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下了一個早上的雨，終於在中午時分轉晴了。雨水洗盡塵埃，草木青翠亮麗，空氣中瀰漫著清新的氣息。慈濟反毒宣導志工團隊十一人，來到彰化縣福興鄉福興國中。午間第一堂課，三個班級的七年級學生，再加上老師總共 有七十五人，齊坐四樓會議室，共同來認識毒品的可怕之處。
◎認清危險因子
「遇到困難要勇往直前，但是要看清楚前面危險在哪裡？」教育部國教署防治學生藥物濫用宣導種子講師楊秋玫問同學：「毒品危不危險？」
「很危險！」校園持續的反毒宣導，同學們都知道，毒品是很危險，很可怕的！
「怎麼這麼多人？而且男生長得這麼帥，女生這麼漂亮。」到勵志中學輔導時，楊秋玫看到很多年輕人。各個皆是正當青春年華，應該好好享受生命的美好。但是因為吸毒，或是毒品相關案件進到那裏了，甚至有人已經是第三次。
「她說從國小五年級開始就接觸毒品，進出監獄三次，這一年她十八歲，再被判刑七年，出獄後已經二十五歲了。」聽到這裡，楊秋玫心很痛。
勵志中學的校長也想協助同學們走出來，這條路真的很辛苦，但是還是很努力去做，所以反毒宣導團隊的講師們也會去那邊上課，輔導同學們。
學校也有很多反毒宣導，電視上廣告每天都在播「會嗨！會害！」毒品吃了會「嗨」！「很爽，對不對？」曾經有同學這樣回應。但是那是一時的，之後會傷害身體，上癮後，讓身體越來越糟。
吸毒的人，不知道時間，昏昏沉沉，迷迷糊糊。
◎要有警覺心
二林監獄，二十九歲的阿惠，因為毒品案這次被判三十一年，她的人生就這樣被毒品控制住了。
阿惠的媽媽說：「等妳出來，我的骨頭都打鼓了（意即：死掉了）。」這是阿惠媽媽最深、最深的無奈，女兒入獄，她還要幫忙扶養阿惠的孩子，好苦好苦。
如果生命可以重來，阿惠一定不會選擇這條路，但是後悔已經來不及，人生最大的懲罰是「後悔」。
有一個世界小姐搭飛機到泰國去考察，要回國時，有人請她幫忙帶幾本書回國，就在曼谷機場，被檢查出來書裡有海洛因，她被判死刑。
在東南亞，毒品案判刑很重，幸好後來泰國總統大選，大赦獄中人犯，世界小姐被關了六年。
因為現在很多人想要賺錢，說是賣咖啡包，拿了砒霜、老鼠藥混和在一起，當成咖啡包販賣，賺這樣的黑心錢。
因為不要被害，所以要注意聽，要很有警覺心，毒品只會害人越來越慘。
酒店、酒吧、網咖、KTV……都是毒品容易出現的地方，要很小心，發現人怪怪的，要盡快遠離。
◎染毒家破人亡
「聽過高肇良師兄的故事嗎？」楊秋玫拿起桌上的書，好多同學都聽過。高肇良有將近二十年的時間，都被毒品制約，進出監獄多次，傷害了父母親，他很難過，假如時間可以重來，他絕不會選擇這條路。
藥物成癮是很可怕的事，看到毒蛇要趕快跑，看到毒品一樣要盡快遠離，因為它會讓人無法自拔。因為它傷害了腦袋，讓大腦空洞化了。「你要像這樣嗎？」楊秋玫隨口一問。
「不要。」同學們異口同聲的回答。
毒癮越大，腦洞越大，注意力越無法集中，多重毒品混合使用可能會導致中毒死亡。
小四在監獄遇到高肇良，他說出獄後要跟著高肇良宣導反毒，絕對不要再吸毒了。因為他的大哥吸毒車禍死亡，二哥吸毒進監獄，小四排行老三也是因為吸毒入監，他的爸爸非常難過，於是在家燒炭自殺。
小四果然出獄後不再碰毒，跟著慈濟志工宣導反毒，過正常的生活，可是就在大家幫他慶祝生日的那一天晚上……
「你們快點來，我兒子死了……」隔天一大早，高肇良接到小四媽媽的電話，趕到小四家中，發現床上有一支針筒。現在的新興毒品混合十幾二十種，注射入體內無法負荷！
所以「毒，今日試，今日斃」、「毒來毒往，家破人亡」，小四死了，他的媽媽後來也自殺了，真的是家破人亡，毒品真的很可怕，千萬不要輕易嘗試。
◎情緒心法抗壓
當你覺得壓力很大的時候，把念頭回到自己身上，考試考不好沒關係，下次可以再進步，人生不是只有今天，還有未來。
楊秋玫引導同學們閉上眼睛，「安靜下來，生命可以很自在，因為生命有無限可能，即使遇到壓力，吸一口氣，吐一口氣。」
生命就是這麼奇妙，每天都可以遇到很多事，有時候會有一些壓力，或不順利的事，可以靜下來，做一件事，「想一想，怎麼做比較好。」
是不是要改變方式，是不是要早點準備，這次當作經驗，知道下次一定會進步，給自己一點助力。
要記得人有壓力是正常的。增強自己的抗壓能力。練習情緒心法：覺察、接受、轉化、放下。
面對壓力，做正確的選擇，人生總是不斷在做選擇，智慧才能幸福一輩子，學習要用在對的地方，絕對不要當一個「毒」行俠。
當我們遇到不好的狀況，要停下來，想一想，怎麼做比較好。比如考試沒考好要怎麼辦？一直煩也沒有用。
「要多練習。」有同學這樣說。
近朱者赤，近墨者黑，有正確的知識和好的行為，人生才不會後悔。
希望同學們都可以靠自己的努力和選擇，創造幸福的迴路，靠頭腦做正確的判斷，珍愛生命，做自己的主人，選擇結交益友，增強自己的抗壓能力。
「真的，我們都長大了，要有判斷力。」學務主任嚴惠君感恩慈濟志工來跟同學們提醒。
反毒宣導殷殷講，期望莘莘學子都能遠離毒害，開展清新亮麗的人生。
圖左 ：三個班級的七年級學生加上老師總共有七十五人，齊坐四樓會議室，在講師楊秋玫的宣導中，共同來認識毒品。[攝影者：余慧敏]
圖右 ：除了講臺前有投影幕，旁邊的牆壁上也有投影幕，方便後面的同學觀看。[攝影者：余慧敏]
圖左 ：藥物成癮會傷害我們的大腦，講師楊秋玫告訴同學們，千萬不要輕易嘗試，連想的念頭都不要有。[攝影者：余慧敏]
圖右 ：同學們踴躍回答講師楊秋玫提出的問題。[攝影者：余慧敏]
圖左 ：遠離毒品有六招，那是我們的護身「福」。[攝影者：許淑琴]
圖右 ：廣告訊息告訴我們什麼？同學回答：「混合使用的毒品，包裝多樣化。」[攝影者：温燕雪]
圖左 ：講師楊秋玫拿起書本，很多同學都聽過高肇良師兄的故事。[攝影者：温燕雪]
圖右 ：「真的，我們都長大了，要有判斷力。」學務主任嚴惠君（穿粉紅色上衣拿麥克風者）感恩慈濟志工來跟同學們提醒。[攝影者：余慧敏]
