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2024年1月中旬，中壢高中男學生張靖綸，在中壢火車站南下月臺，見一名長者暈倒，他立即施以ＣＰＲ心肺復甦術，成功救活長者。此舉說明不管男女老少，學會生活中各項救人的技能，不但可以自救還可以救他人。◎防災士研習 認識災害時會發生的事
慈濟汐止聯絡處與新北市政府，於6月15日至6月16日，連續兩天合力辦理「第六十三期防災士培訓課程」。超過百位以上學員，來自各政府機關、公司行號、社會有心人士一起來學習。活動一開始，講師說明「防災士研習」就是認識災害時會發生的事。
為什麼要學習防災士的知識與技能，其實是建立培訓人員正確防災觀念及防、救災技能，以具備平時指導社區強化防災意識、災時自救並救人能力。減災與準備是最重要的，要不然災害只會越來越嚴重。兩天課程當中，學習超過十五個小時密集的課程。
除了理論課程以外，加上遇到人身災害時，如何包紮，ＣＰＲ學習，哈姆立克法學習等等。最後加上模擬災害時，團隊分工合作，透過不同的組別練習，災害來臨時應如何以最快的速度救治最多人，讓學員更有實際實作的經驗，加深印象深刻。
慈濟志工王秀專為了載人來參與課程，南港、汐止兩地跑三趟。她表示平常幫忙做香積，協力組長說這個對大家有幫助，所以一定要來上課。她說：「遇到災難的時候，慈濟人不但可以幫忙煮熱食，還可以協助醫療組，所以ㄧ定要來參加。」
王秀專應用園區有活動時，就順道邀約志工來參與，一次就邀了九位一起來參加。在職場上曾遇過一次經驗，在煮食過程中不慎引起火災，眼見眼前的鍋子已快被大火吞噬，整間廚房都是油煙，當下她不知所措，幸好有公司同事幫忙，才能倖免於難。
所以在課程當中很專心，她表示：「萬一火災發生在廚房時該怎麼去應對？如何熄火？今天所學就可以派上用場。鍋子起火就用與鍋子相同尺寸的鍋蓋蓋上，然後趕快打電話報警。」
◎學習防災士 自救救人
劉宗豪與廖駿銘都是在汐止遠雄Ｕ—ＴＯＷＮ購物中心工作，公司安排前來上課，廖駿銘表示剛開始覺得有點無聊，但到後面越上越覺得實用。廖駿明表示遠雄Ｕ—ＴＯＷＮ人潮蠻多有這個需求。在課程當中他學習到，防災士的由來，災害發生時，先保護自己，並告訴周邊的朋友如何應對避難。
劉宗豪表示ＣＰＲ跟ＡＥＤ（自動體外心臟電擊去顫器）因為實作，讓課程比較不單調，印象更深刻。讚歎實作的課程，課程很實用，上半天太少了，應該再多加一點時間，讓每一個部分都能夠很熟悉，繃帶包紮如何更紮實，而其他急救學習，哈姆立克法學習，能夠在老師的協助下做到確定無誤。
學員李廂寧是媽媽康孟華介紹來上課，媽媽告訴她培養防災的知識，除了讓自己有能力自救，還可以幫助他人。假日是最好的補眠時光，本來不想來，但是坐定後跟著老師課程的節奏，發現課程符合時事，在災難頻傳的今天，很多自救助知識，愈聽愈津津有味。
她表示ＣＰＲ課程很棒：「把假人當作真的在救人的感覺，認真的學習每一個步驟，讓自己每一個步驟都到味，如果真的需要用上，也能夠做的很準確。」
學員王麗琴去年就報名要上課，但是因為後來家裡有事就只好停擺，但是最近意外的狀況頻傳。王麗琴覺得一定要來充實知識，以備不時之需。「今天課程裡有講到一定要先自助，要先救好自己才能救人。學習防災士的知識，並不是要等到災難來時才用得上，而是日常生活中可以幫助自己，更可以進一步幫助他人的事。」
洪敏容在課程中，遇到問題就馬上詢問尋求答案，她表示很久以前就想上防災士課，尤其上課場地非常好，有冷氣舒服又不吵雜。她表示：「災難的發生是不定時的，什麼時候都有可能發生，不論是防火、防震、防颱，這些都是跟我們生活息息相關的事。學完後我們可以應用在自己身上，更可以去幫助身邊的每一個人。」
沈振昇一臉黝黑，他在金山沙珠灣擔任救生員，那裡是衝浪聖地，遊客非常的多。廣大的海域，他必需要隨時注意，隨時處於備戰狀態。他表示：「兩天課程裡學習到繃帶、三角巾包紮、ＡＥＤ、消防器材操作，這些課程很實用。工作上常遇到不同的傷況，這些簡易的包紮，馬上就可以使用，讓遊客可以減輕他們的傷勢。這兩天學到很多知識。」
剛至高中畢業，未來就要擔任軍職的蘇僅閎，自己主動報名學習課程。這兩天的課程當中，全程專注並隨時作筆記，在學習實作課程時，他更是目光炯炯不發一語。他表示：「在災難發生當下會覺得驚慌，所以平常就要學習做好準備。儘管已經做好充分的準備，但是如果災難發生還是會緊張，所以要把訓練變成肌肉記憶，看到就能夠恢復記憶馬上做到。」
汐止崇德里里長蘇宏杰，帶著巡守隊八位隊員一起來上課，里長希望每一位隊員都有防災士的證照。對往後社區的防災，跟預防災害發生時會有很大的提升。在今天課程裡收穫滿滿，他說：「急救訓練、包紮訓練、哈姆立克急救法、CPR，預防災難發生及災難發生時應該怎麼處理，團隊如何分工的細節，今天全部學習到，非常紮實的課程學習。」
課後，新北市消防於第六大隊大隊長羅億田表示，謝謝大家精進的學習，要在短短兩天完全記住不容易，所以課本就把他當作參考書，要常常拿出來翻閱。志工周靜芬表示，參考書隨時翻閱，對自己是有用處。花蓮大地震當天她緊張到忘我，事後才想起參考書裡都有寫到。
她表示，往後汐止聯絡處會繼續配合新北市政府辦理防災士課程。更邀請鄉親好朋友，不管年輕人、長者大家一起來上防災士課程。
圖左 ：王秀專(左)說：「遇到災難的時候，慈濟人不但可以幫忙煮熱食，還可以協助醫療組，所以ㄧ定要來參加。」[攝影者：康孟華]
圖右 ：李廂寧(左)表示CPR課程很棒：「認真的學習每一個步驟，讓自己每一個步驟都到味，如果真的用上，也能夠做的很準確。」[攝影者：康孟華]
圖左 ：學習防災士的知識與技能，建立培訓人員正確防災觀念及防救災技能，以具備平時指導社區強化防災意識、災時自救並救人能力。[攝影者：康孟華]
圖右 ：沈振昇(右)表示：「兩天課程裡學習到繃帶，三角巾包紮、A E D、消防器操作，這些課程很實用。工作上常遇到不同的傷況，這些簡易的包紮，馬上就可以使用，讓遊客可以減輕他們的傷勢。這兩天學到很多知識。」[攝影者：康孟華]
圖左 ：蘇僅閎(右)表示：「平常就要學習做準備，但是如果災難發生還是會緊張，所以要把訓練變成肌肉記憶，看到就能夠恢復記憶馬上做到。」[攝影者：康孟華]
圖右 ：汐止崇德里里長蘇宏杰(右)說：「急救訓練、包紮訓練、哈姆立克急救法、CPR，還有預防災難發生，跟災難發生時應該怎麼處理，團隊如何分工的細節，今天全部學習到，非常紮實的課程學習。」[攝影者：康孟華]
