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03月02日
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花粉過敏怎緩解? 雲端講座說明

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揮別濕冷的寒冬,隨著春天的腳步到來,枝頭花苞、嫩芽冒頭,加拿大大溫哥華各處春意盎然,櫻花、李花、木蘭花等競相爭豔,真是美不勝收!

然而,對於有花粉熱的人們,春天是一個又愛又怕的季節;噴嚏、鼻涕、眼淚 、咳嗽,咽喉或眼睛奇癢無比的痛苦,真是難以形容。

◎養生保健 雲端開講

疫情限聚,列治文志工在雲端線上互動時談起此事,發現受花粉困擾的人還真不少,每年春光明媚時卻如臨大敵,不知如何是好?

慈濟志工憶起加拿大慈濟人醫會自2012年起,常舉辦免費中醫講座,於是在與列治文志工討論後,改成線上舉行,讓大家能共聚一堂聆聽「春天花粉過敏的防治」。

志工隨即向行醫逾三十年,臨床經驗豐富的中醫師胡永輝邀約,胡醫師不假思索立即答應助緣主講。接著,列治文志工合和互協、發揮功能與良能,製作邀請函、海報及流程投影片等,很快地完成了前置作業。

在數次與講師溝通細節,克服彼此對雲端講座的不熟悉,於4月7日當天完成線上測試並順利開講。

◎自我防治 並不困難

胡醫師親自製作教學投影片,透過文字與圖片、深入淺出地從理論開始說明。他用中醫治病學說,先讓大家認識各種過敏及花粉症;從症狀的表現、發作的特點,到以藥膳、茶飲及簡單的按壓穴位、三伏貼(薑片貼),一一詳細解說,毫不藏私地提供各種配方,教授大家各種自我防治的方法。

講座來到Q&A時間,胡醫師深知這惱人的花粉熱,帶給不少人苦惱,他仔細地回答聽眾提問,並叮嚀大家要以溫和的運動,來加強免疫力提升;對於因鼻腔過於乾燥甚至流鼻血,他建議患者於鼻孔內抹上一層凡士林,保持濕潤度,也叮囑不要喝冷飲,免得過敏加劇。當然,自己無法處理的狀況,還是要找醫生治療。

在這春暖花開的季節裡,期盼所有深受過敏與花粉熱其擾的人,能透過這個講座,獲得知識來防治與改善,志工感恩胡醫師的無私分享,讓與會大眾受益歡喜。

圖左 :春暖花開之際,不少人飽受花粉熱之苦,列治文人文講座請來中醫師胡永輝,來為大家講授知識及釋疑解惑。[攝影者:黃雅蓉]
圖右 :胡永輝醫師自製教學投影片,並親自示範如何按摩穴道,緩解過敏症帶來的不適感。[攝影者:黃雅蓉]