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在職場奔波一輩子，退休之後，卸下人生的責任與壓力，不再為五斗米折腰時，心裡盤算著終於可以開心享受新生活。然而，如何能退而不休，找回「自我」和「被需要」的價值呢？來看看環保志工盧錦龍及太太鄧佩瑜的故事。
◎患眼疾 把握時間做
有些志工前來做環保，會貼心在家準備一些茶點給大家享用，為了衛生考量用保鮮膜包著食物。某天休息時間，志工盧錦龍（惟禮）拿起夾子便往食物裡夾，心想「奇怪！怎麼一直夾不起來？」一旁的環保站站長吳志揚（本志）這才發現，原來盧錦龍的眼睛有問題！
患有青光眼的盧錦龍，從不主動提起自己的眼疾問題，與大夥一樣投入做分類，搬運資源，跟著環保車外出載回收物，在環保站內主要負責沉重的玻璃瓶分類等，從不因為眼疾而選擇比較輕鬆的事做，因而與他一起做環保多年的吳志揚從未發覺。
太太同時也是慈濟志工的鄧佩瑜（慮敬）擔心先生的安全，曾私下提醒一些志工多留意。志工陳美楠（慈宓）說：「他被玻璃割過好幾次，我每次都私底下與佩瑜聯絡，轉達今日他家師兄受傷的消息，請她回家多注意。即便如此，他還是一直承擔玻璃瓶分類，就是默默地做，並把回收物一袋袋堆放得很整齊呢！」
「某種角度和光線微弱時，視線看不清楚，兩眼也因為無法聚焦取得平衡。十幾年了，視力愈來愈模糊，我更要把握時間來付出！」盧錦龍說道。
◎無所求 為大地付出
盧錦龍的工作主要負責維護工廠的電力維修，患有嚴重青光眼，視力也日漸模糊，每天還得接觸高壓電。鄧佩瑜擔憂他工作上的安全，不斷地勸他退休。2019年初，五十七歲的盧錦龍提早從職場退下來。他不選擇在家休養，讓眼睛多休息，反而開始過著退休後的環保生活。
武吉晉巷環保站一星期開放三天做分類，他卻常常往環保站去，只因他掛心民眾放置在環保站外的回收物，擔心會影響到居民的生活環境和觀感。尤其2020年3月18日政府實施行管令後，每天無所事事，盧錦龍更覺得老無所用，心裡懊惱苦悶無從發洩。
心繫環保站的他，覺得這樣等下去不是辦法，便徵求應允到環保站，打理一些瑣碎的事，如積水、雜草等環境問題，以及清理堆積在環保站門口的環保物。
紀麗芳（慈映）見證：「四月開始，他們夫妻倆和志揚師兄等志工，幾乎天天來環保站查看和整理環保物，錦龍師兄還會將費眼力的電線拆解拿回家做，將裝回收物的麵粉袋拿回家一個個手洗晾乾，折疊整齊，方便日後志工使用，真的把環保站當作自己的家照顧。」
盧錦龍回憶，當時來到現場一看，民眾放置的環保物堆積如山，環保站內外都是資源，擔心環境孳生病媒蚊，麵粉袋又常被老鼠光顧，影響到社區住戶安全，於是邀約太太天天前來整理資源。鄧佩瑜看見先生愈投入愈歡喜，間接感染到她的心情。
「看到先生退休後，積極投入環保的精神，我也想跟著其腳步來環保站付出。」 2019年11月後，鄧佩瑜選擇提早從教職退休，走入環保站，正式開啟夫妻倆的環保退休人生。
鄧佩瑜侃侃而談，以前夫妻倆還在上班時，先生為了做環保，每個星期四下班路過柏淡芙露（Bertam Ulu）環保站，會去做兩、三小時的夜間環保分類，才回家，並且為了做環保，特地向公司申請將星期六上班時間調整為下午，早上做完環保後才去上班。當時鄧佩瑜只是偶爾星期六跟隨先生來環保站做環保，她坦言，退休生活，做環保不曾是「計畫之一」。
但自從2008年參與慈濟教師聯誼會活動，而進一步認識慈濟，在同一社區的志工陳美楠邀約和帶動之下，夫妻倆開始參與慈善訪視和投入社區環保分類活動。鄧佩瑜分享：「一路來，聽證嚴上人對於環保的倡導和呼籲，以及投入做環保至今，環保很自然地融入生活中，退休後也很自然就來環保站付出。」
◎工作重 罹患憂鬱症
鄧佩瑜更深入校園播種，成立「環保學會」，帶動學生們動手做分類，同時傳遞環保理念，並帶領學生參訪慈濟環保站學習和體驗。退休後，仍在學校持續進行校園環保，她堅信地說：「2011年，我和同樣在校服務的志工莫美玲主動找校長談，想要在學校帶動環保。環保必須從小教育，唯有培養孩子的環保觀，才能達到清淨在源頭的目標。」
除了授課，還須負責行政，繁重的工作量已讓鄧佩瑜的時間十分緊湊。2017年被派去帶領四年級精英班，工作再度加重，鄧佩瑜頻生離職之念，又因思念遠在臺灣深造的女兒，更年期荷爾蒙失調等，種種不為人知的煩惱，層層堆疊煎熬，當身心達到無法承受的臨界點，最終患上憂鬱症。
即便學校調整她的工作內容，讓她單純專注教書，然而鄧佩瑜的心，卻永遠處在不安的狀態，凡事擔心、害怕。期間，曾參與慈善訪視會議，一股莫名的壓迫窒息感，讓她半途逃離。她坦言，當時除了社區每個月一次的環保分類活動之外，她停止參與全部的慈濟活動。
志工們獲知她的情況，透過多方面陪伴來紓解她的情緒，例如志工蔡美真初期經常約她聊天，給予鼓勵；紀麗芳後期則邀約她晨運，並陪同就醫看診，如同家人的溫馨之情，讓幼年喪母的她感動又感激。
情緒找到另一個出口，同時也接受專業心理諮商，鄧佩瑜感恩地說：「蔡美真是我的貴人，家人是我的後盾，同事和志工的關愛，才有今日的我。」
◎做環保 掃除憂鬱情緒
2019年鄧佩瑜重拾最熟悉的慈善訪視，重新承擔小組長。她表示，憂鬱人的內心比較敏感，很害怕和擔心他人眼光。離開後，再度回來慈濟，需要時間建立信心。
「幸好，這一路來我始終沒有放棄做環保。我很喜歡做環保，讓我減壓，專注做分類，當下暫時忘卻其他壓力。當看見雜亂的環保物和環境，被整理得乾淨整齊，如同將內心無形的髒亂，也一併丟棄。」鄧佩瑜說道。
大夥在環保站有說有笑，鄧佩瑜愈來愈開朗，也看見自己有所發揮和被需要感。她深信，如果先生沒有來做環保，依照先生做事自我要求甚高的個性，退休後無所事事，加上大男人為家計的擔憂，肯定會陷入自己的壓力中；內心的恐懼無處排解，以及自己的憂鬱症情況，夫妻間的爭吵一定會與日俱增。
盧錦龍頗感認同，他表示如果每天待在家，會覺得自己很沒有用，可以來環保站做分類，至少覺得自己還有發揮的良能。疫情下，戴口罩為防護措施，但是對於他卻是一大挑戰，經常專心做環保，不自覺將口罩往下拉，因為口罩會影響他的視線。
陳美楠看見盧錦龍做環保默默努力的精神，「他沒講我們都不知道，每次看見他撞上一旁的推車或物品，直到近期才了解實情。」盧錦龍笑著回應：「當我還能看得見，我會盡力付出，做到不留遺憾！」
◎環保站 人生第二個家
看見環保站一直在改善，愈來愈多人投入一起做環保，感受到團隊相輔相成的力量，盧錦龍也愈做愈起勁。這一切鄧佩瑜看在眼裡，開心地表示，先生把環保站當作家，每天一直在想環保站要如何改進、如何做，以及如何維護好環境整齊和乾淨等，看見大家努力的方向一致，「目標就是讓左鄰右舍見證『環保站是大家的好鄰居』，進而能接引住戶齊來投入，發揮環保教育站的功能。」
鄧佩瑜做得歡喜，也謹記上人的開示，除了要做，心也要正思惟、要定，動中要有禪，期待自己能做到「經得起人事的磨練而心不動搖，並在動中保持心的寧靜」。做有形的環保，也在學習做心靈無形的環保。
以前，她的心情會影響到她看待事物的心態；現在做環保喜悅的心情，讓她的人生逐漸從灰色變成彩色，並學習敞開心胸與孩子溝通。
現在鄧佩瑜每天與在海外求學的孩子通電話，她說：「母女兩人個性都是將心事往心裡藏，現在溝通多了，彼此相互抒發心情，自然減少我對孩子的擔憂，孩子也能放心我的情況。」
看見太太逐漸走出憂鬱，志工如一家人的關愛，夫妻倆在環保站找到人生的快樂，找回做事的力量，也找到身心寄託之處，鼓舞著他們投入的熱情，不曾覺得疲累。
盧錦龍深刻地感受，退休後，好動的他若成天無所事事，日子會很難熬。即使日日投入做環保，不僅不累，反而讓他更有精神，心理會影響身體。鄧佩瑜坦言，愈投入做環保，生活愈簡單，心靈愈清靜。
回家後，盧錦龍仍一直想著，如何讓環保站發揮更大功能，並經常與鄧佩瑜分享他的想法。籌辦二手惜福區，分類動線重新規劃，改建一些區域，以及站內外大掃除等，這些都是他提出的建議，經過志工團隊討論決議後，就開始著手進行改善和執行的部分。
鄧佩瑜很感恩退休後的生活沒有空度，在環保站大家邊做邊聊天，很開心！「環保」儼然已經成為他們夫妻生活的一部分了！
盧錦龍期待守好前線，接引民眾的第一道大門，打造一個清新亮麗的環保站，成為社區最好的鄰居，讓人人樂意齊來投入。近期，鄧佩瑜則開始在環保站教導慈濟長期照顧戶（弱勢家庭）孩子課業，發揮自我專長，也開展環保站另一項敦親睦鄰的功能。
圖左 ：盧錦龍與鄧佩瑜在慈濟找到被需要的價值。[攝影者：楊秀麗]
圖右 ：2008年鄧佩瑜參與慈濟教師聯誼會活動，認識慈濟後，夫妻倆開始參與慈善訪視、環保分類等慈濟活動。[攝影者：侯文達]
圖左 ：盧錦龍將裝回收物的麵粉袋，一個個用手洗、再晾乾，折疊整齊並曬乾。【照片：鄧佩瑜提供】[攝影者：鄧佩瑜]
圖右 ：儘管眼力不佳，但是盧錦龍仍然協助承擔沉重的玻璃瓶分類，減輕大家的負擔。[攝影者：劉嬡蓮]
圖左 ：盧錦龍退休後找到方向，積極投入環保，讓他愈做愈開心。[攝影者：黃玉花]
圖右 ：鄧佩瑜（右）曾深入校園播種，成立「環保學會」，帶動學生們動手做分類。她配合學校與慈濟的合作，在校園帶動環保。[攝影者：黃玉花]
圖左 ：紀麗芳（右一）邀約鄧佩瑜晨運聊天，一路陪伴，讓她情緒有另一個出口。[攝影者：鄧佩瑜]
圖右 ：大家在環保站有說有笑，貼心的關懷和鼓勵，讓鄧佩瑜（中）走出憂鬱。[攝影者：劉嬡蓮]
