全球社區網

07月20日
  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
首頁 全球新聞、活動 亞洲 香港 慈少學認識自己 照顧好心念

慈少學認識自己 照顧好心念

E-mail 列印
9月8日香港分會在靜思堂舉辦2019年度第一堂的慈少班,學員道出了他們對課程的期待。當日上課主題是「認識自己」,並配合靜思語「照顧好心念,走在正路上分寸不偏差,這就是自愛」來學習。共有二十五名慈少學員 及十名家長出席。

◎認識自己 凡事抱持感恩心

證嚴上人曾經慈示,慈少班要探索正面積極的人生方向,為將來發展良能、貢獻人群作準備。「認識自己」,先從了解自己的感受開始,慈濟志工李仕雄教導靜觀方法,並在場讓大家以腹式呼吸練習來體驗靜觀。他鼓勵學員平時多練習,平衡自己的身心,面對不平的人事,可以管理好自己的情緒。

談及課堂特別之處,李仕雄指出是「感恩、尊重、愛」,課程得以舉辦,有賴很多志工的付出,所以希望學員以感恩的心投入參與,也以感恩之心聆聽其他學員的分享,互相學習。

他表示,班輔不會以責備的口吻去評價學員的對錯,而是抱著尊重及欣賞的態度去看待他們的付出,並希望學員之間多些互動交流,抱著尊重包容之心去認識對方,取長補短。有學員的媽媽自製了多份冰皮月餅,供大家享用,可見活動亦滿載著家長的愛。

◎鼓勵承擔 達成共同的目標

為了鼓勵學員多學習承擔,這期有四位學員加入班幹事會,分別是王筱淇、陳閔心、傅永耀及蔡筱鈺,他們將擔任教育志工及學員之間的溝通橋梁,促進及提升教學活動。

課堂安排一個「船夫的難題」遊戲——船夫在一系列局限下,要完成運送一個小孩、一隻獵犬和一隻狼的任務,以刺激學員的思考及解難能力。課堂還給學員一項功課,與波子棋有關的思考題——如何以最少的步驟,令波子由自己的一方跳到對方的格裡。

王筱淇分享,來慈少班學習更多的知識及擴大朋友圈子;而岑淳玉相信在慈濟的世界,能獲得更多的正能量,去讓自己成長。

最後,學員填寫自我期許與學習計劃,作為全年學習的方向。透過小組討論,讓大家明白團體裡的個人會有自己的目標,但也有共同目標,在達成自己的目標同時,也成就其他成員及團體的目標。

活動結束前,班輔在學員的背後,以及學員在相互的背後,黏貼寫上讚賞或祝福的便條。在大家互助鼓勵及祝福的氣氛中,課堂劃下句號。

撰文• 張銘輝

圖左 :學員背上貼滿祝福與鼓勵的紙條,每位學員都帶著同學們滿滿的祝福 ,迎向美好的明天。攝影 / 張銘輝[攝影者:林惠鴻]
圖右 :遊戲環節,能激發學員的思考及解難能力。[攝影者:林惠鴻]
圖左 :志工陪著同學員一起完成課堂遊戲 ,從旁給予鼓勵與讚美。[攝影者:林惠鴻]