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06月17日
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新加坡環保聯誼 百人響應茹素

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慈濟新加坡分會為方便社區居民就近參與資源回收,多年來積極推動,促成了十六個環保點散佈在全島各個社區鄰里。隨著社區環保點遞增,以及社會大眾的認同,新加坡北、東、南 三區的環保志工們在4月16日下午,廣邀二百六十位居民和親朋好友齊聚靜思堂,希望帶動大家從大地環保,深入到淨身、淨心。

「鄉親啊鄉親,大家鬥陣來,大家相招做環保。你嘛來做環保啊,我嘛來做環保,淨身淨心,人生才幸福……」歌曲《人人做環保》一出場,簡單有趣的動作打破了彼此的隔閡,把原 本有些冷清的氣氛炒熱了。幹部們用心地收集了全島十六個環保點的大德們在分類的照片,製成影片在聯誼會中播放,向每月風雨不改參與環保日的環保志工表示感恩。

「環保不只是做資源分類,而是要從彎腰中學會把身段放下,縮小自己,學習與大家相處。」南區互愛環保幹事鄭翠月師姊與大家分享如何從環保活動中學習淨化心靈時說道。翠月師 姊分享參與環保活動後,讓她改變了購物習慣。以前因為想要而買了很多用不到的東西,現在她在購物三思而行,回應證嚴上人推動的「清平致富」。

◎天地告急應戒慎

菩提心要《天地告急起懺心~日本震殤沈思》中播映了近期日本強震海嘯的畫面,證嚴上人慨歎天地負重,聲聲告急:「我們要大懺悔、要齋戒,齋就是潔淨,思想要簡單一點,要往 善的清流方向;吃素,為什麼我今年那麼執著?因為現在是聲聲告急,實在是不能再讓污染一直增加,雖然這種濁氣不是說現在很多人素食就能很快消散,要讓它有一段時間消散,只 要不增加,久了就會消散、就會淨化,所以哪怕是來不及,也要用一念虔誠的心,上達諸佛菩薩聽,盡我們的一分虔誠。」

環保幹事李文光師兄透過資料及畫面,道出2011年在短短四個月內災難頻傳,希望大家能透過驚世的災難,有警世的覺悟。「我們的地球母親只有一個,希望大家能從『心』開 始,調和自己的心,為地球出一份力。」

除了做大地的環保、心靈的環保,「身體的環保」不能忽略。由一群已經茹素的慈青及學長學姐帶動的〈呷菜上介讚〉手語,讓大家看到吃素是世界的潮流,年輕人也願意吃素,同時 還保持了年輕人的活力。

志工伍慧麗師姊在幾年前被診斷出頸大動脈附近長腫瘤,僅有五成生存機會,彷徨失措之時,念頭恰好閃過「要吃素」三個字。這三個字奇妙地勾起了她曾幾何時發過的願,慧麗師姊 隨即決定捨棄口腹之欲。「每晚臨睡前,我都會和腫瘤說話,告訴它『我還要做慈濟事,如果你要留在我身上,就要好好配合,要讓我家人放心。』」茹素僅兩週,醫生竟然發現腫瘤 奇跡般地縮小了。來勢洶洶的病,輕輕地就化解掉,慧麗師姊因此更注重跟身體溝通、跟大自然溝通。

座談分享中與慧麗師姊比鄰而坐的謝佳君師兄,曾經是一位無肉不歡的肉食愛好者,從小到大從來不吃菜。在接觸慈濟後,他瞭解到茹素才是減碳、救地球最有效的辦法,因此從每餐 三道葷食改為兩道青菜、一道葷食開始,慢慢地從肉食主義者變成素食主義者。他勉勵大家可以用漸進的式方減少肉類攝取,慢慢讓身體習慣。

「吃素會導致營養不足嗎?」新加坡心臟協會營養師伍卉伶師姊指出,傳統的觀念皆認為「肉類是蛋白質的主要來源」,「素食會影響健康」。這是不正確的,因為豆類和堅果(如杏 仁)都富含蛋白質。她也提醒大家,避免食用過油的食物及節制的飲食觀念才是健康飲食的根本。素食不只是一種較為健康的飲食方式,更是一種對生命的尊重與熱愛!

◎齋戒淨心護地球

來自印度的拉惹(K. Raja)從事船運行業。他在上星期日參與了環保日,經志工邀約而抽空參與環保大聯誼。看到日本海嘯的照片,讓家裏曾遭遇海嘯的他很心疼,也體會到 災民的痛苦。當看到《生命的呐喊》紀錄片中,動物因人類的口慾而被殘殺的畫面,心生不忍之餘,更想到醫生近日勸他少吃肉,拉惹當下發願茹素,更在素食發願卡上勾選「今生今 世」。不諳華文的他,雖然聽不懂整個聯誼的訊息,但卻感到很法喜。同時,他也加入大愛行列當慈濟會員,希望幫助有需要的人。

六十九歲的李玉玲阿嫲由於學佛而不忍吃眾生肉,從去年3月開始茹素。這天阿嫲在素食卡上填上「生生世世」。李阿嫲平日在家都會煮素食,帶動家人吃素。除了茹素,阿嫲更把環 保落實早生活中,她不用紙巾,隨身攜帶手帕。「我們以前也是用手帕的,很方便的啊,洗一洗就可以再用過咯!」此外,自小就習慣節儉過生活的她也常常隨手關電,減少開冷氣。 阿嫲還說:「現在的人很奇怪,總喜歡把冷氣開得很冷,然後穿寒衣。」一語道出都市人的怪現象。

聯誼結束前,志工們鼓勵大德們發願茹素,一起為地球盡一份力,總共有七十三位大德發願茹素一星期,二十二人發願茹素一個月,四人發願茹素一年,十人發願今生今世茹素,更有 二十四人發願生生世世茹素。期許大家今天開始能從大地、身、心做起,當一個真正的大地園丁! .

圖左 : 鄭翠月師姊與大家分享她如何從環保活動中學習淨化心靈,從而改變了購物習慣。[攝影者:劉素方]
圖右 : 三區的環保志工們廣邀二百六十位居民大德和親朋好友齊聚靜思堂,希望帶動大家從大地環保,深入到淨地、淨身、淨心。[攝影者:劉素方]

圖左 : 座談分享中,伍慧麗師姊(右二)與謝佳君師兄(右一)分享各自茹素的心路歷程;營養師伍卉伶師姊(中)也與會衆分享正確的飲食觀念。[攝影者:劉素方]
圖右 : 台下的會衆在慈青們的帶動下,隨著〈呷菜上介讚〉跳起團康手語,一片歡笑聲四起。[攝影者:劉素方]