| < 前一個 | 下一個 > |
|---|
10月26日上午，新竹靜思堂舉辦九九重陽敬老活動，四十七位工作人員歡喜迎接三百位長者。活動有長照據點的團體表演，展現學習的成果，志玄新竹終身學習教育中心的課程，為長者帶來許多面對生命的智慧。透過團隊學
習，讓老年生活多采多姿。◎守護子孫的本錢
「123併、223併，1234、1234，恰恰恰恰，轉一圈。」
活動開始之前，香山長照C據點即將上台表演的學員，三五成群的年長者，腳步隨著口令移動勤練著舞步。三十二年出生，年七十八歲的學員張正宗說：「那個小動作，這樣來，我在這個小動作的時候會不記得，這個小動作這樣去，轉彎這個小動作有時會忘記，所以我要練得更熟一些才可以。」不是劇烈的全身舞動，帶給他感覺骨頭變很靈活，腦筋記性有改善一些，不致退化。張正宗說明：「來這裡學習，我田裡就少做，但願我能保持身體健康，我來這裡練習，等於我的筋骨會比較靈活，我在種田是勞動，這算是一種娛樂，所以說，既然學了，就認真把它學起來。」張正宗很高興可以來據點學習，自認為跟著證嚴師父是有福氣的人，也感恩有機會表演。
「我把身體顧好，不用拖累到子孫。」張正宗認為，如果身體不好，請一個外勞一個月要花兩、三萬元。所以，身體健康就是守護子孫的本錢。
參加了香山長照C據點活動，感受團隊學習帶來的好處，也經常邀約社區長者一起來參加的吳葉美英說：「老人就要給他走出來，不然在家裡看電視，變成給電視看，最終變老人癡呆。我很感恩，感恩上人給我們有這個場地，還有秀如師姊辦這個活動。家裡自己一個人，在這裡整群人，不是交朋友嗎？這些大部份都是鄰居，早上會叫他們在公園運動、走路，如果沒有出來，我就會去問、去叫，去關心他們。」
王蔡桂就是美英邀約來的學員之一，八十二歲的王蔡桂說：「出來就足歡喜了，在家裡一個人，來這裡就歡喜，好過日啦，來就熟識很多朋友，都熟識了，看人家做什麼就做什麼。」
◎分享健康 散播善愛
七十歲的廖秀梅，長期以來擔任諮詢志工，至今還是慈濟大學的懿德媽媽，練習鋼琴不間斷，經常在活動時分享琴聲娛樂大眾。五十歲存在壽量銀行，今年二十歲的廖秀梅分享：「我也是老年了，很高興有這個機會來跟大家同樂一下，我就來彈奏兩首歌曲。」現場七、八十歲的年長者，專注聆聽熟悉的《何日君再來》，鋼琴彈奏旋律動人心弦。雙手在黑白鍵盤上滑動的秀梅，全神灌注彈奏《想思豆》，琴聲流露慈濟人與 上人師徒情。
將「元極舞」融入慈濟人文展現太極之美，並帶領竹東長照C據點學員，來表演「武太極」的林玉華說：「一般我們這個年紀，在家裡都是做一些動作，都是差不多的動作，煮飯啦、洗衣服啦，這種動作容易五十肩。如果我們可以出來動一動，又可以做更完整的動作，把我們整個筋骨可以拉開的時候，對健康比較有幫助。」團隊學習和透過別人的鼓勵，對年長者能持之以恆的助力，玉華說：「自己一個人做就是比較沒有興趣，團隊的力量比較有鼓勵，他已經有進步了，旁邊有師姊再鼓勵的話，他會更努力的做。」
◎加法的生活 坦然的人生
五年前，得到帕金森氏症的慈濟志工康正雄，來志玄新竹終身學習教育中心學二胡，回家勤於練習，家人們的鼓勵，學拉二胡刺激，讓病情有明顯的改善。今日上台表演二胡，分享自己開朗面對人生的心境。
八十四歲的康正雄說：「要走路，練琴啊，我有問過林欣榮院長，他說沒問題啊，拉拉琴，訓練你的手配合腦筋，年紀大了，刺激腦筋，所以要背譜，我眼睛也不大好，看譜大概十分鐘就亂掉了，所以就是要背，強背啊，背起來就這樣練習。」康正雄感恩太太每天督導他拉琴一小時做復健，為了讓病情不惡化，他甘之如飴地每天拉二胡，勤動手拉琴，腳打拍子，背譜來當作是做復健。他笑著說，有時候沒拉琴，太太就會叫趕快拉、趕快拉。有時候，他拉二胡，太太唱歌，唱得很開心，他也拉得很開心，自娛娛人大家心情都很好。
「最重要是心情愉快，沒有煩惱你就不會想東想西，該做什麼就做，碰到什麼就去解決嘛，解決不了就隨緣，心就會開闊一點。」康正雄分享加法生活，他說：「加法的生活就是每天早上起來，要感恩，我又多活一天，隨著因緣的關係，什麼時候離開這個世事，什麼時候離開這個世間，不知道，你的因緣到了你就走了，所以年紀大了，就大概隨時可以準備往生。所以，每一天起來看起來都很高興，就不會有又少了一天，又少了一天。每一天都多一天，每一天都多一天，加嘛，加減乘除的加，這樣就比較愉快。」
◎福德智慧齊修
天天做環保，來靜思堂社教班練二胡，勤練客家山歌，慈濟志工江能枝唱客家山歌分享大眾。中氣十足的江能枝說，一般人說老人有三好，顧家好、顧孫好、能遊玩好，能走就是福氣。他說：「進來慈濟最好！」在慈濟，上了年紀的老菩薩一大堆，做得很精進，尤其在環保，七十多、八十多、九十多，甚至做到一百多還在做。2005年以自家地成立環保站的江能枝，做了十五年的環保工作，年事高在環保站改做拆解工作，拆解看似簡單，卻是大學問。他說：「你要先分辨出這是什麼，要怎樣去拆，拆了之後，還要分辨出這是什麼質料，你的智慧增加的時候，你就會拆解得很好。」
感恩有健康身體的陶惠姬，在慈濟找到人生目標。陶惠姬分享從環保志工做分類，到大愛媽媽入校園說靜思語故事，以及醫療志工的生命課題學習，慈濟大家庭充滿正能量的知識，讓她汲法不斷，日日法喜，時時感恩。
「這一生來到人間是要來賺取金錢，或是積累福慧資糧呢？金錢可以存在銀行，那福慧資糧存在那裡呢？」顏吉滄分享，上人要我們福慧雙修，把五十歲存入壽量銀行。如何積累福慧資糧呢？顏吉滄告訴大家，造福自得，做環保是修福，讀書會、薰法香是修慧。「福」從苦中得，「智慧」則是從人與事中磨練出來的，從見苦知福的過程，體會蘊含其中的真理妙法。不要認為付出很多，做很多好事就儲存很多福，福是有可能被你花完。我們絕對不要隨便亂發脾氣，瞋念起就火燒功德林，福就馬上花完了。顏吉滄提醒大家，每天靠自我的修行累積資糧，在慈濟做了很多的福報是滿業，引業是你的習氣，引業是引導你到哪一道去投生，這叫引業。最後這一念是引導我們到哪裡去，這一念不能錯，最後這一念是很重要，一定要存正念。所以，臨終那一念，一定要起正念。以清淨心布施，切莫有所求的心付出，不執著，要三輪體空。
證嚴法師慈示：「人生本來就是會老，這是自然法則。」「面對著大自然，自己要拼，拼出我們生命的價值。」證嚴法師常常說：「要不斷好事要傳，福要積，就像在提井水，我們的水井不會減少掉，但是我們能幫助很多人需要水，我們若能夠見苦知自己的福，我們才有辦法去造福。」
上台表演與分享的團隊和長者，都是在每天努力透過學習，尤其是團隊學習，讓生命不孤單，也讓老年生活多采多姿。
圖左 ：帶領竹東長照C據點學員表演「武太極」的林玉華(第一排前)說：「自己一個人做就是比較沒有興趣，團隊的力量比較有鼓勵，他已經有進步了，旁邊有師姊再鼓勵的話，他會更努力的做。」[攝影者：卓麗真]
圖右 ：守護健康、守護愛，年輕的志工為每一位來到會場的年長者量血壓。[攝影者：卓麗真]
圖左 ：在慈濟找到人生目標的陶惠姬，分享從環保志工做分類，到大愛媽媽入校園說靜思語故事，以及醫療志工的生命課題學習，慈濟大家庭充滿正能量的知識，讓她汲法不斷，日日法喜，時時感恩。[攝影者：黃敏祥]
圖右 ：上臺表演前，很認真練習的張正宗(左一)說：「我把身體顧好，不用拖累到子孫，跟著證嚴師父是有福氣的人。」[攝影者：卓麗真]
圖左 ：顏吉滄師兄(左站立者)分享：「福」從苦中得，「慧」從人與事中磨；從見苦知福的過程，體會蘊含其中的真理妙法。[攝影者：卓麗真]
圖右 ：七十歲的廖秀梅，也是慈濟大學的懿德媽媽，現場彈奏《何日君再來》與《想思豆》，旋律動人心弦。[攝影者：卓麗真]
圖左 ：五年前，得到帕金森氏症的慈濟志工康正雄，透過志玄新竹終身學習教育中心的二胡課程學習，讓病情有明顯的改善。今日上台表演二胡，分享自己開朗面對人生的心境。[攝影者：卓麗真]
圖右 ：慈濟志工江能枝說：「老人有三好，顧家好、顧孫好、能遊玩好，但是，進來慈濟最好！」當天唱客家山歌分享大眾。[攝影者：卓麗真]
