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有人突然倒地，您會急救嗎？有人嘴角突然歪了，說話不清楚，您要如何做？長輩跌倒了，又該如何處理？小孩異物噎到該怎麼辦？如何掌握急救方法，在危急時刻，「救」在身邊！ 心臟驟停、急性心肌梗塞、腦中風、異 物阻塞氣管、跌倒損傷、嚴重出血等，來勢兇猛，急救時間短，措手不及，是家中常見的健康殺手。如果錯過最佳急救時機，會對患者的健康造成嚴重傷害，甚至導致患者死亡。
如果懂得一些急救基本常識，當身邊有人發生意外時，就能不慌不忙、分秒必爭地搶救正確，從而減輕傷者的病況，挽回生命。2024年5月15日，慈濟馬六甲分會大愛媽媽團隊舉辦「急救課程」，邀請馬來西亞聖約翰救護機構（St.John Ambulans Malaysia）志工團隊與會眾分享急救知識與技巧。當天共有四十人報名出席，期盼人人學會急救方法，在危急時刻讓自己成為家人健康平安的守護者，甚至陌生人的貴人！
◎護生命 有技巧
加入馬來西亞聖約翰救護機構，成為志工十三年的辜微莉醫生向學員們表示，人的大腦只要缺氧四分鐘，腦幹細胞就會受損，重則變成植物人甚或腦死，缺氧時間越久，患者的存活率越低。四分鐘即為黃金搶救時間，錯過了再好的醫生也沒辦法，因此，須及時進行心肺復甦術（CPR）以維持腦的功能。
辜微莉醫生詳細說明CPR結合自動體外心臟除顫器的口訣為「D.R.S.A.B.C.D」，也就是「Danger（檢查危險）」、「Response（檢查反應）」、「Shout（馬上呼救）」、「Airway（打開傷者呼吸道）」、「Breathing（檢查呼吸）」、「CPR（進行心肺復甦術）」和「Defibrillation（進行心臟除顫器）」。
「以三十次按壓，加上五次的人工呼吸為一循環，每次按壓後讓胸部完全回縮，再進行下一次的按壓，按壓五至六厘米的深度，如此反覆做五次循環，再確認患者是否恢復呼吸，持續做直到恢復心跳或是除顫器（AED）到達前CPR都不能中斷。」辜微莉醫生強調，反覆按壓覺得肌肉痠痛無力，但其實緊急時刻被需要時，人會變得強大，用盡全力按，一秒兩次按壓，每分鐘約按壓一百二十下，不受外界干擾專心按壓。
此外，辜微莉醫生與聖約翰救護機構志工，向眾示範噎咽急救法，第一，腹部推壓法。讓病患站立，從患者背後環抱，一手握拳，虎口向內置於肚臍上方，另一手則抱住拳頭並握緊，兩手快速向上向內方向連續擠壓五下，重覆數次直到異物排出並能呼吸為止。
第二，背部擊打法。用其中一手固定其頭頸部，另一手則使用手掌的掌跟，快速且用力地拍打位於兩肩胛骨之間的位置，連續五下。重複五次背部擊打和五次腹部推壓，直到救援人員到來，如患者無反應，準備開始心肺復甦術。
聖約翰救護機構志工詳細指導與示範後，讓學員們分組實際操作CPR與噎咽急救法。過程中，學員們不斷提問，「如何辨別按壓是否正確？」、「我曾看見一名嬰孩噎咽，傭人把孩子倒過來，一直拍打孩子背部，這方式對嗎？」、「我們呼出是二氧化碳，這樣人口呼吸有效嗎？」「疫情考量下，非親人不知道對方是否有新冠狀肺炎病毒，一定要做人工呼吸嗎？」「嬰兒和小孩的急救方式一樣嗎？」……在場醫生與志工不斷逐一釐清解惑。
再則，辜微莉醫生也分享中風、跌倒、嚴重出血等急救方式。言談中反覆重申面對危機處理的首要步驟為「D.R.E.A.B.C」之風險評估，確保現場環境安全（Danger）、檢查傷者清醒及反應程度（Response）、查看是否有嚴重出血（Excessive bleeding）、暢通呼吸道（Airway）、檢查呼吸（Breathing）、檢查脈搏和循環徵象（Circulation），以及如果失去意識沒了呼吸，應掌握CPR的「D.R.S.A.B.C.D」幾步驟。
◎伸雙手 學救命
學員鍾凌和鄭菁苗夫婦多年來想要學習急救知識，獲悉慈濟舉辦此課程，馬上報名參與。兩人表示，家庭是經營托兒所，招收一歲至六歲的孩子，兩人也都在幼兒園擔任老師，急救知識對他們而言格外重要。
鍾凌說：「幼兒園的孩子都活潑好動，難免會發生跌倒受傷，甚至骨折的意外。目前處理方式，嚴重的話第一時間是送醫，事前都有與父母親簽訂說明。但是如果懂得基本急救方法，可以在最快的時刻，給予孩子們最好的救治。自己小學也曾跌斷手，記憶中老師只是叫我扶住受傷的手，協助送醫。幸好無大礙，沒有留下後遺症。」
夫妻兩人全神貫注聽課紀錄筆記，有不太了解的地方主動發問。分組實際演練時，也抓緊時間積極練習，以期達到準確和熟練的效果。事後，鍾凌和鄭菁苗異口同聲表示，參與這次的課程讓他們收穫滿滿，受益匪淺。懂得急救知識，可以利己利人，在緊急狀況下，將所學付諸行動，就可能挽救一條生命。
另一位學員梁秋雲，是三位青少年的媽媽。 她的兩位女兒也都是聖約翰救護機構志工成員，曾參加救傷演練比賽。孩子們經常與她分享所學的急救知識，因而梁秋雲有些基本概念。
今日課程，讓她對急救有更深一層的了解，而且透過小組練習更快速和正確地掌握急救技巧。梁秋雲認為，今天每一項急救法在日常生活中都可能用得上，特別是心肺復甦術和噎到哽咽急救法。掌握基本的急救知識，可以讓我們在關鍵時刻做出正確的判斷和行動力。
◎愛生命 無遺憾
志工董秀慧（慮筑）年輕時照顧家人，如今，孩子長大她協助照顧五歲的孫子，心理壓力頗大，尤其孫子好動，一個人照顧總是擔心他跌倒受傷，發生意外。當獲悉有急救課程，馬上報名學習，增加知識。
直到親自操作演練，讓董秀慧重新找回多年前，曾經在慈濟義診中心學過的急救技巧。「時常看見報導關於心臟病休克、中風、吃東西噎到等，自己也會擔心，想很多，會慌張，不知所措。」所以更用心學習。
今日突然開竅，她收穫滿滿地表示，醫生詳細重複講解，不管遇到中風、異物阻塞氣管道、跌倒、嚴重出血等緊急情況，讓我更能掌握急救步驟。以前覺得遇到情況會很慌，不知道怎麼辦，其實照著步驟做，先穩住心，即使不會心肺復甦術按壓，沒關係！做自己會的，再對外求救。
此外課堂上辜微莉醫師分享透過 「FAST-臉部僵硬（Facial Weakness）、手部無力（Arm Weakness）、語言功能喪失（Speech problems）、確認中風，立即撥打急救電話（Time to call 999）或是有頭暈，無法平衡身體，視力下降等症狀」來辨識患者是否中風。
董秀慧勾起往日的回憶並道出心中遺憾： 「2012年家婆腦中風，中風後家婆才提起曾經發生過幾次走路傾斜，當時並無頭暈，只是短暫的幾秒，老人家不以為意。直到他們發現家婆表達不清楚，離有症狀已經是一個月後了，才趕緊送醫治療。今日醫師講解才知道這是中風的症狀之一，若及早發現送醫用藥物治療是可以避免的。」
她後悔自己沒有早點學習，也鼓勵人人應該擁有急救基本知識，自助也可以助人。
辜微莉醫生重申，只要人人掌握 「D.R.E.A.B.C」與 「D.R.S.A.B.C.D」兩種概念，懂得處理危急情況，救人簡單又有效。而醫生致力推廣急救知識，目的是提升大眾常識，當遇緊急情況，能把握黃金處理時間，讓世界少一點離別和遺憾。
慈濟大愛媽媽團隊舉辦急救課程，同樣期待媽媽們照顧家人生活起居之時，當遇到緊急情況，不會束手無策，能及時守護家人的健康安全，甚至協助左右鄰居，讓危急時刻能夠「救」在身邊！
圖左 ：辜微莉醫生（左一）示範哽咽急救法和步驟。[攝影者：黃玉花]
圖右 ：課程中，學員們不斷提問，辜微莉醫生仔細為大家釋疑解惑。[攝影者：黃玉花]
圖左 ：鍾凌和鄭菁苗夫婦全神貫注聽課紀錄筆記，有不太了解的地方主動發問，非常認真學習。[攝影者：黃玉花]
圖右 ：董秀慧（右一）協助照顧五歲的孫子，總是擔憂安全問題。她反覆練習哽咽急救法和提問。[攝影者：黃玉花]
