賣的是「雞、鴨、鵝、豬、牛肉等」。73年 開始繳交慈濟善款，也開始拜佛，有一天蓮友跟她說：「妳都在學佛、拜佛，還在賣葷食；轉換素食才不會跟眾生結惡緣……」
黃彩嬪聽到這些話，感覺很有道理，又想到自己做生意賺那麼多錢，若遇節慶的時候，曾經一天賣了一百多隻的雞、鴨、鵝群，現賺一萬多元。她說，二十年前，生意好做、錢賺很 多，但是也看不到錢存在哪裡？完全是一手進、一手送出，存款簿根本看不到數字在增加。
十五年前轉賣素食，買的客人雖沒有葷食的多，可是很明顯的內心自在許多。轉賣素食後，黃彩嬪也不因賣素食而茹素。社區慈濟人常會去光顧她的生意，而且將每一次活動訊息告知 她。這幾年來參與七月吉祥月活動，黃彩嬪因此響應也持一百零八天的卡開始茹素，慢慢地三個女兒也跟著素食，黃彩嬪說：「甲菜真簡單，也不會沒營養，妳看，我也沒變瘦啊！精 神體力還不是一樣……」
◎五穀粉巧工小點心
好東西要跟好朋友分享，自己吃了好吃，吃了健康才是最真實的。慈濟靜思書軒團隊在人文推廣志工白秀萍介紹下，每個人手持靜思文物法品，有靜思語、香積飯、素食書籍等，走上 臺前將靜思資糧介紹給大家。
志工也帶來的「小點心」，讓現場每一位品嘗不同食材所製作出來的口味。有「靜思可可亞粉」製作的粉粿、「靜思山藥薏仁粉」粉粿，還有「靜思甜金黃玉米香積飯」製作出的「圓 滿小丸子」。不同食材就是不一樣的口感，會眾郭月裡說：「我覺得很好吃，這香積飯也能有這樣的變化，之前買回家的都用來外出時方便吃，那我也會了，學習加一點點地瓜泥，可 做成不同的形狀，方便帶又好吃。」
再說起五穀粉製作的「粉粿」，志工吳秀真說，第一次做這些點心，為了讓口感和軟度適當，也需要花一些時間，而且必須在前一天做起來放入冰箱冷藏，粿凝固後，第二天才能切 塊，或用模型做不同的形狀，有了第一次經驗，再做就不是問題。五穀粉不只用熱開水泡來當早餐喝，還能巧思地做不同的變化，可以當主食，也可以當點心。
◎響應不燒金紙 從己做起
近年來，災難頻傳，都因人類造成；全球暖化現象，已經到達頂點。人為嚴重污染大自然，造成溫室效應所致。慈濟志工走入社區積極推動拜拜「不燒金紙」，才能減緩地球壽命。
培訓委員江勉，自從2011年參與＜水懺＞妙音演繹後，不再只是繳交慈濟善款的人，她開始投入社區活動，也在今年（2014）加入培訓隊伍。今天（7/20）剛好上培訓 課，在茶會活動前江勉也趕來到現場。
為了響應七月是吉祥月、不迷信、不燒金紙，江勉分享她的作法，她說，這兩三年來，常常聽到證嚴上人呼籲愛護地球的迫切，於是就跟先生說：「為了子孫有好的生長環境，我們拜 拜不要再燒金紙了，也是在保護地球啊！這些都要從我們自己的家開始做起，才能響應帶動更多人重視地球。」
環保局退休的先生，聽過太太解說後，欣喜地認為，太太自從投入慈濟後觀念改變很多，不只會省水省電，還很有環保意識，因此全力支持太太的做法。
從臺中分會取回兩支竹筒，江勉在神桌上，神明與祖先兩旁各放一支，她將不燒金紙的錢投入竹筒，繳交到慈濟功德海救濟苦難人。江勉說：「我拜拜以前都會用葷食，現在完全用素 食敬拜。」心誠則靈，在家人的支持下，江勉改變自己，也改變先生過去固執的觀念。
慈濟志工於農曆七月來臨前，走入各社區宣導七月是吉祥月，多一個人知道，就多一分力量，救地球就多一分希望。人人有正知、正信、正念，響應齋戒素食、不燒金紙，不但利己， 也利他人。
圖左 ： 培訓委員江勉，自2011年參與＜水懺＞妙音演藝後，每一次祭拜祖先完全以素食為主，而且將不燒金紙的錢，投入竹筒捐到慈濟功德海幫助更多的苦難人。[攝影者：古亭河]
圖右 ： 會眾黃彩嬪(中)，從賣葷食到賣素食；又從葷食到吃素，因為響應慈濟人推動「七月吉祥月」每一次的齋戒而茹素，現在三個女兒也跟著媽媽黃彩嬪吃素了。[攝影者：古亭河]
圖左 ： 會眾郭月裡說：「這香積飯也能有這樣的變化，學習加一點點地瓜泥，可做成不同的形狀，方便帶又好吃。」[攝影者：古亭河]
圖右 ： 聽過臺中慈濟醫院核子醫學科陳慶元主任分享疏食對健康的重要。全場在志工帶動「甲菜尚蓋讚」手語，讓響應齋戒活動high到最高潮。[攝影者：古亭河]
