| < 前一個 | 下一個 > |
|---|
「走到廚房，忘記要拿甚麼東西？」；「看到熟悉的面孔，卻說不出名字。」記憶力衰退，是否就是開始走向失智？有關「忘記」這門生活問題，跟每個人都息息相關，台安醫院腦神
經內科主任林冠宏醫師親切回答，大家都豎起耳朵，用心聆聽。
7月12日慈濟臺北市松山聯絡處，舉辦關懷獨居長者座談會，邀請北區大安、大同、天母、淡水等關懷獨居長者功能團隊志工，與三位社工徐瑞琼等人與會。會中除邀請慈濟大學第 一屆畢業醫師林冠宏，談老人失智的前兆與預防，並由志工魏志龍分享用心、用愛陪伴趙伯伯的歷程，志工陳阿桃並分享如何鼓勵長輩走出家庭，打開心門並且做環保。場面溫馨熱 絡，共有一百三十人參與。
◎記憶力衰退 是否走向失智
記憶力衰退只是一個症狀，除失智症外，也有可能是其他原因造成。林冠宏醫師說：「人隨著年紀增長，三十歲以後，記憶力與思考力就會逐漸衰退，若有忘記的情形，會界定為分 心、不用心、注意力不集中。」用一些幫助及加強記憶的方法，例如使用記事本、便條紙等工具寫下來，來改善生活的品質。
預防失智的發生，除了目明，也要耳聰。耳力是與外界溝通的第一個要素。平常不要聽太大聲，或在太吵雜的環境，避免神經退化。林冠宏表示，遠離失智症危險因子要趨吉與避凶。 趨吉是積極在生活中增加大腦保護因子，多動腦、多運動、地中海飲食、多社會參與；避凶是減少危險因子，避免肥胖、三高、頭部受傷、抽菸、憂鬱，以降低罹患失智症的風險。
定期健康檢查，避免中風阻礙血管，使腦部的語言區、口語區受到傷害。林冠宏提到，抽菸容易睡不著，更會造成身體的負擔。可以運用音樂，提供刺激與活動，改善長者的情緒。
◎認識失智與照護
失智症是老年人常見的疾病，常出現被偷、被害、被遺棄、與忌妒等等杯弓蛇影的妄想；有老鼠、有蟲子的幻覺；甚至會出現幻覺而看到不存在的東西，或聽見異樣的聲響。
因為大腦功能逐漸減退，開始忘記日常生活中的活動，睡眠障礙、重複現象、迷路、漫遊、忘記已吃過造成貪食行為、攻擊等不適當行為。
林冠宏懇切叮嚀，失智症長者需要陪伴與照顧，只要愛心、用心並鼓勵長者分享過往的事情及經驗，即早採取措施，為失智家人爭取記憶的時間。
◎誠與情 關懷長者
社工徐瑞琼提到：「訪視獨老的問題中，長者憂鬱症的比例非常高。在關懷獨居長者時，志工盡量傾聽，給予安慰；從傾聽中了解他的情緒，並寫在紀錄中，讓老人中心的社工參考。 若有需要人醫會協助，也可提出。」
她接著說：「獨居老人的問題，子女的角色好像不見了。我們可以幫助他們跟孩子之間作一些橋樑，也提醒長輩，講出心裡的話，讓子女知道父母的需求。」
最後，志工楊林錦貴語重心長表示，現在醫學發達，壽命延長，我們可能會遇到老人失智的問題，面對開始有異狀時，希望不要害怕，而且能夠知道怎麼對應，祝福大家能夠成功優雅 的老化。
________________________________________
圖左 ： 志工們提問非常熱絡，林冠宏醫師（右一）親切回答，大家豎起耳朵，用心聆聽。[攝影者：溫琇惠]
圖右 ： 志工魏志龍分享用心用愛，用誠與情陪伴長者的歷程。[攝影者：溫琇惠]
圖左 ： 志工陳阿桃鼓勵長輩走出家庭，心門打開並且做環保的分享。[攝影者：溫琇惠]
圖右 ： 社工徐瑞琼（右一）分享訪視獨老的問題與如何協助。[攝影者：溫琇惠]
