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一位七、八十歲的老人，對著一位年輕人問：「我們誰離死亡比較近？」「其實，我們離死亡一樣近。」因為，生命就在呼吸之間。
新加坡慈濟居家關懷部，舉辦「死亡與善終」系列線上講座，2021年4月3日首場 講座，由慈濟醫療社工黃韻姍和郭靜儀，分享他們在做臨終關懷的心得，以及如何正向面對死亡。
◎正向面對死亡不慌張
您瞭解何謂「死亡」嗎？黃韻姍首先分享：「一般人臨命終時，都會手忙腳亂、六神無主，我們只看到他外表掙扎的樣子，其實他內心的恐懼、痛苦和徬徨，是筆墨難以形容的；佛經上說，我們每個人活在世上，好比烏龜背著軀殼，人要死的時候，就像烏龜脫殼那麼痛苦。」
能夠辨別一個人即將死亡，才能從旁協助他們緩解不適感。瀕死的人體特徵，包括體溫下降、手掌和腳底出現藍紫色斑點、脈搏微弱、嗜睡無法回應、焦慮不安、語無倫次、喉嚨發出咕嚕聲音、呼吸急促、呼吸停頓或嘴巴張開等。黃韻姍補充道：「臨終前數小時，一個人的血壓和血氧含量下降，此時不需要頻繁地檢查，給予舒適感是最關鍵的。」
黃韻姍接著說明，臨終輔導員提供病人和家屬的援助，包括生理和心理層面，例如聆聽、陪伴、完成心願、彌補遺憾以及協助申請醫療補助用品、安排身後事和遺囑等。
另一名醫療社工郭靜儀也提供大家，在至親臨終前的一些小知識，比如：握住親人的手，以簡單的句子告訴至親當下的時間、日期和地點，讓親人覺得踏實、安心、不迷惘。此外，也可以運用「四道人生」——道謝、道愛、道歉和道別，幫助親人化解恩怨情仇，放下遺憾，最後充滿感恩地離開。
◎善終才是最大的福報
郭靜儀接著，以一個個案來分享她做臨終關懷的體悟。案主是七十多歲的胡女士，與最小的弟弟相依為命，其他手足已失聯或往生。當姐姐罹患末期癌症，這位患有輕微弱智的弟弟選擇照顧姐姐，暫停了工作。慈濟醫護團隊關懷胡家姐弟四年，提供居家醫護服務，後期轉為臨終關懷。
慈濟醫護團隊鼓勵胡女士時時抱持善念、結好人緣。慈濟也與其他機構一起協助胡女士解決產權問題，好讓弟弟的未來有所保障。胡女士知道「小錢行大善」的理念後，也領取了竹筒，和弟弟一起投善款，發心想要幫助別人。為了滿足喜歡榴槤的胡女士的心願，志工向榴槤商家募了數粒榴槤送上門。心裡想著要結好人緣的胡女士，只留了一粒榴槤，請志工把其他榴槤和鄰居結緣。
胡女士的健康每況愈下，胡先生已無力繼續照顧姐姐，因此，她被轉介至託福園（Dover Park Hospice）臨終關懷醫院。醫護團隊一周三次帶胡先生到託福園探望姐姐，並引導他接觸生死課題：「醫生說你的姐姐生病不會好，現在我們照顧姐姐的傷口讓她不會痛……」「有一天姐姐會離開，你不要傷心，因為姐姐要你好好的……姐姐離開後病痛就沒有了，你要祝福姐姐……」
胡女士安詳往生後，醫護團隊在露天下撐著傘護送大體。胡先生也在慈濟志工的邀約下，到慈濟日間複建中心做志工，身體力行付出行善。
「屋子的空蕩，依然有你的溫存，不再空留遺憾；未來的路由祝福護著，不再孤獨無助……」郭靜儀為這一幕寫下歌詞，期許將他們的善念繼續傳揚下去。
「人在世間最好的保障是什麼呢？」郭靜儀強調生命在呼吸間，所謂的「善終」是人生莫大的福報，而人在世間最好的保障是結好人緣，透過平日投入公益事業，以愛心、歡喜心，培養好人際關係，老來就不必擔心無法融入社會，還能繼續發光發熱。
圖左 ：郭靜儀以胡家姐弟的故事來分享自己對臨終關懷的心得體會。[攝影者：潘寶通]
圖右 ：線上參與者合影。[攝影者：潘寶通]
