| < 前一個 | 下一個 > |
|---|
2020年新冠疫情在全球肆虐，證嚴上人以「大哉教育」的警世意義，期勉慈濟人加快茹素推素的步伐，以虔誠心來祈求全球平安。同年7月，新加坡東區組隊鼓勵各地區成立「推素專案小組」，集思廣益在社區推素。慈 濟志工邱博義（2020年12月已返回臺灣）與各地區組長，開始邀約組員每週四晚間上線，一起討論如何推素。組員從各自的社會背景和生活經驗，紛紛提出新點子，讓推素方式更多元化。
每月一次的線上交流「蔬友會」就在這樣的集思廣益中「誕生」了。一群對蔬食有興趣的朋友，每月應邀上線，通過Zoom平臺交流蔬食心得。起初只是播放一些相關視頻，接著大家一起討論。由於內容不怎麼吸引人，經過再三討論後，11月起改為更輕鬆活潑、溫馨有趣的節目，讓參與者有如同跟家人談心，營造「回家」的感覺。
◎推素不離生活 善用社交媒體
每期「蔬友會」皆設定一個與蔬食、健康相關的主題，邀請不同領域的專業人士，從各個角度分享蔬食。其中有中醫師、營養師、環保專家、靜思人文推廣者、素食料理師、餐廳老闆等。過程中還加入問與答環節，加深大家對素食環保的印象與理念。
此外，每期皆有一位朋友應邀分享「我的茹素之旅」，講述他們如何轉葷為素，過程中遇到的挑戰、堅持與體悟。還有「我們一起來推素」單元，介紹慈濟的推素活動，呼籲大家一起來勸素、推素。
獲得不錯的反應後，「蔬友會」也通過「慈濟之友」FB Group直播，讓更多人可以手指輕輕一點，就能悠遊在菜根香裡，輕鬆說蔬食，健康又營養。「蔬友會」也在不同社交媒體平臺出現，吸引更多人點擊觀看，擴大觸角，鼓勵公眾加入蔬食的健康行列。
◎對的事一起做 集思廣益相挺
2021年8月14日，近百人如約參與線上「蔬友會」。時值「蔬友會」成立一周年，幕後推手楊寶穎回憶成立因緣，是因為何欣芩醫師的一個善念，經過推素小組每週積極討論，逐漸有了第一期、第二期的「蔬友會」。從最初對內的勸素到最後對外的推廣，涵蓋素食、健康、環保等課題。
楊寶穎說：「過程中充滿挑戰，不過組員們都發揮了自己的良能，把壓力化作動力，自動自發地分擔臺前幕後的職責，歡喜地付出。」
任職慈濟醫療志業體的何欣芩醫師，分享最初的動機是希望疫情早日結束，後來卻深深地被震撼，因為從影片中看到人類如何飼養與虐待動物，殘酷的畫面與屠宰的手段，包括雞蛋與牛奶不人道的取得，讓她感受到人類的殺業很重。「推素已不再是為了消弭疫情，更是為了贖罪。」
◎大家腦筋激盪 邊做邊學邊覺
證嚴上人聲聲呼喚：「食事為大！非素不可，非說不可，非推不可。」這波疫情猶如驚世災難，要消弭病毒，唯有服用上人開出的靈方妙藥，人人虔誠齋戒茹素，不再與眾生結惡緣。
積極在社區推素的志工林岈苓，參與了大大小小的社區推素活動。從起初的蔬食小廚房、農曆初一、十五在熟食中心推素，到現在蔬食友FB直播…… 她以自身經驗分享，若以身體健康或環保因素作為茹素誘因，會比較容易獲得民眾的共鳴。
主持人高進聯說：「所有點子都是大家腦筋激盪想出來的，每一個環節都是邊做邊學，邊學邊覺的過程。從定主題、邀請嘉賓、做海報，找影帶、當音控、做主持等等，靠的是大家的合心協力，只要有人提出好的建議，就會落實到位，因為對的事，做就對了。」
不止如此，「蔬友會」還培育了不少人才，大家在摸索中前進，點滴慈悲化作身體力行的動力。大家更堅定地跨步向前，只要內心有完整的愛，「蔬友會」就會繼續辦下去，祝福愈來愈精彩，廣邀更多人「非素不可！」
圖左 ：大家更堅定地跨步向前，只要內心有完整的愛，「蔬友會」就會繼續辦下去，祝福愈來愈精彩，廣邀更多人「非素不可！」 螢幕截屏/ 余俊槺[攝影者：楊淑元]
圖右 ：2021年8月14日，近百人如約參與線上「蔬友會」。螢幕截屏/ 余俊槺[攝影者：楊淑元]
