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「看到動物被殺的資料，一秒中有2443隻動物的生命不見了，我心裡很難過，也不敢看動物被屠殺的畫面，好可憐。」精進日，慈濟志工謝秋取選擇在個人居家連線，再次看到這怵目驚心的數字很不捨。兩天後，她化悲傷為
力量，在個人FB發文，「虔誠一念心，祖先拜拜，慎終追遠，誠心意敬，全部素食，不殺生靈祭拜，愛護地球，希望為孩子們留下一片淨土。」她感恩兒子，每天簡單的素食餐食，已捧場近兩年，她呼籲大家一起來享受自然的菜根香 ，只要有心就不難，FB一張張親手料理的色香味全的蔬食圖片，就是她最好的見證。◎全球精進日 抬頭覺悟低頭懺悔
9月6日慈濟全球精進日，主題為「施為堅舟 廣度苦海」，提醒大家要有完整的大愛，不只愛人、愛物，還要愛動物、愛大地。半天精彩課程，從「心念不偏差 行動不離法」到「誰把地球吃垮了？」及上人開示等，一堂接一堂，受攝人心。桃園中路區慈濟人，分別在永安聯絡處和福興環保站及個人居家，有近百人參與連線共修。
時序已來到立秋，一掃炎熱的天氣，帶來些許涼意。早上七點，第一堂課，靜思精舍德禪師父分享，大家精進薰法香，每天都能聽到師父對弟子的交待，所做的事情，清清楚楚，明明白白，不需要特別立遺囑，弟子們都知道師父的精神方向。而大家目前都非常關心上人身體狀況，可是大家要乖、要聽話，知道自己有過錯嗎？知道自己的方向在哪裡嗎？大家好好地走，把精神方向都做出來，上人除了使命之外也是拖命在做。
螢幕上跳出，每秒鐘全球有2443隻動物被殺的驚人數字，德禪師父語重心長說，五百個素便當可以拯救一隻一百二十公斤的豬，跟三十八隻的雞，動物很可愛，也都是大家的朋友，大家發願生生世世跟著上人，可是這世連一點點要求都做不到，有的人這輩子吃葷食很少，可是病痛非常多，或許過去生業力不斷牽引到現在，大家甘願跟上人，但有做到歡喜嗎？可能別人的一句話，很快就退失，所以抬頭趕快覺悟，更希望低頭誠懺悔。
而是誰把地球吃垮了？第二堂課，陳竹琪師姊說，很多人說只是吃一口肉，有那麼嚴重嗎？大家來看一口肉的代價，首先一定要有一片土地，要能夠放牧、要能夠種植，因為動物要吃的東西，還要有多的水，因為土地需要灌溉，動物的排泄物需要清洗，這都要水資源，還有要吃肉的時候，肉也要加工、要冷凍、要送到餐桌上，這些都會造成碳足跡，更別說殺雞、拔毛、流血過程當中，都要付出很多環境的成本。
◎曾是吃垮地球之一 茹素迫不及待
透過筆電，謝秋取聞法精進，她表示自從在大愛臺看到上人說，慈悲心，就是慈心不殺動物後，她就開始吃素食，茹素真的很好，可以改變不好的習氣，個性也不再那麼急躁，更重要的是她不再跟眾生結惡緣，且發願生生世世茹素，期望來生時，長養慈悲心，不再跟動物結惡緣。
珍視精進日，已七旬的慈濟志工陳德新與董瑞珠兩夫妻今天在福興環保站精進，陳得新說，「我也曾是造業者，尤其竹琪師姊說，『福與禍』同樣有一個口字，所產生的結果不同，口業會漏掉很多功德，因此我要多積德，少抱怨，多感恩，付出無所求，就會得到更多。」
七十五歲的慈濟志工彭滿妹，最近因白內障開刀，出門做訪視都得帶著墨鏡，今天她在家精進，覺得個人吃素在家很容易，但自從小弟這一兩年退休回苗栗三義老家種田，六個兄弟姊妹與她就經常回去，一起吃飯時，餐桌上幾乎都是葷食，八十幾歲的姊姊就跟她說，就吃鍋邊素，但她堅持不吃，表示她有青菜就好，小弟體貼她的堅持，不久後就跟家裡的人說，以後湯、青菜都不要放肉，漸漸地大家就少吃肉，她很開心，還告訴他們說，大家都有年紀了，腸胃也退化，吃肉易造成消化不良，容易生病，像她吃素身體很健康，也很有力，做起事來也不會輸給他們。
剛從花蓮醫院當志工回來的慈濟志工潘淑薇，今天與同修林正雄，也選擇在家同步連線精進。潘淑薇說，透過陳竹琪播放的一張張照片和一段段影片，以及面無表情劊子手的手上那一把沾滿血腥的刀，想想自己曾經也是造業的助力，她很懺悔。2014年，上人行腳到桃園，潘淑薇坐在靜思堂的講經堂裡提到要茹素，這天剛好是她的生日，於是暗自發願要開始吃素，「結果我很不精進，用一年的時間，在隔年生日那天才茹素。」她放下口欲，身行一致，至今吃素已五年了。
夫婦勉勵茹素迫不及待，進入慈濟開始茹素的林正雄表示，課程內容及一張張相片，讓他想起之前也是把地球吃垮的助力之一。而在上人開示中，他看到上人再度向大家解釋，若不是身體虛弱，早課也不會暫停，「今生何其有幸，能夠跟隨上人，也惟有聞法精進，身體力行，做到合心、和氣、互愛、協力，才是上人的好弟子。」他堅定道心說道。
◎身心腦並用 行動不離法
一堂課結束，身心寬暢，一曲〈佛在靈山莫遠求〉，慈濟歌曲響起，提醒進入下一堂課。「施為堅舟 廣度苦海」，上人開示，大家要用心，還要用腦來思考，還要雙手伸出來，雙手千萬能，自己不發心，就是無法伸出手去。自己不思考，凡事都很難圓滿。所以要圓滿，要做好事，總是要身、心、腦並用。世間法，有多深？其實，沒有多深，只要有辦法意會師父所說的話，那個法可以入心，好好應法實行，就很簡單。
把握時間在福興環保站，參與精進日的慈濟志工陳稷榛，在大學擔任水質檢測員，她謙虛地說，「最主要是為自己充電，因在忙碌的日子裡，不知不覺中，心會散亂，早上德禪師父說心念不偏差，行動不離法，抬頭覺悟，低頭懺悔，感恩我在慈濟的道路上，有善知識的陪伴，讓我散亂的心隨時可以回到正道，時時提醒我必須要精進。」
坐在福興環保最後一排精進的慈濟志工蘇家弘，深深體悟上人的開示，要用心用腦思考，身心腦並用，一念心萬手展開，心要會合，千手伸出。現在要舖路開道，將來往生果報，要再來人間，選擇修行，廣度人間，行菩薩道，每個人雖生命價值，心腦有想法，後腳被煩惱無明卡住，沒辦法再精進，心要無罣礙，就可輕安。
線上共修，精進道心，從頭到尾參與精進，聞法腳步不懈怠的謝秋取，聽到德蟬師父說，上人每日的開示，都當作遺言，如佛遺教經。她更了解人生要清楚未來的方向，要再回來人間修，地獄很苦，是沒有時間可以修行，要解脫很困難，所以她要很謹慎，不造地獄的因，也更要多勸人茹素。
身心腦並用，行動不離法，菩薩道勇精進。
圖左 ：精進不懈怠，慈濟志工彭滿妹認真做筆記。[攝影者：李明霂]
圖右 ：七十五歲的慈濟志工彭滿妹，最近因白內障開刀，出門做訪視都得帶著墨鏡，今天她也在家精進共修。[攝影者：李明霂]
圖左 ：慈濟全球精進日，福興環保站有十六位志工齊精進。[攝影者：李明霂]
圖右 ：坐在福興環保最後一排精進的慈濟志工蘇家弘（右），深深體悟上人的開示，要用心用腦思考，身心腦並用，一念心萬手展開，心要會合，千手伸出。[攝影者：李明霂]
圖左 ：珍視精進日，已七旬的慈濟志工陳德新（左後）與董瑞珠（前中）兩夫妻今天在福興環保站精進，陳得新說，「我也曾是造業者，尤其竹琪師姊說，『福與禍』同樣有一個口字，所產生的結果不同，口業會漏掉很多功德，因此我要多積德，少抱怨，多感恩，付出無所求，就會得到更多。」[攝影者：李明霂]
圖右 ：線上共修，精進道心，大家從頭到尾參與精進，聞法腳步不懈怠。[攝影者：李明霂]
圖左 ：慈濟志工陳稷榛（左），在大學擔任水質檢測員，她謙虛地說，「最主要是為自己充電，因在忙碌的日子裡，不知不覺中，心會散亂，早上德禪師父說心念不偏差，行動不離法，抬頭覺悟，低頭懺悔，感恩我在慈濟的道路上，有善知識的陪伴，讓我散亂的心隨時可以回到正道，時時提醒我必須要精進。」[攝影者：李明霂]
圖右 ：剛從花蓮醫院當志工回來的慈濟志工潘淑薇，今天與同修林正雄，也選擇在家同步連線精進。[攝影者：李明霂]
