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正在慈濟板橋志業園區舉行的「2024 年Life Maker 人生創客－大專青年營」，於今天（7/6）展開第二天課程。上午第一堂課是由「沐懷管理顧問公司」設計思考教練詹喬智授課，以「設計思考工具」為主
題，引導學員探索在生命的旅途中，將會面臨許多選擇，如何整合這些選擇，進而找到人生方向。◎培養默契 完成任務
經過一夜的休息，學員們個個神采奕奕，臉上洋溢著青春的笑容。上午八點三十分，五十八位學員在隊輔的引導下，陸續從齋堂進到福慧廳，進行暖身帶動遊戲，為迎接一天緊湊的課程做好準備。
遊戲內容有一項是由兩人一組，逐漸擴展到四人、八人一組。在遊戲中，除了腳掌外，身體其他部位都不能碰觸地板，參加者需要手拉著手，同心協力站起來。透過這個遊戲，課務團隊期許大家在營隊中都能同心協力，完成各項任務與挑戰。
三十分鐘的團康遊戲，加深了學員間的熟悉度。第三組學員劉邦權分享：大家一起想辦法站起來，這是一種默契的展現，也是培養團隊合作的精神。透過遊戲還能認識不同組的夥伴，感覺很不錯。
◎設計思考的啟發
暖身遊戲結束後，學員回到國議廳，開始進行今天的課程。上午的第一堂課由「沐懷管理顧問公司」的設計思考教練詹喬智授課，以「設計思考工具」為主題。他將人生比喻成一趟旅途，引導學員探索生命中的現在位置，可能是處在高三到大一的階段，也可能是大一升大二的轉折期；下一站將去哪裡，以及如何更好地前進。
首先，講師請各組推派最會說故事的夥伴到前面，圍成一個圓圈，根據螢幕上的造句進行故事接龍。學員們天馬行空，創意無限，有些人能迅速接龍，但也有些人卡住了。講師建議可以多花點時間，用點心思，會發現其實你有能力應對這個問題。
透過故事接龍，講師想要傳達的是：即使只是很單純的幾句話，也能延伸出很多意義，找到對生命有幫助的事物。如何在過去的經歷中找到這些意義？只要認真對待這樣一個簡單的練習，它可以帶給我們不同的收穫，端看你有多認真去面對。
◎與自己對話
喬智老師還分享自己大學時期的學習和生活經歷。在大學期間，他沒有好好問過自己想做什麼，總是看到別人做什麼就跟著做，對未來感到迷茫，因此嘗試探索不同的興趣和活動。他希望學員們不要像他一樣，花了很多時間，才發現自己過去在做什麼，是很可惜的。因此，透過設計思考工具來引導學員們盤點過去，找出人生方向，做自己人生的創造者，是講師想要帶給大家的重要課題。
接著，講師請學員在便利貼上，各寫下三個現階段所遇到的疑問或困難？比如：要不要轉學？要不要買機車？要不要去打工……講師以「要不要去打工」為例：之所以想要打工，是因為想要有收入；而之所以想要有收入，是因為……用這樣的方式挖掘故事背後的故事及原因。
現場一片靜默，這群正邁向人生另一階段的年輕學子，有的低著頭、有的托著下巴認真思考自己的疑惑。其中，第五組有位學員正面臨要重考還是留學，該到哪個國家留學的抉擇。講師引導他先思考想留學或是留在臺灣？若想留學，要選哪個國家？若選擇留在臺灣，是要重考嗎？試著問自己「為什麼我想要？」、「是因為……」。因為每個議題的背後，都有值得探索的原因。
最後，喬智老師引導學員進行過去一年的盤點。首先，他請學員翻開營隊手冊第十二頁的「尋路地圖」，並解釋地圖的橫軸代表時間，縱軸代表意義。接著，回顧這一年中最有意義的一件事、印象最深刻的一次旅行和最深刻的一場對話，將這三個議題分別寫在長條便利貼上，貼在地圖相對應的時間點位置。學員們依此模式，再試著寫出其他議題，將於下一堂課繼續探索。
◎為自己創造更深的啟發
清華大學大二學生劉邦權說道：很少有機會省思自己過去一年做過什麼事情，剛好這堂課可以回顧曾經經歷過的事、做過的決定，或是跟別人出去玩，我覺得很特別。
活潑外向的沈瑋甯是聯合大學材料工程學系的學生，也是隊輔朱家萱的朋友，透過朱家萱的介紹共邀約了五位朋友參加這個營隊。沈瑋甯：「透過喬智老師的引導，原來自己現階段正面臨五、六個抉擇待決定，這堂課開啟了我不同的想法。在排人生地圖時，發現自己這一年來好像沒有做到什麼事情，所以今年應該會去考個證照，多充實一下自己。」
「老師透過心智圖的分析與解答，讓我們找尋到人生的方向。走在正確的道路上，不管遇到什麼難關，一定要相信自己。」這堂課讓世新大學資管系的劉彥谷收穫滿滿。
「人生猶如一趟旅程」是喬智老師於上課前所強調的，而每一個人都是這趟旅程的設計師。下一堂課，老師將繼續引導學員聆聽自己的故事，為自己創造更深的啟發，成為「人生設計師」。
圖左 ：透過這堂課省思過去一年的重大意義事件或決定，對劉邦權而言是件很特別的體驗。[攝影者：陳坤富]
圖右 ：透過這堂課省思過去一年的重大意義事件或決定，對劉邦權而言是件很特別的體驗。[攝影者：陳坤富]
圖左 ：劉彥谷（左三）覺得老師的分析與解答，讓他找到人生的方向。今後不管遇到什麼難關，一定要相信自己。[攝影者：陳坤富]
圖右 ：這堂課開啟了沈瑋甯（左）許多不同的想法，也激勵她該去考個證照，多充實自己。[攝影者：陳坤富]
圖左 ：7/6上午第一堂課詹喬智老師以「設計思考工具」為主題，引導學員探索生命中的我現在在哪裡？想去哪裡？以及該怎麼去？進而找到人生方向。[攝影者：陳坤富]
圖右 ：講師介紹自己的經歷，並分享大學時期的學習和生活經歷，對未來也曾感到迷茫。[攝影者：陳坤富]
圖左 ：認真對待跟自己的對話，想想現階段所遇到的疑問或困難。[攝影者：陳坤富]
圖右 ：講師引導學員試著問自己「為什麼我想要？」、「是因為……」。因為每個議題的背後，都有值得探索的原因。[攝影者：陳坤富]
