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07月16日
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首頁 全球新聞、活動 美洲 美國 紐約分會 艱難疫情中 素食讓世間更美好。

艱難疫情中 素食讓世間更美好。

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來自馬來西亞的陳美珍(Kelly Tam)曾在美甲店工作,一次偶然的機會,茹素的她到慈濟學習做壽司,慈濟志工周雅美(Chritina Chew)老師做的素壽司,給她留下了深刻的印象。

「真的非常好吃 ,我很吃驚,原來吃素都可以吃到這麽好吃的壽司。」陳美珍說今年(2020年)夏天,當她在疫情中艱難經營素食餐廳,正愁著沒有生意的時候,遇到慈濟老師路過,老師得知這是陳美珍開的餐廳,多次帶著家人一起光臨,美好的緣分就由素食牽起,不停流轉。

◎見證自己的改變

陳美珍從小生長在馬拉西亞華人家庭,全家人都信佛,初一、十五,父母長輩都會吃素,她從小拜佛但沒吃素,卻對素食有著美好的印象。「大概是十年前,兩件事讓我開始吃素。」

陳美珍提到,第一件事是她有一位朋友,全家也是信佛吃素。她去他們家裡吃飯,常常能吃到非常好吃的素食,讓她覺得素食不是乏味難吃的;第二件事,是她無意中,在視頻網站Youtube上看到了一部紀錄片,雖然已經記不得名字,但內容是拍攝農場裡工人宰殺動物,當時就覺得實在太殘忍了!難以接受自己吃肉的背後,是這樣殘害生命,於是,她就決定吃素。

下定決心吃素的陳美珍,並沒有從鍋邊素開始吃,而是直接不再吃肉食。「開始第一年,說老實話,因為吃葷吃習慣了,吃素的時候,心裡還會想到肉食的味道,但我沒有多陷進去,而且很快就感覺到吃素的好處。」陳美珍先前因為工作緊張,三餐不定時,經常胃痛,生完孩子還有血脂高的問題,雖然沒有到要吃藥的程度,但時不時就會覺得不舒服,皮膚也常常會起疹子。

吃素後,陳美珍的胃病徹底好了,沒有再疼過,皮膚病也不藥而癒,血脂指標下降,回到了正常範圍,「很多人會覺得難以置信,但這是我的親身經歷。」

疫情中要開店,陳美珍壓力很大,但因為長期吃素,心態已經培養得非常正面,不會被負面思維所困擾:「我經常跟自己說,會過去的,一切會好起來的。「吃素帶給我很好的能量,無論是身體還是精神,都比以前更加健康。我是真正見證了自己的改變。」

◎素美味獻給顧客

「馬來西亞有很多人吃素,這幾年也湧現了許多素食餐廳。」陳美珍在紐約曼哈頓中國城新開的餐廳素滿圓Happy Veggie Restaurant,有著濃濃東南亞風味,特別為顧客帶來了許多馬來素食。「馬來西亞的特色是多民族聚居,我們有本地的馬來裔、華裔也有印度裔,這些都是有著吃素傳統的民族,各自還有不同特色的素食,也非常善用香料,所以馬來素食的特色--就是由多民族的美食混合出的好味道。」

她熱心推薦的鎮店美味「咖喱湯麵」,有別傳統的馬來西亞咖喱湯麵中,用洋蔥、蒜頭和蝦米去爆香提鮮,在Happy Veggie Restaurant的素食版本中,加入各色健康香料來替代,比如:有著降血脂、預防血癌功效的薑黃粉,能夠治療風濕和偏頭痛的香茅,以及咖喱粉、辣椒等等,加上新鮮蔬菜熬煮製作的湯底,非常濃香美味;配菜除了有傳統的芽菜、豆腐、腐皮等等,還有被稱作「煎釀三寶」的釀料--釀茄子、釀豆腐和釀青椒,最後放入自製麵條,淋上椰奶,東南亞風味十足。

「馬來西亞素食的特點就是混合了多元風味,如果你還喜歡吃一點點辣,那選擇馬來素食就沒錯了!」陳美珍介紹店裡的許多原料都是自己下功夫做成的,比如:麵條,為了保證沒有雞蛋,同時又有特別的滋味,她加入了南瓜。以新鮮南瓜蒸熟壓爛,拌了麵粉做出來的南瓜麵,有種特殊的香味,哪怕是做成最簡單清淡的清湯板麵,加上菜心、香菇、木耳、炸得脆脆的王子菇,就鮮香可口,非常好吃。

除了湯麵,餐廳裡最受歡迎的還有用椰漿煮的,甜甜香香的馬拉西亞椰漿飯;加入了細滑牛油果的素飯糰,配上熱辣咖喱蘸料,煎到焦香的印度煎餅等等。享用正餐之後,不妨來一份餐廳特色的馬來西亞糖水。

陳美珍介紹,店裡的糖水都是自己煮的,放的糖比較少,偏向清淡不會太甜,用料則是非常講究,比如:摩摩喳喳,她用三種不同的番薯,有富含胡蘿蔔素的黃肉番薯、有抗氧化功效的紫番薯,以及個頭小但甜味足的日本番薯,再加上芋頭、椰奶和西米露,無論冬夏,一碗摩摩喳喳喝到滿足。

◎艱難中攜手慈濟

從去年底開始,籌備了五個月。陳美珍的素食餐廳Happy Veggie Restaurant在今年二月開張,沒多久就撞上新冠疫情,在政府要求之下關門歇業,雖然現在疫情緩和後再次開張,但也困難重重。

「曼哈頓中國城沒有遊客,就少了客流,很難做生意。」疫情中的餐廳經營,陳美珍感到是道道關卡:「很多老店可以靠外賣,但對新開張的店家來說就特別難,因為沒有人知道我們開張,也不知道我們是素食餐廳,更不了解菜品,就不會點外賣。」

餐廳直到政府允許將餐桌擺到街上,才有人注意到這裡有家素餐廳,會坐下來吃。但現在天氣冷了,疫情又在反彈,陳美珍很擔心會再次關門,「就算不關門,紐約的冬天這麼冷,就算開了暖氣也還會冷,身體強壯的年輕人可能還會坐在街上吃一餐,但那些喜愛吃素食的老人家,受不了那麼冷的天,可能就不會出門了吧……」

在疫情中經營新餐館,遭遇到的壓力難以想象,但素食帶給陳美珍美好的緣分,也帶來曙光。與老師周雅美的師生緣重續,慈濟志工也邀請陳美珍加入「素行動聯盟」,在疫情中和慈濟志工一起攜手推素,贈送飲料和提供小菜等優惠,透過「素行動」平臺,讓更多人知道吃素的好處。

「現在是很難,真的很難,但是做素食還是很好的,很快樂。」陳美珍希望在疫情中,素食餐廳能夠堅持下去,等到疫情緩和,就有更多人能夠出行用餐,更享素食的美好。

圖左 :陳美珍和慈濟志工周雅美在Happy Veggie Restaurant門前合影,為美好的緣分留念。圖片來源/素滿圓[攝影者:Garson Ormiston ]
圖右 :陳美珍用心經營的素滿圓。圖片來源/素滿圓[攝影者:Garson Ormiston ]

圖左 :細嫩的豆腐和醇滑的牛油果搭配出好味道的沙拉。圖片來源/素滿圓[攝影者:Garson Ormiston ]
圖右 :馬來西亞板麵中,用自製南瓜做成的板麵清香美味。圖片來源/素滿圓[攝影者:Garson Ormiston ]

圖左 :配上熱辣咖喱蘸料,煎到焦香的印度煎餅。圖片來源/素滿圓[攝影者:Garson Ormiston ]
圖右 :香香甜甜的椰漿飯,搭配炸花生、馬來西亞辣醬等小菜。圖片來源/素滿圓[攝影者:Garson Ormiston ]

圖左 :陳美珍精心製作的手工餃子。圖片來源/素滿圓[攝影者:Garson Ormiston ]
圖右 :素滿圓香噴噴的炒米粉也極受歡迎。圖片來源/素滿圓[攝影者:Garson Ormiston ]