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天氣陰晴不定，炎熱的天氣會讓人心情感到浮躁。但彰化區大愛媽媽今天（6/6）的課程很精彩，邀請田中區大愛媽媽陳紫瑜及志工團隊十一位，來教大家如何進入「禪繞畫療癒」課程。中區經藏演繹啟動後，大家投入彩 排的時間變多了，時間安排得滿滿滿的彩排行程，剛巧此刻大愛媽媽課程安排了一堂身心靈療癒課程，來學習放鬆心情，讓步調放慢些，有四十八位學員共同來學習。
◎入門很簡單
「禪繞畫」入門很簡單，只要一張紙、一支黑筆，一支鉛筆，就可以發揮無限創意力和想像力，天馬行空作畫。
可以畫大圈圈、小圈圈，想像是一顆顆晶瑩剔透的珍珠，此時讓生活步調放慢些，慢慢的把心靜下來，讓身心靈平衡一下。
講師陳紫瑜說：「人生中會遇到很多的障礙，要感恩生活當中所有的人、事、物，成為更好，更完整的自己。」
將禪繞畫的縫隙填滿，可以訓練專注力及耐心，讓作品看起來更立體。
此時空氣中迴盪著頌缽空靈的音聲，在耳邊不斷的激盪，再播放緩慢輕柔的音樂，聽見潺潺流水聲，彷彿置身在大自然的懷抱裏。
大家提起畫筆作畫，心情是放鬆的，此刻是屬於自己與自己對話的空間。
◎禪繞畫 療癒
「請大家思考一下，在你人生當中，有很多路可以做選擇；紙上簡單的畫畫二條平行線，當我們要跟別人起衝突，要穿越，而不是硬碰硬。」講師隱喻很有禪意的一段話。
「我們要跳脫貫性，換一個角度去想。」
每個人的禪繞畫作品都是獨一無二的，講師教大家五種禪繞畫圖騰，很簡單，只要慢慢的把心靜下來。
「簡單的事情重複做，就是專業。」禪繞畫在扇子上做畫，就已經讓大家愛不釋手，筆都停不下來。
秀水區主持人余慧敏分享自己的禪繞畫作品，欲罷不能，想再繼續創作一幅。
今天學習到禪繞畫療癒課程，有立體公路、烈酒、春天、立方藤、商陸根的基本認識。
用淺顯易懂的話語，如珍珠、蘋果、大圈圈、小圈圈、穿越、縫隙填滿，跳脫深奧的專有名詞，讓大家直接上手，好記，好學，好玩，禪繞畫太療癒了。
圖左 ：「簡單的事情重複做，就是專業。」禪繞畫在扇子上做畫，就已經讓大家愛不釋手，筆都停不下來。[攝影者：曾漢儀]
圖右 ：空氣中迴盪著頌缽空靈的音聲，在耳邊不斷的激盪，再播放緩慢輕柔的音樂，聽見潺潺流水聲，彷彿置身在大自然的懷抱裏。[攝影者：曾漢儀]
圖左 ：陳紫瑜說：「禪繞畫」入門很簡單，只要一張紙、一支黑筆，一支鉛筆，就可以發揮無限創意力和想像力，天馬行空作畫。[攝影者：曾漢儀]
圖右 ：彰化大愛媽媽今天（6/6）的課程很精彩，邀請田中區大愛媽媽陳紫瑜及志工團隊十一位，來教大家如何進入「禪繞畫療癒」課程。[攝影者：曾漢儀]
圖左 ：手語教學，手語講師廖淑華以「窮子喻」上人手札：衆生聞法常有漏，諸佛心慈念衆生，人生何價應自省，莫懷寶藏投糞坑……和大眾以法相會。[攝影者：曾漢儀]
圖右 ：每個人的禪繞畫作品都是獨一無二的，陳紫瑜老師教大家五種禪繞畫圖騰，很簡單，只要大家先慢慢的把心靜下來。[攝影者：曾漢儀]
圖左 ：將禪繞畫的縫隙填滿，可以訓練專注力及耐心，讓作品看起來更立體。[攝影者：曾漢儀]
圖右 ：陳紫瑜老師用淺顯易懂的話語，如珍珠、蘋果、大圈圈、小圈圈、穿越、縫隙填滿，跳脫深奧的專有名詞，讓大家直接上手，好記，好學，好玩，今天的禪繞畫太療癒了。[攝影者：曾漢儀]
