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慈濟科技大學(下稱「慈科大」)於2019年8月舉辦青少年中醫研習夏令營，夏令營共兩梯次，第一梯次已於8月7日至9日在大陸地區蘇州靜思堂舉辦，第二梯次於8月12日至14日於慈濟上海長風聯絡處舉辦。上海梯
次總共有四十位學員參加，分成五小組。◎颱風侵襲 不畏變化
因為利奇馬颱風在前兩天侵襲上海，上海對外交通部分中斷，因此8月12日開營，雖然有的學員到第二堂課或下午才到，但仍把握機會來學習。報到時第五組學員陳冠人的母親卓媛媛表示，冠人從2015年就開始參加慈濟的夏令營，他對中醫也挺感興趣的，每次聽說有夏令營，只要有機會，他就會來參加。
兩梯次的課程內容大致一樣，第一天中醫概論、中醫概論實作，以及青春期自我保健，由關山慈濟醫院中醫師群主講，上海講師及花蓮聚落書坊的故事媽媽，則負責第二天及第三天的「舒活推拿術」、「增智醒腦大補帖」、「認識中醫草藥與藥草茶」，以及「仁心醫傳」等四堂課。
第一天下午才報到的學員李熙文說，上午的課她錯過了，下午直接進入實作，有些理論不清楚的地方，經過同組的學員幫忙解說讓她了解。她說:「我覺得有更深的了解，比起在電視裡或在書本上看到的，更有現場體驗的真實感，真的可以幫助到人體而且使他們健康。」
◎實踐操作 激發興趣
這次營隊課程特點之一是理論和操作並行，上海慈濟人醫會蘇郁富中醫師參與課程設計安排，並擔任舒活推拿課講師。他曾經參與過健康故事屋講課，也很喜歡與年輕人在一起，很希望能夠讓孩子有一些啟發，所以在課程設計上面結合經驗、動靜、活潑、有趣、實踐性強，他強調:「中醫學很重要的一點，就是實踐操作，只有在操作的過程當中才可以有體會，不管是開方子或針灸推拿，都需要去操作，然後不斷地去蕪存菁，就會有不同的心得和體會。」
實作課是學員最喜歡的課程，第一天上午學到的中醫概論，到下午就有實作應用，親手體驗日常生活中常看到的刮痧、艾灸及拔罐，激發了學員們學習中醫的興趣。第五組學員湯星彤分享，學到拔罐的時候應該拔哪些穴位，還有拔罐的一些注意事項，例如：孕婦或太過虛弱的人不能拔罐，還有就是拔罐的時間不可太長，太長的話，就會拔出血。
「以前我覺得中醫就是十全大補湯之類的中藥湯，各種奇奇怪怪的草藥燉成湯，而且特別難喝。」這是第三組學員宋佳賢以前對中醫的印象，經過一天課程之後，他學到了人體很多穴位、陰陽五行說，以及一些對生活非常有用的小知識，也發現中醫很難，佳賢說:「學醫是艱辛困難的一個路程，我們現在學的只是中醫的一個表層，我認為中醫還有很多更深的專業知識，要我們去挖掘。」
大部分的學員紛紛表示，回家之後，當爸爸媽媽身體不舒服的時候，就可以用學過的知識幫父母按摩，第四組學員仝哲浩說：「我學到精油對人體的好處，及芳療法怎麼運用，精油讓人體感到很舒服，回家會讓家人體驗一下，然後給他們按摩。」
◎增智醒腦 用心為上
「八段錦」是每天下午上課前的運動，可以養生，也可以增加氣血循環。八段錦顧名思義有八個招式，第一天由關山慈濟醫院林昭男中醫師逐式教導，之後兩天，學員們都可以在學員長帶動下跟著伸展運動，是下午上課前最佳提神醒腦的運動。
而「增智醒腦大補帖」這堂課，上海的李姿慧中醫師用證嚴法師常說的「多用心」，而不是「多用腦」啟發學員，提醒增智醒腦除了調形、調息，還要調意，守住自己的心。來自杭州的第一組學員馬凱，因為調形的過程必須要用標準姿勢站立許久，他靦腆表示：「很難受，因為我一般都是坐著上課，很少這樣站著，而且站那麼長時間，還要維持標準動作，站在那裡很酸、很累，很想偷懶一下，現在大腿、膝蓋和手臂都很酸。」
和馬凱一起來的第五組學員胡迪，原本就是蠻喜歡中醫這門學問，這兩天學到了很多關：於中醫的知識，即將升初中的他認為，除了青春期的自我保健可以幫助自己放鬆，紓解學習壓力，還可以應用到家人身上。
他說：「經過了這兩天的學習，我變得更加專業了，可以運用新學到的知識，為家人及自己做一些保健，尤其是拔罐，我可以為爸媽拔罐，去除體內的濕氣。我還知道了中醫的經脈，也可以幫爸媽按摩穴位，讓他們變得舒適起來。」
◎愛在流動 溫馨圓滿
第三天課程還邀請到家長參加，早上特別為家長安排「芳香日常保健」及「認識中醫草藥與藥草茶」。下午壓軸的「仁心醫傳」這堂課，由不同從醫世代的三位中醫師，包括從醫三年的賴信文醫師、從醫三十年的王瑾醫師及咸曉靖醫師，以座談方式分享從醫初衷及經驗，鼓勵學員未來如果從醫，能夠秉持初心，醫人醫心勤助人。
三天的課程非常豐富緊湊，由淺入深，理論與操作並行，時間很快就過去，學員在專業又愉快的氣氛中歡樂學習，收穫滿滿。圓緣分享由慈科大郭又銘助理教授及江宛儒老師主持，五組學員輪流上臺分享心得。
學員馬凱分享自己收穫到很多，同組的胡穎熠覺得團隊很有愛，並祝福馬凱成為醫生幫助別人；而學員杭禹州學到自利利人，葉沛寧在自我探索課程中遇見最美好的自己；楊凱翔不只學到知識，還學到規矩，項馨儀則了解原來中醫不只是中藥草藥；富文讚歎營隊為青春期孩子特別準備課程，覺得很受用，孫乾賀喜歡營隊的點心，覺得很好吃，還有湯星彤感受到營隊的溫馨美好。
營隊在充滿溫馨快樂及感恩聲中圓滿，雖然過程中有許多的變化球，最大的挑戰是來到上海時遇到颱風，慈科大江宛儒老師覺得學生們真的很棒！敢勇於挑戰，到不同的環境學習不同的事情，同時間也能夠照顧身邊的人，還學會說感恩。
宛儒老師感性地說:「當愛在流動的時候，我覺得那分的感動是會留在每個人的心裡面。每一個人學著把自己縮小，在每一個崗位上能夠盡心盡力的發揮，然後把自己的那一分愛傳遞出去的時候，我覺得這個營隊就圓滿了。」
圖左 ：開營典禮學員長戴瑄萱（左一）帶領學員宣誓。[攝影者：魏國林]
圖右 ：相見歡破冰遊戲解方程式，團隊合作解開手中的結。[攝影者：魏國林]
圖左 ：關山慈濟醫院中醫師群(站立者左起林芳竹醫師、張雅筑醫師、李盈德醫師)教授中醫概論。[攝影者：魏國林]
圖右 ：八段錦是每天下午上課前的運動，可以養生，也可以增加氣血循環。[攝影者：魏國林]
圖左 ：「增智醒腦大補帖」課程中，在於調形、調息、還要調意，守住自己的心，上海李姿慧中醫師(左三)指導學員調形的標準動作。[攝影者：魏國林]
圖右 ：壓軸的「仁心醫傳」課程，由不同從醫世代的三位中醫師，包括從醫三年的賴信文醫師(左一站立者)、從醫三十年的王瑾醫師(中)及咸曉靖醫師(右一)，以座談方式分享從醫初衷以及從醫經驗，鼓勵學員從醫，要能夠秉持初心，醫人醫心勤助人。[攝影者：魏國林]
圖左 ：營隊圓緣時，由慈濟科技大學郭又銘助理教授(中)及江宛儒老師(右)主持，第一組學員馬凱(中)分享他收穫很多。[攝影者：魏國林]
圖右 ：所有工作人員到臺前接受學員及家長的感恩。[攝影者：魏國林]
