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05月01日
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素食 打開一扇新生活的門

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「如果你看到我弟弟,絕對不會認爲他是一個吃素的人。」來自越南的Tammy Pham,聲音輕輕柔柔,説起弟弟的故事,她津津樂道,「他曾經很愛吃肉,但突然有一天,Tomy覺得自己應該過一種更健康的生活,於 是他決定開始吃素,不僅自己吃素,還買下了一個小的豆腐作坊。」

◎從芬蘭到美國休士頓

身在芬蘭圖爾庫(Turku, Finland)一心推素的Tomy,覺得豆腐作坊影響力還不夠大,於是又買下了一家即將倒閉的漢堡店,轉做簡單美味的「素食快餐」。連他自己也沒料到,這一次,他無意中打開了一扇幸運之門。主打東南亞味道「素食粉麵」以及三明治的「VG Wok」,一開張就生意好到爆棚,每天都有客人在門口排隊,網上更是佳評如潮。

爲何即將倒閉的店,會變成生意的聚寶盆?原來,之前的漢堡店之所以經營不下去,是因爲所在的芬蘭社區内,很多居民都開始吃素,漸漸形成了「素食聚落」,漢堡店變身素食快餐,正合他們的意。

Tomy的素食快餐店VG Wok生意愈來愈好,短短四年間,他與兄弟幾人在芬蘭開了十家連鎖店,榮登芬蘭「素食餐排行榜」,更引領了芬蘭的素食健康風潮。

去年(2019年)弟弟來休士頓看望姊姊Tammy時,覺得休士頓中國城的環境很適合開一家素食店。「所以我們就籌劃著把VG Wok開到休士頓。」Tammy表示,不僅她和弟弟,其實全家都是素食的擁護者。「從我媽媽開始,漸漸地我們全家都開始吃素,吃素真的給我們帶來了很好的改變。」

Tammy說,自己的父親以前每頓飯都要吃肉、喝酒,脾氣也不好,不僅有肥胖問題,還有糖尿病。而且他對素食很反感,說自己永遠都不會吃素。「我們花了很久很久,慢慢影響他、說服他,帶著他一起嘗試多吃素菜。」家人的耐心,爲Tammy爸爸打開了一扇健康生活的門:「我爸爸現在也跟著我們吃素了,非常偶爾會吃一點魚和海鮮,紅肉類已經不吃了。」

因爲飲食習慣的改變,Tammy爸爸身體明顯變好了,最大的變化是一年之内減重三十磅,而更好的消息是,體檢指標已經趨於正常,困擾他的疾病都消弭於無形。

「我們全家都覺得吃素很好啊,大家身體都變好,而且家人之間,彼此的關係也更好了。」親身經歷素食帶來的美好變化,Tammy希望把素食的種子播撒出去。下決心開素食餐館後,她也非常用心地勘察了休士頓中國城的情況,制定出適合當地、品種豐富的菜單。

◎回歸自然的味覺探險

「我弟弟在(芬蘭)店裡大部分賣的是簡餐,而我們根據休士頓中國城的情況,根據我們自己的顧客群體,調整了菜單,增加了很多品種。」在VG Wok的菜單上,不僅有越南風味的湯粉、青木瓜沙拉、清爽可口的蔬菜春捲(Spring Roll)、越式三明治、沙爹串烤蔬菜(Satay),越南燉素魚、燉素肉,也有泰國風味的冬陰功湯、紅咖喱、綠咖喱等各色泰國咖喱;還有中式風味的炒菜、煲湯,甚至有韓式的炒粉絲。

「我們希望能夠打破人們對於素菜等於單調、淡而無味的看法,讓大家了解素食可以有這麼多變化,我們店裡面就有六十到七十道菜。」Tammy滔滔不絕地介紹菜單中,有六成來自於自家平時愛吃的各種菜色,是累積下來的「媽媽菜譜」。

Tammy也很喜歡去各種風味的素食餐館品嚐,從中學習素料理烹飪的方法,再加入自己的思考和嘗試,變成更加美味的食物。每天早晨她和先生一起親自去菜場挑選蔬菜,確保店內食材的新鮮。對於每一道菜都精細打磨,在傳統味道上加入自己的詮釋。幾道素食料理如下:

「純素越南粉」(Vegan Pho):傳統的越南粉湯底,用豬骨或者牛骨熬製,而Tammy料理的素越南粉湯底,用心更精誠,湯底本身用多種新鮮蔬菜熬煮四個小時以上,蔬菜高湯裡還加入薑絲、肉桂、八角等有益於身體的香料,香氣和滋味尤勝傳統湯底,然後加入豆腐、各種菇類和豆芽等鮮蔬,最後放入口感爽滑的越南粉,鮮美濃香。

「各色火鍋」(Hot Pot):這是Tammy在休士頓VG Wok特別推出的菜單門類,適合全家人一起用餐的各色火鍋系列,不僅美味而且實惠。首先是湯底的品種豐富:有可以涮菠蘿的越南風味湯底、有加入乾辣椒和米酒的四川麻辣湯底、有加入中草藥的養身藥材湯底,當然也不能缺少酸辣刺激的泰式冬陰功湯底;其次配菜份量十足:各色的菌菇類,各種適合燉湯和鹵燙的蔬菜,還有粉絲和麵條等等,保證大家能夠吃到十分滿足。

美味的「菌菇類餐前菜」:除了大家都熟悉的青木瓜沙拉,VG Wok還有不少自己研發的沙拉;比如「杏鮑菇洋蔥沙拉」(Onion Oyster Mushroom Salad):非常鮮美的杏鮑菇配合洋蔥,沙拉裡還加入了豆乾、烤花生碎,以及增加風味的叻沙葉;檸檬草辣椒椎茸(Lemongrass Chili Shiitake Mushroom)美味的椎茸有一種獨特的風味,配合獨家的薑蒜醬,整道菜滋味有點像法國名菜焗烤蝸牛,而不用吃蝸牛這麼冒險,就嚐到極美的風味。

「其實素菜有很多不同的風味,比如越南和臺灣就會有不同風味的料理方法,嘗試吃素,不是吃單調的蔬菜,而是一場回歸自然的味覺探險。」Tammy Pham 素食餐廳VG Wok老闆娘自信地分享。

◎來一場健康飲食運動

「我們是在今年(2020年)6月15日剛開張。很不幸地,我們遇到新冠疫情,大家都減少出門用餐,對我們來說也特別艱難。」Tammy説起新餐廳的生意,雖然困難重重,但仍不失所望,好在社區內,還是有很多人對素食有好感。

比如越南人,有許多是吃素的,還有不少中國人、泰國人都喜歡吃素食,有的會定期要吃素,還有印度人,是我們素食餐廳的一大主要顧客群體。所以一切都在慢慢好起來。」

Tammy說,自己非常希望能夠讓餐廳融入社區,帶起健康飲食的風潮。於是,在慈濟志工來到店裡介紹「素行動聯盟」,講解勸素用心,為眾生祈福的理念時,Tammy一下子就被吸引了,欣然加入「素行動」,為同樣加入「素行動」的顧客提供全場百分之十五的優惠。此外,她還高興地將慈濟的手冊和雜誌放在店內,為顧客提供獲得滋養身心的機會。

「想要像我弟弟Tomy一樣,用自己的力量帶領健康飲食的風潮,我們需要大家的幫忙。」Tammy是一個熱心的推素人,希望能爲更多人打開健康新生活的大門:「我們想和社區以及各種機構多多合作,比如參與慈濟的『素行動聯盟』,比如參加一些戶外的社區健康活動,我們也會去開設攤位,為大家提供素食,也提供一些健康飲食的信息。」

圖左 :VG Wok精心製作湯底、滋味無窮的純素越南粉。圖片提供/VG Wok[攝影者:林書賢]
圖右 :VG Wok為參與「素行動聯盟」的顧客提供全場餐點百分之十五的打折優惠。圖片來源/慈濟美國媒體製作中心[攝影者:林書賢]

圖左 :餐廳內擺放著慈濟的手冊與雜誌,為食客提供身心雙重滋養。[攝影者:林書賢]
圖右 :Tammy Pham的弟弟Tomy在芬蘭創立VG Wok,掀起風潮。圖片提供/VG Wok[攝影者:林書賢]

圖左 :在休士頓的VG Wok。[攝影者:林書賢]
圖右 :素菜在VG Wok絕不等於滋味清淡。圖片提供/VG Wok[攝影者:林書賢]

圖左 :色香味俱全的素甘蔗蝦。圖片提供/VG Wok[攝影者:林書賢]
圖右 :新鮮的蔬菜、炸脆的豆皮、搭配白飯就是絕佳的素食餐。圖片提供/VG Wok[攝影者:林書賢]