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◎氣順人輕鬆
百病生於「氣」,要預防癌症,氣要順。
遠從臺北慈 濟醫院,來到慈濟員林聯絡處分享的中醫部沈邑穎醫師,為員林鄉親分享「十二經絡人格解密」。
長年在關山慈濟醫院行醫的沈邑穎醫師,累積了多年的經驗,對於人體筋絡有相當的研究。回到臺北慈濟醫院中醫部,仍持續進行著他的專業。
2024年3月9日上午,近三百位民眾端坐在員林聯絡處。等著聆聽沈邑穎醫師分享春天養身的妙方。
活動一開始,現場樂音悠揚,時而激昂時而優雅。這是應志工吳中正之邀,也是臺灣新生代,深具潛力的新作曲家巨彥博的鋼琴演奏。
巨彥博一大早即從草屯,來到員林聯絡處為今天的演出試奏。他以個人創作,一連演奏好幾曲,現場宛如小型音樂會,人人浸潤樂音中。
聽眾徐敏華一邊聽演奏,一邊喝著溫熱的花茶。她開心地說:「志工親切的招待,好像在餐廳一樣,感覺好舒適。」
◎筋絡保養祕方
緊接著就是今日(3/9)的重頭戲,精通人體十二筋絡的沈邑穎醫師,一年僅有四場分享會。為了嘉惠大都會以外的鄉鎮市,沈醫師特地選擇到員林聯絡處,與員林市的鄉親分享。
沈醫師以淺顯的說明,將心、肝、脾、肺等筋絡保養祕方,與大家分享。沈醫師特別提醒「脾經特殊三連率」與女性朋友的關係。
「愛自己不需要太用力,我們只要輕輕的搓,就會有效果。」沈醫師帶大家簡易的、輕輕地撥一撥,將筋絡輕輕撥開。
沈醫師強調「疏通經絡百病不生」,要預防疾病產生,就要時常「活動」。讓筋骨的氣,保持一定的暢通,對人體有相當的益處。
「尤其春天到了,如果大家時常覺得頭重腳輕,就要記得將腳底湧泉穴壓一壓;頭頂百會穴也揉一揉……」沈醫師分享,先天不良、後天失調不擔心,中醫教您顧腎護脾。
「假如有眩暈的症狀,記得摸摸自己的耳屏,感覺較硬的那一邊,就有可能是暈眩的點,也要把它拉一拉,鬆開之後,眩暈就能改善。」
◎正確養生觀
籌辦今日分享會的志工江登圳表示:「邀請沈邑穎醫師為大家分享,除了給會眾專業的醫學知識。更能帶給師兄、師姊正確的養生觀念,大家才能長長久久做慈濟。」
資深志工江秀里也雀躍地分享著,難得有機會看到大愛電視臺《大愛學漢醫》節目裡的醫師本人,來到員林跟大家分享筋絡疏通的祕方。「沈醫師的說明,連我這老人家都聽得懂。」
分享尾聲,沈邑穎醫師以一張簡報與大家分享。簡報上放著一本《十二經絡人格解密》,還有一盒看起來很高級的紅蘋果。
「書裡面教大家如何養生保健,如果你希望朋友可以和你長長久久吃蘋果,選擇買書送給你的好朋友,絕對勝過於一盒昂貴的蘋果。」沈醫師風趣地說。
最後,沈醫師也親藹地祝福在座每一位,希望大家在聽完今日分享後,都可以滿面春風、人輕鬆。
圖左 :沈醫師帶大家做簡易的伸展動作,只要抓對養身觀念,人人都能健康快樂。[攝影者:黃淑美]
圖右 :現場沈邑穎醫師《十二經絡人格解密》簽書會,志工依序排隊,等待沈醫師簽名。[攝影者:黃淑美]
圖左 :聽眾徐敏華(穿紅衣者)表示,志工親切的招待,好像餐廳一樣,感覺好舒適。林如幼(左邊第二位)則表示,沈醫師的分享很實用,回家可以跟家人一起做,為健康加把勁。[攝影者:黃淑美]
圖右 :現場準備茶水點心,志工貼心的為會眾端上桌,感受到慈濟的人文氣息。[攝影者:黃淑美]
圖左 :應志工吳中正之邀,音樂工作者巨彥博,一早從草屯來到員林慈濟連絡處,一連演奏好幾曲。[攝影者:盧俊卿]
圖右 :員林連絡處裡,樂聲悠揚,時而激昂時而優雅,音樂家巨彥博優美的鋼琴演奏,現場宛如小型音樂會。[攝影者:盧俊卿]
圖左 :活動尾聲,全場會眾恭敬合掌,用最虔誠的心,唱出心中的祈禱。[攝影者:盧俊卿]
圖右 :現場有近三百位民眾,陶醉在鋼琴演奏的美妙樂聲中,以及聆聽沈邑穎醫師分享春天養身妙方,人人滿面春風又輕鬆。[攝影者:盧俊卿]