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2024年5月17日又是一天美好的開始。早晨，長者們紛紛來到「慈濟員林聯絡處C級巷弄據點長照站」，帶著幸福的笑容與志工和同學們彼此問候。◎動手動腳 健康行
在體能老師陳立欣帶領下，長者們跟著柔和 的音樂，跟隨專業體能訓練老師一起做運動。舉起手、抬起腳、轉動頭部和腰部，不僅可以增進身體的靈活度和活力，還帶來許多健康的好處。
每位長者都積極認真學習。這樣的活動不僅有助於保持體能，還能讓長者從運動中建立新的社交關係，結交到新朋友，營造一個互助互愛的溫暖環境。
長者黃淑瑞感動地分享說：「很喜歡到慈濟C據點，在這裡志工們展現出熱情和用心，讓我每次的課程中都有新的啟發，改變了我對事物的看法。」
「這樣轉變不僅對家人和孩子有所幫助，也讓我更深信因緣果報的道理。」
「每一次的相遇都是有意義，這種正面的體驗和信念不僅帶來個人成長，也為周邊的人帶來正面影響。」
長者謝劉珠是志工謝安琪、謝安莉、謝安妮的母親，三位孩子輪流陪伴她上課。
謝劉珠說道：「自從來到這裡，自己的觀念也漸漸改變。現在我願意主動走出家門，不讓子女擔憂。認為現在還能自己走、自己動的時候就應該多走出來，結識新朋友，運動，接受新觀念，這樣才不至於退化。」
還有長者謝玲蘭分享：「已經來上課好幾年了，保持著年輕人的心態，照顧好自己，對家人也好並鼓勵大家善用社會資源，配合政府長照政策，主動學習，接受新資訊。感謝慈濟志工服務團隊的熱情和尊重，每次的課程都讓我受益，相信這一切都是因緣。」
◎愛的寬容與包容
一個偉大的母親創造了一個天才兒子愛迪生。
豐富課程中由志工曹翠芳分享：「愛迪生是偉大的發明家之一，對人類發展很有貢獻的一位天才。卻曾經被學校放棄，求學之路一度坎坷。若不是母親不離不棄，或許人類使用電燈的時間要向後推遲至少百年。」
愛迪生年幼時，頑皮又不愛讀書，總是為了實驗研究而搞破壞。這些惹事端的舉動常讓人困擾。然而，愛迪生母親沒有放棄他，始終如一地陪伴在他身邊。
母親在他成長的過程中給予無私的支援，最終幫助他成為一位偉大的發明家。
曹翠芳說：「若是我們的孩子不乖就先打一頓，孩子可能會採取強硬的態度反抗，但是，愛迪生的母親以寬容與包容而成就了偉大的發明家愛迪生。」
這故事給予我們極大的勵志啟示：「失敗的磚塊是成功金字塔。」顯示了愛與包容是培養未來偉大人才的關鍵。
在長照關懷據點「活到老、學到老」，把自已年輕時的潛能開發出來，讓生命樂活起來。
長者願意分享自已的心得和收獲，不僅是對志工的鼓勵，也是對社會的正向貢獻。
無論是用心關懷還是用心服務，都是最美麗、最專業的表現。這樣的互動和分享，不僅讓長者感受到被重視和關懷，長照樂齡活動持續為長者們帶來愉快和健康的生活，志工們歡喜付出深具意義。
圖左 ：據點長照站長者江秀里（右一）是學員也是資深慈濟志工，動作靈活很到位。[攝影者：陳國來]
圖右 ：跟隨專業體能訓練老師一起做運動。舉起手、舉起腳、轉動頭部和腰部，增進身體的靈活度和活力，身體更健康。[攝影者：陳國來]
圖左 ：據點長照站長者謝玲蘭（第二排左一）、謝劉珠（前左二、八十五歲）身手矯捷作深蹲動作，訓練腿部肌力，動作很標準。[攝影者：陳國來]
圖右 ：專業體適能老師陳立欣（中間站立者）的帶動，讓長者舉起手、舉起腳、轉動頭部和腰部。增進身體的靈活性和肌力，行動自如好處多。[攝影者：陳國來]
圖左 ：長者賴燕昌（右二）訓練腿部肌力，正努力使用雙腳夾著物品做傳遞動作給長者羅昌模（右三），兩位長者是資深慈濟志工也是學員。[攝影者：陳國來]
圖右 ：據點長照站長者黃淑瑞（右五粉紅色衣者），由專業體適能老師帶動，專注當下與其他學員一起認真練習。[攝影者：陳國來]
圖左 ：志工廖麗娥（左二）長者報到後，親切的幫忙量血壓、量體溫。[攝影者：陳國來]
圖右 ：志工李麗華（右一）請長者簽到。[攝影者：陳國來]
