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豔陽高照的夏日，2019年7月31日上午，來自臺灣北區、中區、彰化、嘉義、臺南、高雄、屏東，十八位慈青與十四位慈濟志工及志業體同仁，陸續在桃園靜思堂報到參加總集訓。一群熱情有勁的慈青，利用暑假期間一起
參與2019年全球「慈濟大專青年人文教育交流」，首次到泰國展開「心」的扉頁。有一組從臺中來的團員因為車子拋錨，路程上延誤將近一小時，早到的慈青、志工與同仁一起先將場地做布置，年輕有力的男眾慈青一人就能搬動長條桌，不一會的功夫已將桌椅就定位。
慈青們充分利用時間用心認真做教案的確認；一旁的同仁賴郁文也和領隊志工張政慶、慈青慈懿陳聰明與溫玉香一起討論，到泰國將分成三組人員到當地作互動。
◎行前準備總集訓
總務志工們為團員們準備營養補給品與行李束帶等等；「你我同心擴大愛 泰北同行give me five」是這次泰國團的隊呼，學員長黃裕鈞提醒「夥伴」、「句點」、「喂－喂－」、「哈囉！哈囉！」這是大家共同的默契，以一問一答互動的方式。
午後在感恩堂，同仁賴郁文表示，在此之前有四次的集訓，大家手上的團員手冊，很感恩是由文書團隊用心製作，他並說明總集訓的活動流程。
接著由也是志業體同仁的潘培菁詳細說明，到泰國要注意的事項與行程，特別的是抵達清邁時，需搭車走山路約三個小時的車程，提醒會暈車的人要先食用暈車藥，還有當地的場地介紹，包括茶道、花道教室、華語學院等等，透過圖片讓同學心中先有概念。
她並說明當地學生的年齡從幼幼班到小學、中學、還有高中的學生，所以請大家的教案設計需根據年齡層來呈現，因此呈現的方式都不一樣，詳細地再順一次行程的細流。
領隊張政慶溫馨叮嚀，整個行程很詳細而且充實，很感恩同仁的規劃，請大家珍惜出團的機會，把握每一分每一秒，請大家要互相提醒，尤其是集合的時間一定要掌控好，團進團出、要守紀律。
身體健康是很重要的，要保持最佳的身體狀態出團，請注意隨時勤洗手，飲食要正常，睡眠也要注意、要多喝水！更要把最佳的人文典範帶到泰國去，我們要表現的很優異，用餐禮儀要注意「龍口含珠、鳳頭飲水」展現最美的人文精神，請每個人都要展現最佳有禮的慈濟精神，祝福大家法喜充滿、圓滿賦歸。
◎環保禮物－水晶蘋果
「水晶蘋果」是用回收的寶特瓶製作，黃鳳美細心地將十顆糖果裝進水晶蘋果中，蘋果上還掛上一個平安吊飾，原來是到泰國時為了宣導環保，愛灑活動時，請當地會眾攜帶可回收的物品到活動會場，要送給會眾的結緣禮物，有祝福大家平平安安的意涵。
課程教學演示驗收，抽中首先上場的是第二組，由慈青卓雨暄帶動，請有「西瓜哥哥」之稱的慈青林家華飾演「海龜」，吞進塑膠吸管的海龜如同人被夾著鼻子一般，設計教案時，請海龜用夾子夾住鼻子做示範，再吹放在桌上的乒乓球，為了讓小朋友體驗，會讓孩子體驗有夾鼻子與沒夾鼻子的差別，就如同在海裡的動物會受傷害一樣。
教案演練完後由領隊張政慶回饋分享需要修改的部份，請第二組同學可以加入提醒，例如：吸管的使用，最好的方式就是不要喝飲料就不會用到吸管等等，希望能讓小朋友知道要減少垃圾的產生，就可以讓環境更好。
接著由第一組的同學教案驗收，由慈青蔡淳竹帶動，並請從慈大畢業來自泰國的王貞莉同步用泰語翻譯，先請大家將垃圾分類的牌子掛在身上，教小朋友們如何將垃圾做分類；再由慈青陳奕亘帶動「五省拳」省水、省電、省錢、省油、省時，用猜拳的方式讓大家印象深刻，希望大家做一個節約能源的環保小尖兵。
第三組的慈青是以賓果遊戲的方式，讓小朋友體驗還有哪些東西可以回收，要在日常生活中落實垃圾分類，要警惕自己要多多注意環境的保護等等。
◎經驗分享 用心就是專業
慈青學長黃漢欽叮嚀同學，覺得同學常常用臺灣的視野去教國外的孩子，其實要傳達一個觀念是很重要的，希望我們去交流是已經準備好了，所以期望大家利用零碎的時間，做教案的演練。
他已經從學校畢業17年了，從1996年就加入慈青的他，這次參加文化交流已經是第五次，陪伴過大概一百位左右的孩子，因他本身也是中區的慈濟志工，加上自己目前從事教職的工作，所以對這次的教案分享可以駕輕就熟。
他覺得如果不是師培或是師範體系的同學，可能會有比較大的挑戰與壓力，對於教學課程的方式，覺得應該以淺顯易懂的方式，以經驗值來分享給學弟、學妹，他分享：「2002年就曾經有一次經驗到泰國，是參加外面非營利組織到泰北，所以你有這樣子的經驗跟學弟學妹分享，帶給泰北的學生怎樣？我們常常想要給別人什麼？我記得上人曾開示過：『給別人需要的！』。」
很感恩這一次泰北的學校駐校代表，是我們的慈青學姊，她有跟我們分享哪些學校？哪些地方？他們的需求是什麼？有那些面向去做準備。我有跟學弟、學妹們分享我們要準備更完美，我們都不是專業，上人說過：「用心就是專業」，當我們用心付出，別人一定可以感受得到，因為交流這些學生看到的世界，是可以很不一樣，原來自己也可以和哥哥姊姊一樣，去服務別人、影響別人，這會比知識性的傳遞更重要。
◎做足準備再出發
承擔學員長的黃裕鈞，本身是在慈濟家庭成長的他，就讀澎湖科大，去年他第一次參加文化交流到馬來西亞，他的姊姊前年也去過馬來西亞，姊姊鼓勵他參加交流可以和各國不同的慈青一起交流，也可以學習各國不同的文化。
這次原本他也很期待可以參加，可是後來得知今年沒有去馬來西亞，所以一開始他是不參加的，後來12月回臺灣參加歲末祝福時看到師公上人，覺得應該要答應參加，集訓時承擔起學員長一職，其實讓他壓力蠻大的。
承擔學員長需要看得比較廣，更要先了解訊息，用最短的時間得到訊息，並且讓夥伴們清楚了解訊息，所以需要保持很敏銳的注意力、觀察力，這也是他給自己的一個課題。
這次是慈青第一次到泰北，他覺得就當作是場勘的概念，不想給自己太大的壓力，一定要帶給當地的學生什麼？或者收穫什麼？至少能先了解當地慈濟的脈動與慈濟的發展，讓學弟妹們將來可以傳承，希望如果能抓到這一點，讓彼此的經歷與全力做充足準備的再出發，他覺得雖然是第一次但還是可以去學習的。
◎靜心說出心中的感動
靜心時間，每個夥伴圍成一個圓，請團員將心中的壓力與期許說出來。慈青學長黃漢欽請大家說出，從最善長的慈濟歌選中選一首歌；由就讀臺南應用科技大學音樂系的蔡淳竹，現場長笛即興演奏。
就讀中興大學的李沛芸，期許這次的參加能表現的很好，而且畢業後是否還有機會來參與，所以她很珍惜這次的交流；因為去年參加過印尼團覺得很感動，這次抱著學習的心來參加，因為覺得準備還不夠，所以壓力很大，而且大家平常很少上臺，所以會很害怕做不好，還好有夥伴可以相互補位，真的很感恩！黃漢欽學長回饋是：會想要做到更好，因為自己對教案還沒有每一堂課都非常地熟悉，這是自己壓力的來源。當你很投入的時候，是可以影響別人的，有一位慈青很用心地寫逐字稿，他就是就讀勤益科技大學的吳泓毅，他分享今天出門前，爸爸發生意外骨折，但爸爸希望他不要擔心，他覺得要努力用心做好，才不負爸爸對自己的期望。
黃漢欽學長請大家要珍惜這次出團的機會，因為大家不僅是慈青泰國的第一團，更要做出讓後續的慈青有機會還可以再出團，所以大家很重要，而且正能量與讚美是可以感動他人的，請大家入睡之前記得將感動寫下來，希望能看到大家的努力與用心。
領隊張政慶溫馨叮嚀：「右肩擔佛教精神，左肩擔慈濟形象，胸前表現個人的氣質，所以每位慈青同學、每位慈濟人，都是慈濟精神，都是無聲說法，我們一定要把這一句話隨時記在耳邊。請隨時展現我們最佳有禮的慈濟人文氣質。」
來自泰國的志工熊阿明協助翻譯泰語，他分享看到大家都很用心，自己年紀和大家同齡時，都沒大家的精神和毅力；另外一位協助翻譯泰語的王貞莉說：自己能做的只是分享，想到時即時提醒大家，反觀自己大學時沒機會去付出，她覺得自己的能力沒大家好，她謙虛地表示自己也是在和大家學習。
慈青慈懿溫玉香與黃鳳美遞給每個女生一組慈青的髮帶結緣。志工溫玉香發現每個人都進步很多，她分享氣質很好，也可以分享給別人，每個人對自我的要求越高，壓力就會越大，只要精神好、沒壓力，就可以表現得很好。
夜幕低垂，大家在相互感恩聲中畫下今日的圓滿。
圖左 ：橫笛吹奏起〈甜蜜蜜〉，為第一天集訓靜心拉開序幕，大家靜靜地思量，評量著所有過程中自我成果。[攝影者：黃宗保]
圖右 ：領隊張政慶溫馨叮嚀慈青學員：「右肩擔佛教精神，左肩擔慈濟形象，胸前表現個人的氣質，我們一定要把這一句話隨時記在耳邊，請隨時展現我們最佳有理的慈濟人文氣質。」[攝影者：黃宗保]
圖左 ：開營學員長黃裕鈞提供妙法「夥伴」，團員回應「句點」藉以讓大家專注注意力。[攝影者：黃宗保]
圖右 ：學員長黃裕鈞提醒「伙伴」、「句點」、「喂、喂」、「哈囉！哈囉！」大家共同默契一問一答互動。[攝影者：黃宗保]
圖左 ：各組教案演示，以簡易語詞表達，配合泰國在地志工翻譯，讓教案的表達更順暢。[攝影者：黃宗保]
圖右 ：志業體同仁潘培菁說明活動細流，讓同學清楚了解抵達泰國後的情況與注意事項。[攝影者：黃宗保]
圖左 ：志工黃鳳美（左二）不斷提醒，手語要注重拍點，若再搭配柔和的動作，會更加美。[攝影者：黃宗保]
圖右 ：慈青賴勻汝（右）、呂芷葳（左）向王貞莉（中）學習泰語，錄製環保晚會戲劇配音，盼能更貼近當地居民。[攝影者：潘培菁]
