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2024年6月1日的朗朗夏日午後，一點過後，臺北關渡靜思堂B1人文講堂入口處，陸續有三百五十人來參加知性和正能量的心靈饗宴。人生難免有風雨，當風雨來襲時，有的人深陷其中難以自拔，有的人則度過了坎坷 ，反而開啟嶄新的人生。相同的困境，發生在不同的人身上，為何會有截然不同的結果呢？關鍵就在於怎麼面對，有沒有愛自己。
當天的分享者徐曉晰，因離婚後對心理學產生濃厚興趣，與知名大師Larry Gilman學習自我成長，也開始舉辦個人講座。她自許要把這份懂得愛自己後的自在傳遞給每一個人。
◎人生無常 愛要及時
徐曉晰蓄有清新的短髮，一身簡單俐落的黑色套裝，自帶明星風采，出現在講堂上，馬上是目光的焦點。她過去是一名知名的VJ，而現在是一位分享愛的心靈成長講師，今天是第二次來分享自己走過人生低潮以及家庭問題的際遇。當我們遇到挫折的時候，該如何愛自己，化逆境為力量。
徐曉晰提及在2012年11月，其一位女性友人在做醫美手術突然往生，她眼眶泛淚說：「她長得漂漂亮亮的，看起來像是在睡覺一樣，然後就從此以後沒有醒來過了，這件事情深深的衝擊了我！」徐曉晰因此思索著：當生命的道路 ，不按照劇本走時，又該如何面對生命的無常和困境？所以，現在她想要做的事，就立馬去做。因此有了第一場愛的分享會。
2014年3月，徐曉晰簽字離婚，她坦言：「離婚是我人生的鬧鐘，才叫醒了我。」離婚前，徐曉晰不懂得愛自己，現在開始練習愛自己，希望與孩子互動良好、希望自己的事業發展良好。
她體悟到離婚後的人生， 幸福的樣貌應不只一種，離婚也教會了她，就是單身很棒！以前她相當怕獨處，現在她反而覺得孤單就是自由。
會眾黃瓊伶對於分享中，女性友人因醫美手術而不幸往生，深感生命的短暫無常。她也有想要做的事，就會立馬去做。而一個人能自己獨處，又可以一個人去做自己想做的事，所以黃瓊伶也覺得單身很棒！
◎親愛自已 找到方向
人生像一幅錯綜複雜的線條，人不能回頭，當碰到交叉點時，在不斷的選擇，當卷軸全都打開時，才會發現這就是人生，自己的人生落點是在這裡。
談離婚過程長達一年，是徐曉晰人生最黑暗的時光。離婚後她開始上各式的療癒、成長的課程。徐曉晰歷經人生的高峰和低谷，更走過情感、工作與家庭的轉折，她才學會化悲憤為力量。她感恩地說道：「因為我曾經經歷過那個很艱難的時光，然後我後來去上了成長課程，那些老師給我的幫助。也遇到很棒的老師，我真的覺得我很希望可以成為別人生命中的那個人。」
面對生命考驗，徐曉晰學會轉念也提醒正在經歷挑戰的人們不要忘記找到愛自己的力量。之後他開始分享她人生的經驗，也開始舉辦愛的分享會。人生不可能順著愛的方向走，但是你順著愛的方向走，終究會回到愛的地方。
徐曉晰感恩生命中的挫折，她才得以學會愛自己，來挺過風雨迎接陽光。離婚以後，她覺悟到人生所有的事，就是要為自己負責任，自己才是人生的主人，而自己才有能力改變它。
◎ 感恩挫折 愛的領悟
人生難免會遭逢到困難低潮，要感謝生命中的挫折。在徐曉晰愛的心靈成長點滴故事中，雖是講述其自身是如何走過人生低潮與家庭問題。尤其當遇到挫折時，又要如何愛自己，化逆境為力量，為現場許多觀眾帶來鼓舞與啟發。
一樣有著俐落短髮的林湘瑜也認為人生就是經歷過痛苦，而這些苦就會化作自己的人生經驗。但是要有愛，要傾聽自己內心的聲音，找到愛的方向。
而會眾李小姐則表示：「我覺得很有意思的是，他們所有的行為模式，有兩個意義，一個就是愛跟恐懼，那一塊是我覺得在今天的演講當中，可能我聽到我覺得比較精彩的部分。」
散場時，前來聽講的黃怡芳特別駐足留步，其表示今天在分享中深刻體悟到人生的無常，愛要及時，自己是要為自己的人生負責。
徐曉晰在失婚前曾痛苦失聲向人哭訴，到現在洋溢自信，活得安然自在，也努力於傳遞正能量，雖已不具明星光環，但一樣有著耀眼的光采。誠如徐曉晰的自勉：一個人生的選擇， 一次勇敢的放手， 一場愛的領悟。
圖左 ：人文講座第二度邀請愛的分享會創辦人徐曉晰，分享自己如何化逆境為力量的點滴故事。與三百五十位會眾進行知性和心靈交流。[攝影者：蔡瑞聰]
圖右 ：徐曉晰說起其女性朋友因做醫美手術而驟逝，讓她備感衝擊。當生命的道路不按照劇本走時，該如何面對生命的困境？[攝影者：蔡瑞聰]
圖左 ：徐曉晰：「我真的覺得我很希望可以成為別人生命中的那個人。」她的故事也為現場許多觀眾帶來鼓舞與啟發。[攝影者：蔡瑞聰]
圖右 ：黃瓊伶體悟到生命的無常，所以她有想做的事，就會立馬去做。而一個人能自己獨處，又可以一個人去做自己想做的事，直呼單身很棒！[攝影者：林秀治]
圖左 ：會眾林湘瑜分享懂得愛自己，順著愛的方向走，終究會回到愛的地方。[攝影者：林秀治]
圖右 ：黃怡芳覺得人生無常，愛要及時，自己是要為自己的人生負責。[攝影者：林秀治]
