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逾三千一百人浩蕩長的朝山隊伍，三步一跪拜中，參與者無不汗流浹背，不僅考驗體力，更是鍛鍊大家的意志力。人人虔誠跪拜，除了懺悔與自省，更希望善念共振，祈願天下祥和、無災。2024年5月1日勞動節，有人 選擇在家休息或出遊，也有人趕赴吉隆坡慈濟靜思堂的第二場朝山活動。逾三千一百人浩蕩長的朝山隊伍，各年齡層皆有，從抱在懷裡的寶寶到白髮蒼蒼的長者。值得一提的是，有些人已是第二次參與。有心就不難。行動不便、大腹便便、背著小孩等，皆非障礙，大家把握因緣，同沾法益。種族、宗教或許有異，但前來朝山祈福的恭敬心，卻無差異。
◎二度朝山 善念共振
微風輕拂，涼意陣陣；天空雲彩繚繞，隊伍中身著「藍天白雲」的志工身影與之相輝映。唱誦「南無本師釋迦牟尼佛」聖號，隊伍同步前進，同步轉彎，感受人在哪裡，心就在哪裡。三步一跪拜中，參與者無不汗流浹背，不僅考驗體力，更是鍛鍊大家的意志力。人人虔誠跪拜，除了懺悔與自省，更希望善念共振，祈願天下祥和、無災。
中風一年多的照顧戶黃美華（化名）因為有了4月20日第一場次的朝山體驗，心生歡喜而再度參與。在第一場次的朝山，黃美華為了挑戰自己，毅然克服身體狀況，跟隨大隊三步一拜。剛開始走得不穩，整個人會搖晃，蹲下去，跪下來需要一點時間，走了幾步之後，發覺有能量了，愈來愈順，很開心能逐漸適應。朝陽照射下，感受到宇宙的能量，她頓時淚如雨下。
5月1日大清早的朝山，黃美華叫不到電召車，心急如焚。一心想朝山的她，雖然不熟悉路線，手腳也不靈活，但她硬著頭皮，依靠汽車導航，獨自開車前往靜思堂。
朝山過程中，她腦海裡浮現孩子和家人，懺悔因為中風而無法好好教育及陪伴他們成長，眼淚不聽使喚而流下。「我對不起孩子們，但感恩慈濟把大愛帶入我家，兒子如今已是慈少。」
第二次參加朝山的黃愛芬表示：「和幾千人一起跪拜，感動、感恩和懺悔的淚水在眼眶裡打轉；整個道場莊嚴無比，那股道氣，非常震撼！在慈濟朝山真的不一樣。」她提醒自己，學習包容和尊重。任職人事部的她，經常處理各種人我是非，有時會聲色不佳。
她透過朝山學習謙卑，讓內心平靜，處事有耐心和智慧。從小失去雙親的她，希望把朝山功德，回向給今生和累世的父母，並期許自己對待每個人如親父母。深信佛法的黃愛芬説：「希望未學佛的會衆，會因爲朝山因緣而踏入佛門！」
人生路難免有起落。「當自己跪下，就是我要懺悔的時候。」二次參與慈濟朝山，鄭財發依舊會感觸落淚。
2020年疫情肆虐，他面對了人生中的失敗，背負一大筆債務，面對巨大的壓力與考驗，他希望透過學習佛法，朝山跪拜來懺悔和學習放下，讓自己心靈能夠靜下來，才能開智慧解決問題。很奇妙的是，當發生了這一連串的考驗，卻感覺自己愈來愈有佛緣。他說：「在朝山跪拜間，會把煩惱放一邊，感受清晨的美好，內心的平靜與舒服。」
在參與過後，他很想邀約家人與朋友，一起來參與這麼有意義的朝山，把日常工作上所面對的煩惱與壓力，透過三步一拜，讓身心靈做到放鬆及專注。
◎跪拜之間 壓力釋放
慈濟新聞組同仁劉靖欣抱著好奇心，帶上家人一起朝山初體驗。她說：「每次聽新聞採訪都很好奇，也質疑朝一個山，真的會有那麼多感受嗎？真的可以放下一切、專注於當下，放輕鬆嗎？」當天走入朝山隊伍，隨著佛號聲三步一拜，她心中的雜念果真逐漸消散。當跪下再起身的刹那，看到斜前方邁入老年的媽媽，一陣懺悔湧上心頭。她哽咽道：「原來自己的習氣很重。」
回到家門，她鼓起勇氣對媽媽說：「媽媽，對不起，我愛您！」她也準備在每天出門前給媽媽一個擁抱，讓愛不留遺憾。
志工李世慶陪伴太太和孩子第一次參加朝山，剛開始不抱期待。平日為工作奔波勞碌，李世慶覺得與慈濟漸行漸遠。「職場太現實了，就像負數；慈濟有許多善知識，多接觸他們才能讓自己加分，所以每次覺得自己被拉得太遠時，會趕緊回歸原點。」
隨著朝山隊伍不斷重複跪拜的動作，他感覺煩惱和壓力也一點一滴放下。「生活中有太多雜念和不知足。當我把手放到地上，剎那間感覺所有的東西都放下了，一切都要知足和感恩。」一百零八拜，相等於跟地面親密接觸一百零八次，平日累積在體內的負能量，似乎得到了釋放。「當頭磕在地上時，感覺回歸大自然，同時把煩惱和壓力釋放到地上，我覺得很享受。」
◎佛號聲中 心生懺悔
隨著佛號聲，關冰繽背著十個月大、約七公斤重的孩子，三步一跪拜，堅持完成她首次的朝山。貼心的丈夫林建德多次扶起太太，調整孩子。依偎在媽媽背後的孩子安靜、乖巧，好奇地觀望四周，累了就閉上眼睛，彷彿也感受到這是一個莊嚴的活動，要讓父母安心地朝山。
朝山時，許多過往的習氣，如嘴巴、脾氣不好都一一浮現，而她也一一懺悔。朝山後參與靜思堂導覽，進一步了解慈濟後，摒除了心中的誤解。「證嚴法師願力很大，蓋醫院、建靜思堂，慈濟志工遍布各國，利益大眾，令人非常感動。」剛開始參與大愛媽媽成長班的關冰繽，感覺自己找到了人生的方向，修正自己的習氣。
照顧戶黃正義（化名）年輕時因誤交損友，加入黑社會，而在監獄中虛度了十多年的光陰。出獄後，他洗心革面、改過自新，娶妻生子。患有腎病的他，以一顆懺悔和堅毅的心，圓滿了朝山。他說：「一個人若有心懺悔，就會忘記病痛的存在。」跪拜中想起昔日做過的壞事，傷了父母的心，他祈求父母的原諒，尤其是疼愛他的媽媽。
全程一心一念，沉浸在聲聲佛號中的馮慧敏，汗流浹背，衣服濕透了。「跪拜時，膝蓋總碰到石頭，很痛，過程不容易，但我知道未來路可能更艱難，朝山讓我更有信心、毅力和勇氣面對生活的磨煉。」即使前方的鞋子碰到她的額頭，她也不在意。她回顧過去、思考現在和未來的方向。「以前很多事想不開，現在了解都是我執。當我大聲唱誦、誠心跪拜，感覺內心變得柔軟，脾氣也溫順了！」
佛在靈山莫遠求，靈山就在汝心頭；人人有個靈山塔，好向靈山塔下修。證嚴上人曾開示：「三步一跪拜，從起步到目的地，就是一條求法之道，這一條道叫做菩薩道；菩薩道的盡頭，就是人人本具的佛性……」
圖左 ：三步一跪拜中，參與者無不汗流浹背，不僅考驗體力，更是鍛煉大家的意志力。[攝影者：李貴業]
圖右 ：「一個人若有心懺悔，就會忘記病痛的存在。」跪拜中，黃正義（化名）想起昔日做過的壞事，傷了父母的心，他祈求父母的原諒，尤其是疼愛他的媽媽。[攝影者：蔡夢萍]
圖左 ：鄭財發面對了人生中的失敗，背負一大筆債務，面對巨大的壓力與考驗，他希望透過朝山跪拜來懺悔和學習放下，讓自己心靈靜下來。[攝影者：陳世權]
圖右 ：隨著朝山隊伍不斷重複跪拜的動作，李世慶感覺煩惱和壓力也一點一滴放下。[攝影者：陳世權]
圖左 ：當劉靖欣跪拜時，看到前方邁入年老的媽媽，一陣懺悔湧上心頭。回家後， 她鼓起勇氣對媽媽說：「媽媽，對不起，我愛您！」[攝影者：陳世權]
圖右 ：關冰繽背著十個月大、約七公斤重的孩子，三步一跪拜，堅持完成她首次的朝山。[攝影者：李貴業]
圖左 ：行動不便並非障礙，有心就不難，只要把握因緣，就能與大家同沾法益。[攝影者：蘇永佳]
圖右 ：從小失去雙親的黃愛芬（右）希望把朝山功德，回向給今生和累世的父母，並期許自己對待每個人如親父母。[攝影者：莊貴賀]
