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大林慈濟醫院中醫部內科主治藍英明醫師， 5月16日下午來到臺中市清水靜思堂分享「中醫體質檢測」，讓大家對中醫服務項目有更深層的認識；不僅進一步了解自己身體體質，
也透過雙向溝通，讓醫療常識普及社區，達到預防醫學勝於治療的概念，有六十六位會眾參與這場健康講座。
◎檢測儀器內容 完整解說
當醫生服務病人有固定看診時間，門診之外，還這麼用心到社區關懷解說醫療常識，這也是眾生之福。現在科技發達，研發各項先進的檢測儀器，讓大家關心自己身體的狀況。
藍英明醫師說：「最好的檢測是及早知道身體機能衰退，最佳治療是提高自我體力。」能量儀器已廣泛運用於驗證體質屬性，透過深入的歸納分析，可以了解不同體質容易罹患的疾 病。再藉由中藥及食物調理，發揮診治功效。
如果對自己的身體狀況不了解，一旦身體出現毛病才想看醫生，恐怕就會來不及啦！中醫醫學領域發達，高科技研發透過中醫體質調整中心的儀器測試，就能了解身體生理機能問題， 進一步作治癒療效。藍醫師呼籲在平時要做到預防效果，即能達到身心靈平衡穩定。
藍醫師介紹檢測內容項目有七大項，包含中醫望診體質屬性及酸鹼性檢測、一滴血檢測、十二經脈檢測、甲襞微循環檢測、脈波儀檢測、心率變異性檢測 、3D-MRA光波共振掃 描檢測。透過藍醫師詳細解說檢測內容，讓大家了解身體屬於哪一種體質。從檢查指甲、手掌、皮膚，了解身體是否有氣虛？血液循環造成體質寒、熱、燥、濕、酸、鹼等屬性，再進 一步針對身體機能調理。
藍醫師提到吃素的人比較不容易得癌症，因為從一些出家師父的檢測可以知道，出家人因為長期吃素，血液循環，消化機能都比較順暢。所以鼓勵現代人要多茹素，對身體有很大的幫 助。
◎雙向溝通 醫病互感恩
雙向問題發問，才了解現代的人問題很多。大家都很忙碌，連給醫生看診的時間都沒有。慈濟職工梁安順也適時分享，自己本身就是藍醫師的患者，因為心臟和腦部也是透過檢測後， 才了解出了一點問題。現在發現也是心存感恩，配合醫師診療，用中藥調理。
固定時間到慈濟大林醫院掛門診，從身體狀況改善，經過調理之後比較有力氣。每天養成早睡早起，固定飲食習慣，天天準時到靜思堂薰法香。梁安順鼓勵大家，工作再忙還是有必要 做健康檢查，檢查就是自我保健。
志工陳秀英問：「媽媽現在有失憶狀態，是否有藥物或改善方法？」
藍醫師回答：「可以稍微改善，防止繼續惡化，但無法全面根治，這是老人失憶面臨最大問題所在。」但是鼓勵老人家常常要心存善念，心生好念頭，佛菩薩也會保佑。
◎透過檢測 對症下藥
「爬樓梯不知為何會很喘？要改善是否可以，是慢走運動改善嗎？」周英珠提問。
藍醫師說：「會喘原因還是需要透過檢測，了解問題出在哪裡，是心臟關不合因素，還是其他因素所造成，再進一步治療。 」
大家都會對自己身體拋出問題發問，有的問心氣不足的原因，有問生理期出現狀況，有的說手腳冰冷，或手腳怎麼常發熱，為什麼天氣寒冷就會有胃寒冷，狀況如何改善？
問了這麼多問題，但想了解真正問題所在，還是要透過檢測再對症下藥。藍醫師請大家到慈濟大林醫院門診，實地了解狀況再處理。
◎適當飲食觀念 良好生活習慣
志工林秀女問及冬天就會有胃寒冷問題，肚子脹氣等不舒服狀況，在飲食上要注意哪些？
「這種狀況要從飲食改善，如果寒性體質對生冷寒性的食物就要減少食用，多吃溫和養生如堅果類，當作補充來改善體質。攝取蔬菜水果也要適合不能過多，還有青草茶不能飲用過 多。」若想進一步瞭解，藍醫師認為還是透過檢測就會更加清楚。
林秀女聽完藍醫師的解說，發現自己以前最常喝的是青草茶，現在了解原來青草茶不是喝得多就是好。她常常有熬夜習慣，認為火氣上升要多喝青草茶，其實也不是正確的，這場心靈 講座真是受益頗多。
蔡雪芬陪伴媽媽一起來聆聽，感受預防勝於治療的重要，身體不舒服就要找病因，透過健康檢查，才能對症下藥。之前她先生時常感覺人很累，也是透過健檢才發現肝指數的問題，經 過治療才穩住病情。
童素妍阿嬤跟女兒蔡雪芬來聽健康講座，感受最大的收穫就是身體要顧好，不要生病才要找醫生。現在的人為了賺錢不懂得照顧自己的身體，珍惜生命，比擁有萬貫家財更重要。
升起一念感恩心，感恩藍醫師千里迢迢開車到清水靜思堂分享。志工陳榮忠說：「不管哪個地方需要，醫師都做不請之師，讓大家身體健康。」
圖左 ： 慈濟職工梁安順鼓勵大家，工作再忙還是要做身體健康檢查，檢查就是自我保健。[攝影者：白明德]
圖右 ： 志工林秀女問：「冬天就會有胃寒冷問題，肚子脹氣等不舒服狀況，在飲食上要注意哪些？」[攝影者：白明德]
圖左 ： 雙向溝通，曾秋蓮問心氣不足和血壓問題，如何改善？[攝影者：白明德]
圖右 ： 周玉萍因為兒子肝硬化住院，請教藍英明醫師針對肝硬化如何做好防範。[攝影者：白明德]
