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07月01日
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「舒食,舒適人生」心靈講座 傳遞正能量

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2024年3月1日,博特拉大學醫學與健康科學學院病毒學副教授徐慧儀博士,在沙巴亞庇靜思書軒為會眾分享,有益健康的「舒食,舒適人生」心靈講座。翌日,徐博士再度現身說法,在亞庇會所為志工大德分享「我的理想 人生」,傳遞正能量,讓參與者收穫滿滿。

蔬食對健康、環保和生活方式帶來巨大的益處。透過簡報,徐慧儀博士向會眾介紹各式各樣的微生物。徐博士說:「百分之六十的人類疾病來自動物的傳播,每一年有二十五億感染案例來自人畜共患疾病。」增強自身的免疫力可以提高抵抗各種疾病的能力。微量營養素主要從植物攝取,蔬食增強免疫力,身體自然能抗疫。

◎響應茹素 減低感染風險

在新冠疫情高漲期間,徐博士參與研究新冠病毒,她娓娓道來當時的經歷。徐博士直言,蔬食讓我們遠離疾病,讓我們有個舒適的人生。

會眾傅少娟欣喜表示:「今天的講座,我受益很多,我會分享給我身邊的朋友。素食可以讓我們有更好的免疫系統,以抵抗細菌的感染。」喜歡素食的傅少娟鼓勵大家多吃瓜果蔬菜,讓自己的身體更強健。

畜牧業對地球環境造成不利影響、病毒通過肉食品傳染給人類、新冠病毒的快速傳播等訊息,讓志工葉美蓮深感素食對人類的重要性,她呼籲大家持素,吃素不僅可以減低感染病毒的風險,同時可以愛護地球,保護環境。

◎投入慈濟 開啟理想人生

3月2日,徐慧儀博士蒞臨慈濟亞庇支會,為民眾開講的主題「我的理想人生」,吸引了約五十九位會眾前來聆聽。

「你曾經規劃過你的理想人生嗎?」徐博士拋出了一道每個人都須面對的問題,作為她主講的開場白。無論是年長的或年輕的會眾們,當時都陷入沈思。人生猶如一部戲劇,很多人都認為自己的人生早已被編排。

相反的,徐博士說她從未規劃過她的理想人生。來自單親家庭的她,從小的志願就想成為一名教師,一如她已故的父親。當時家境貧窮,很多時候都在舅舅的指導下和自己的努力來完成課業。但是造化弄人,她卻在馬來西亞教育文憑(SPM)考試中掛科,因為國文不及格;她唯有拼盡全力和旁人的協助下,在重考中獲取優良成績。

「妳爸爸的遺願是想念大學。」因婆婆的一句話,讓她邁出理想生活的一小步,完成學業後,就在一間私人公司打拼。直到2006年,因緣開啟了她的慈濟路。四年後,在受證那年迎來了她人生中的轉折點。

所謂改變需要鼓起很大的勇氣,她成功在四十一歲那年,被馬來西亞博特拉大學(UPM)錄取為大學講師。深愛研究的她,在課堂上也是一名幽默風趣的講師,時常與學生互動結善緣;不但如此,她也時常落實社區服務,並到不同社區進行教育相關的活動,呈現她的研究成果,宣導靜思語和國內外推廣素食運動。對她而言,慈濟為她開拓了許多人生轉折的「Bonus」。作為結尾,她以幽默的方式鼓勵大家加入慈濟,實現無法預料的「Bonus」。

志工歐陽記光(濟緣)及其太太黄麗雲(慈因),也在現場為會眾示範素食料理「獅子頭」,指導會眾如何用簡單食材烹煮美味佳餚,隨後也讓會眾品嘗色香味俱全的料理,打破大家對素食的傳統觀念。素食可以多樣化,不再是單調無味的青菜豆腐。

◎單親媽媽 有勇氣站起來

3月2日當天的激勵講座,給予會眾傅雪樺很大的啟發。身為自由業者的她,希望能夠善用多餘的時間,來協助更多有需要的人。除了多做善事,她也想像徐博士宣導善知識,並與他人分享自己的人生故事。不但如此,她也會慢慢嘗試茹素。即將遷居到馬六甲的她,也要開始走慈濟路,多多行善。

前慈濟照顧戶楊美蓮(化名)和前夫離婚後,生活面臨困難,僅能以微薄薪資獨自將三位孩子拉拔長大。她感動道:「在我需要的時候,慈濟幫助我,那時我孩子就讀四年級,非常感恩慈濟幫助我度過難關,是慈濟讓我有勇氣站起來。」

認識慈濟,是楊美蓮人生的轉折點。徐博士的分享,讓她憶起之前作為單親媽媽的艱辛,後來在慈濟的協助下,讓她有勇氣面對困境。對徐博士「改變自己,還有勇氣!」的那句話,讓她特別有感觸;另外楊美蓮對志工準備的素食料理「獅子頭」大為讚歎,美味之餘,烹煮時間不長及製作方法簡單。

會眾楊汶慧認識慈濟很久了,她說:「我以前工作忙,比較少參與活動。現在孩子長大了,我想可以更深入了解慈濟。」楊汶慧非常讚歎職志合一的徐博士,她期許自己可以成為一位志工,在慈濟學習。

病毒學家副教授徐慧儀博士,為大家宣講如何透過素食,守護自己的健康,並分享參與慈濟的精彩人生。兩場講座共吸引了八十多餘位會眾,滿滿的正能量感染在場的每一位會眾。

圖左 :徐慧儀博士為大家講解,如何通過素食守護自己的健康,並分享參與慈濟的精彩人生。兩場講座共吸引了八十餘位會眾。[攝影者:吳勇樻]
圖右 :徐慧儀博士以幽默的方式,鼓勵會眾加入慈濟,實現無法預料的「Bonus」。[攝影者:吳勇樻]

圖左 :志工歐陽記光(濟緣)及太太黄麗雲(慈因)為會眾示範素食料理「獅子頭」,指導會眾如何用簡單食材烹煮美味佳餚。[攝影者:謝念祥]
圖右 :楊美蓮(化名.左一)對志工準備的素食料理「獅子頭」,讚不絕口。[攝影者:謝念祥]
圖左 :激勵講座給予會眾傅雪樺(白衣者)很大的啟發。身為自由業者的她,希望能夠善用多餘的時間,來協助更多有需要的人。[攝影者:謝念祥]