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07月05日
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從餐桌開始 世界讓愛「蔬」醒

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慈濟基金會在2016年發起「111世界蔬醒日」,盼能在一年內募集一百一十一萬人上網連署響應蔬食,如每人每天每餐蔬食,就可減少二公斤以上二氧化碳排放,預計截至1月11日當天就能減少二百二十二萬公斤的碳排 放,相當於種了十八萬五千棵樹。

全球暖化一波未平,2020年疫情蔓延,而且愈加嚴峻,證嚴上人慈示,防護看不見的病毒,需要人們互助合作,透過宗教祈禱的力量來安定人心,也要努力呼籲齋戒,敬愛天地間每一個物種。

◎護生茹素 完整的愛

有鑑於此,慈濟馬六甲分會在2021年1月10日,「111世界蔬醒日」前夕,特地於人潮眾多的英雄廣場購物中心舉辦一場「蔬醒推廣」活動,透過佛教、興都教、沙迪亞賽峇峇中心(Sri Sathya Sai Baba)之不同宗教代表齊聚,一同用「愛」讓世界蔬醒,祈願疫情早日消弭。

馬六甲分會執行長羅綉甄(慈瑞)表示,秉持上人理念——「素食,非說不可,非做不可,非素不可。」茹素,不僅是健康愛地球的行動,也是尊重每一生命,尤其新冠疫情因為人類口欲,從動物傳染到人類,帶來世界性的災難。因此,除了自己茹素,還要勸素,唯有護生茹素才是「完整的愛」,也唯有凝聚愛的力量,疫情才能早日平息,世界才會和平。

「平安的時候,我們要不斷地付出,藉由『世界蔬醒日』,跨越宗教的力量,一起以虔誠和祝福的心推廣素食,祈願疫情早日結束。」今日(1/11)活動協調志工黃桂強(惟澤)附和,並說明活動的目的。

透過每年的「111世界蔬醒日」,黃桂強期待能喚起更多人的意識,一同來響應。因此現場除了傳達民眾蔬食和環保觀念,也提供慈濟馬六甲分會自製的馬六甲素食地圖「素通八達」給大家,上面有多達七十九家在中央縣的素食餐館位置和一些素食介紹,方便大家可以就近找到素食餐館。

黃桂強指出,提供便利性的工具,最大的用意就是期待即使一天一餐素,一星期一餐素或是偶爾吃素,累積起來就是一股「愛護地球」的行動。

他強調,上人曾慈示,不管什麼宗教,都要在虔誠中祈求消災;而消災的方法要戒殺,要祈求增福,就是要持齋。上人提出四種心靈處方——息災、增益、敬愛與降伏自心煩惱。

執行長羅綉甄也分享,聯合國大會將2021年設為「國際果蔬年」(IYFV),代表蔬菜水果為人類提供營養和健康,保障世界糧食安全,實現聯合國可持續發展目標的重要作用。

◎素通八達 大地平安

當天(1/11)從中午十二點多,志工便開始走入人群宣導素食環保觀,以及說明世界蔬醒日之意義。現場除了素食地圖介紹,並設有拍照打卡區,讓民眾可以留下響應蔬醒的足跡;透過上傳照片給家人、朋友或是社群媒體時,發揮另一層的宣傳力量。

同時也設有素食環保互動遊戲,增加寓教於樂的效果,遊戲取名為「牛轉乾坤」,希望2021年牛年人人能轉葷為素,讓整個大乾坤(地球)能平安。

志工許偉傑(誠琨)也將現場活動拍照和蔬醒資料,放上自己的臉書,出德成老師看見便特地趕往現場。他開心地說:「很久沒看見偉傑,來現場見見他,同時我是第一次知道有『世界蔬醒日』,以行動來支持!」兩人也一起在蔬醒區拍照打卡,出德成老師希望自己也能發揮傳播的力量。

當許偉傑向他展示和解說「素通八達」素食地圖時,出德成老師的眼睛為之一亮,欣喜地表示,自己因為興趣投入馬六甲古蹟導覽多年,對於人文地圖特別有感覺。沒想到慈濟用心自製素食地圖,包含素食餐館,溫室效應,飼養牲畜汙染等資料。

「我贊成茹素,不只是保護地球,以佛教角度殺生是造業。所以自己也會經常不定時吃素,只是沒想到馬六甲居然有超過八十間的素食餐館,讓我很驚訝!」出德成老師分享。許偉傑特別送上幾份地圖給老師,並說:「老師可以向參與導覽者推薦和分享這份素食地圖,讓更多人一起愛護地球!」

◎開啟觀念 願意嘗試

另一邊,來自吉隆坡、就讀小學六年級的拉努(Mohammad Nazraulqqil),當一旁的父母親聽著志工介紹環保和素食資訊時,志工廖志勇則與他玩著環保互動遊戲,並向他提問「你覺得十六公斤的稻穀能夠餵飽多少人?二十個人或兩個人?」

拉努想了想猜「二十個人!」廖志勇開心地說明:「正確答案!十六公斤的稻穀能夠餵飽二十個人,但卻只能生產一公斤的牛肉,給兩個人食用。因此,肉類需要浪費很多糧食去飼養。」

拉努聽聞靦腆地表示,自己喜愛吃肉,不喜歡蔬菜,一旁的父親也附和地說:「我知道多吃蔬菜是比較健康,家裡就我最喜歡吃菜,太太和孩子都不吃菜,屢勸不聽。你們辦的活動提供很好的訊息和資料!」拉努則不好意思地點頭表示,日後自己會試著多吃一點蔬菜。

而來購物中心逛街的情侶葉國強和蔡佩宜,專心聆聽志工胡家健(誠暐)分享環保與蔬食資訊,對於蔡佩宜而言,她初一和十五一定吃素,並不陌生。但是對於素食和環保,她卻從來不知道兩者有著密不可分的關係。

她坦言,吃十五餐素可減少十二公斤碳排放量,相當於種一棵樹,她今日才知道!而男朋友一直排斥吃素,主要原因是吃蔬菜容易餓,對於做勞力工作的他無法接受。今日透過志工的鼓勵和資訊,日後她將帶男朋友嘗試去吃素食。

葉國強表示,自己願意在假日先嘗試吃素食,作為開始的第一步,再觀察身體的狀況,希望也能為地球盡一分力。

◎宗教攜手 慈悲茹素

兩點整,舞臺上傳來慈濟社教學員悠悠的二胡琴聲,節目在琴聲演奏中掀開序幕。緊接著十一歲的謝依善邊彈著烏克麗麗邊演唱,她是位胎裡素寶寶,因為父母接觸慈濟而茹素,讓她也茹素至今。

悲頓法師透過佛教經典,闡述殺生的「因緣果報觀」與現場觀眾分享。法師表示,人的心主宰身體,心善必能行善;唯有去除殺業,世間才能避免許多災難,世界一定和平。甲沙迪亞賽峇峇中心(Sri Sathya Sai Baba)主席戈文達薩米(Govindasamy Arunasalam)也表示,慈悲的平等愛,就沒有暴力和殺害,也就不會去傷害每一條生命。

興都教代表拉朱(Raju)先生則肯定地說:「眾生生命是平等,慈悲的心茹素,愛惜萬物;吃少一點肉可以救地球,這是肯定的。傾聽你的身體,什麼食物是我們需要的。所謂病從口入,天然的蔬菜五穀雜糧是最好食物,已足夠供給我們營養。」

席間,佛教徒賴敬雄居士,以及沙迪亞賽峇峇的信眾嘉卡納登(Jagannatham Paidathally )也陸續上臺分享自我茹素的經驗。

賴敬雄從二十一歲開始茹素,至今三十一年,他根據大眾普遍的疑惑「吃素,外出很難找到飲食處?」、「吃素比較貴?」、「吃素營養不夠?」、「吃素沒有氣力?」一一說明解惑。他表示,吃素讓自己心安,身體因心安則輕安自在,素食不破壞環境大地,生活自然平安。最後,他懇切地呼籲:「吃素,給自己一個機會,給地球、給生命一個機會!」

加甘納桑(Jagannatham Paidathally)分享自己從年輕至今二十多年在海上工作的茹素經驗。他表示,初期船上根本沒有蔬菜,茹素的確不易,但再艱難的環境他都克服,只因他堅信「愛就不該傷害」,要推廣廣泛的素食觀,也影響太太一起茹素至今。

◎吃素妙法 有心不難

慈青鄭維豐早上才參與森美蘭州舉辦的淨灘活動,下午便趕回馬六甲參與蔬醒活動,行程匆忙,但對他而言,卻是格外有意義。「我2020年發願,2021年要開始茹素,今日是第十天了。」

鄭維豐身體力行響應「每一天每一餐蔬食」,並非一夕之間改變,也經歷過一段時間調適。從2019年多蔬食,去年(2020年)一天一餐素食,到今年成為茹素者,循序漸進地改變自我飲食習慣。

他表示,自從參與慈青活動,接觸到素食和環保資訊,以及上人曾開示,人總是貪念難除,貪念除不掉;口欲總是貪一時的口感,愛吃葷食。但有沒有想過吃下的一口肉,可能是前世的親人。當下,他震驚不已,因此開啟多蔬食的飲食習慣。

今日聽聞臺上分享者,敘述自我茹素的過程,他深感認同:「船員即便在船上工作吃素環境嚴峻,且又是耗費體力的勞動工作,但是他一一克服。所以印證吃素是否能堅持,取決於自己的心。」他也深信今日活動,凝聚不同的宗教團體一起提倡蔬食,更能加強推廣的力量。

◎願意努力 放棄葷食

另外一家人出席參與活動的莎姆卡蒂芙(Shamugaudivoo),因為家庭宗教信仰而從小茹素,但自從嫁人隨著丈夫的飲食習慣,自己偶爾接觸到葷食。當孩子陸續出生,為了迎合家人需求,她開始烹煮葷食給孩子,但只限於雞肉。

隨著孩子成長,她開始減少葷食烹煮,一個月約煮一、兩次葷食給家人食用,她說:「我深信,素食是最好和最健康的食物。所以今日我特地帶著丈夫和三位孩子一起出席活動,讓他們自己來體會和感受。」

「我需要更努力去變成一位素食者,我會試著不要再吃雞肉,除了健康因素之外,如同法師分享,我下輩子投胎,不要墮入畜牲道。」十四歲的女兒莎莉妮(Shalini Suresh)說道。

莎姆卡蒂芙欣喜地表示,人類和動物的生命是平等,茹素可以保護動物,環境也可以變得更好。

「今日活動結束,但素食推廣行動會一直延續下去,期待每個人從一天一餐素開始響應,逐步增加。透過活動,也讓更多人知道『世界蔬醒日』,一年比一年更多人一同來響應。」黃桂強誠心地呼籲與期盼。

「111世界蔬醒日」誠邀愛護地球的每一顆心,用行動展現關懷地球永續的決心,喚起呵護大地的共同意識,讓這分守護地球的理念逐年擴散,同時祈願疫情早日消弭。

圖左 :透過佛教、興都教、沙迪亞賽峇峇中心之不同宗教代表齊聚,一同用愛讓世界蔬醒,祈願疫情早日消弭。從中間至右依序為頓悲法師、羅綉甄、拉朱、賴敬雄,以及左二開始是加甘納桑與戈文達薩米。[攝影者:黃玉花]
圖右 :活動協調志工黃桂強(左)表示,藉由「世界蔬醒日」,跨越宗教的力量,一起以虔誠和祝福的心推廣素食,祈願疫情早日結束。[攝影者:黃玉花]

圖左 :志工許偉傑(右一)將現場活動拍照和蔬醒資料,放上自己的臉書,出德成老師看見特地趕往現場支持.兩人也一起拍照打卡,出德成老師希望自己也能發揮傳播的力量。[攝影者:黃玉花]
圖右 :頓悲法師透過佛教經典,闡述殺生的因緣果報觀,與現場觀眾分享。[攝影者:黃玉花]

圖左 :莎姆卡蒂芙(右一)帶著女兒出席活動,讓她們體會素食意義。同時也給予父親拉朱(左一)上臺分享的支持。事後,女兒莎莉妮(左二)受法師分享啟發,願意嘗試茹素。[攝影者:郭巧雲]
圖右 :現場設有素食環保互動遊戲區,取名為「牛轉乾坤」,希望2021年牛年人人能轉葷為素,讓整個大乾坤都能平安。[攝影者:郭巧雲]
圖左 :民眾葉國強(右一)聆聽志工胡家健分享環保與蔬食資訊,原本擔心吃素會影響工作的葉國強,願意為地球盡一分力,從假日開始嘗試吃素。[攝影者:郭巧雲]