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學員示範：開始吸毒被套一個「呼拉圈」──精神無力，它已上癮時套上第二個「呼拉圈」──有幻聽、幻覺，當第三個「呼拉圈」套牢時，已經無法控制自己。[攝影者：陳碧惠]
青少年常見的舒壓方法：到KTV、網咖等，有時無意間掉入有心人操作的陷阱，「毒品」一旦上癮，身、心無法自拔，交雜恐慌、無知，親朋以責怪、冷漠對待，關係變得疏 離……。
慈濟大學為推動「無毒有我」的乾淨校園環境，2009年10月邀請台灣大學藥理名譽教授蕭水銀講解：「毒是從何而來？它如何加害人體？如何治療與預防？」參與的對象有慈濟 教育志業發展處、教師聯誼會、學校的慈濟大愛爸爸、媽媽，成為種子教師。2010年2月開始籌備專題研習，北區企劃了十六場次與種子教師共同推動「無毒有我」教育課程。
慈濟舉辦「無毒有我」課程，首場在今天（3/21）早上七點多於三重志業園區展開，三重、蘆洲、五股、新泰共一千四百八十多人，有慈籃、親子成長班、青少年成長班、教師們 與社區民眾，於講經堂、國議廳聆聽。了解毒品，如何做好防範，已成為當今社會共同推動的生活教育。
法務部張課長蒞臨，感恩慈濟教育志業推動「無毒有我」專題課程，以讓社會各階層能夠了解，吸毒與販毒是社會屬目的案件，更是延伸性的犯罪。目前菸毒個案已有四萬多人，可知 多少個家庭因此煩惱困苦當中，防止毒品傷害年輕學子，大家共同預防並宣導；拒毒，不能少我一人。
王慧玲老師邀請學員說出：「什麼東西或事情會引起你的好奇？」
學員回答：「爸爸喝酒後不遵守交通引來意外？」「抽煙好臭！為何？」「刺青痛嗎？」……好多的好奇問題。
以好奇探究毒品，學員示範：開始吸毒就被套一個「呼拉圈」──精神無力，已上癮時套上第二個「呼拉圈」──有幻聽、幻覺，當第三個「呼拉圈」套牢時，已經無法控制自己。雖 然是由外在被束縛，有如顯現毒品傷害內心疼痛難熬，醫學證明正常的腦部，在毒品進入腦部三十分鐘出現亢奮，圖裡顯現白化，兩張圖片對比吸毒影響健康、破壞大腦、經濟破產、 家人失望、賠掉自由（坐牢）。
林佳慧、余昭琳老師請問學員：「進入講經堂看到座位上有一顆糖，有人吃了嗎？」老師慎重分析，聚會中的糖果要查明後才吃，離席時先把飲料喝完。預防有六招：「生活作息正 常」、「建立正確休閒運動」、「遠離是非場所」、「不接受陌生人的飲料、香菸」、「絕對不吃好奇的食品」、「不靠藥物提神與減肥（海洛英、嗎啡、鴉片、古柯鹼）」。
葉春美老師述說「那一條路；我這樣走過來」，她是國小的教師、委員、母親，猶記兒子剛退伍時與朋友聚會，喝了一杯飲料（下毒品）無法自拔，毒癮發作時被女友控制，簽本票向 地下錢莊借貸，黑道上門討債，家人無法面對他又回家偷竊，兒子自己也處在矛盾、懊惱、反悔、抗拒，又遭毆打成傷，求救母親，母親永遠守候兒子一次次回來，讓他感受到家是溫 暖的地方，直到三年，兒子當志工時，勇敢地於眾人前對媽媽的懺悔。
而在場最傷心的張春玲，心疼妹妹從國中吸毒到現在已三十六歲，身為大姊的她痛苦萬分，在家常因為妹妹的事與先生吵架。後來，春美老師溫暖的擁抱，讓她宣洩內心的無助，分析 著：「先生擔心妳的身體，妳只要不斷的為妹妹祝福，不要責備給她溫暖與關懷的語言，用真心去陪伴她。」
教聯會薛麗玲老師，勾起與兒子的問題，躲進化妝室裡哭。當時很嚴苛的她，認為孩子有偷竊習慣，聽後自責沒有讓他解釋，就判定他說謊，還好見到春美老師對孩子不離不棄的愛， 已經省思到自己太嚴肅，今天也終於明白問題。
慈少洪祥恩從課程中了解「小強的故事」，隨時提醒自己不能為了瘦身或提神去吸毒，而危害自己的身體；不可到網咖，因為空調裡有可能加毒粉而吸入，更不能大意的喝離開視線的 飲料，要遠離是非場所。
「心如工畫師」課程中，忍辱隊用圖畫詮釋，因毒入獄的更生人對媽媽懺悔，出獄後媽媽的呼喊：「孩子回家吧！家是永遠的避風港。」邱柏翔感言：「吸毒危害身心也危害家人，母 親永遠守候孩子能改過，母愛真的很偉大。課程讓我懂得拒絕毒品，如果遇到同學有抽菸，我會耐心引導他戒菸。」
毒品的氾濫充斥在社會的每個角落，在每人的生活裡，一不小心都有可能被毒品上身，對於毒品的常識與預防，更為重要。此次的研習課程，讓參加的學員了解到當親朋沾染到毒品 時，要以什麼方式對應與態度，唯有愛與包容的心才能引導，身陷毒害的人回歸家庭與社會。正如證嚴上人曾期勉：「每人都要以戒慎不恐懼的心，做好善導與膚慰的工作。」
圖右 ： 傷心的張春玲，心疼妹妹從國中吸毒到現在三十六歲，身為大姊的她痛苦萬分，在家常因為妹妹的事與先生吵架。春美老師溫暖得擁抱，讓她宣洩內心的無助。[攝影者：陳碧惠]
圖右 ： 慈少洪祥恩從課程中了解：不可到網咖，因為空調裡有可能加毒粉而吸入，更不能大意的喝離開視線的飲料，要遠離是非場所。[攝影者：陳碧惠]
