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一夜大雨，到了天亮都沒有要停歇的意思。但在竹北的可園紀念館裏，一早(2022年3月28日)就到來四位慈發處同仁，絲毫沒受到影響，裏裏外外的張羅著桌椅、餐點和音訊投影設備，開心的迎接到場的志工。這是 北區慈發處開辦的第一場「據點課務人才志工培力課程」，主題是「銀髮族樂齡桌遊帶領與設計」。新竹區目前有五個關懷據點，凡是承擔課務或有意願投入課務的慈濟志工和在地志工都可報名，總共有三十五位志工來參與課程。
慈發處北部社福室社會福利推展組的同仁張伊豆說：「各區關懷據點成立久了，課程內容消耗很快，去年都紛紛反應有課務上的需求，因此我們做了一個志工培力意向問卷，提出了七個類型的課程，樂齡桌遊是第二名，考慮到過往課程中這種類型比較少見，所以這次課程就選了這個主題。」
課程雖然是全權交給講師單位去規劃，但因為據點都是志工形式，自然不能花太多錢去買一整套的教具，所以伊豆說除了示範教具的操作之外，也請講師規劃如何自己設計教案及教具，還要學會怎麼去延伸運用。
◎與在地志工分工合作
竹北新國里是慈濟基金會在新竹成立的第一個關懷據點，成立四年，在慈濟志工與在地志工分工合作下，帶得有聲有色，窗口郭淑瓊也邀約了多位在地志工一起來上課。
吳美珠：「我退休三年了，不想閒閒沒事做，就和先生一起到新國里去幫忙，我們據點有四、五十位長者，我主要是洗菜挑菜和打菜，夫唱婦隨嘛！我也有參加社區發展協會的柔力球班，有機會也會為長者表演喔！」
劉春梅是新加入的在地志工：「我之前在社區帶過桌遊，老人家剛開始都會很害羞，一直叫都不過來，但藉由桌遊，他們就會慢慢的被吸引，打開心防。我自己個性也比較喜歡長者陪伴的這方面，這個培力課程很棒，我們帶動的人也需要成長。」
◎這麼玩 不失智
今天的講師黃子明對樂齡教育很有心得：「何謂桌遊呢？只要不涉及賭博，大富翁、撲克牌、圍棋這一類都算，但對長者來說，我們設計的主軸要放在『良性互動』及『健康促進』上。」
這話有點抽象，所以講師開始使用教具來示範，他今天帶來六種桌遊，為什麼要這麼多呢？他說因為每一種都是不同的訓練，交互使用，才能讓平常沒有被開發到的地方得到訓練。
譬如說「掌中乾坤」，三十六張手掌大的卡片上，印著剪刀、石頭和布的手勢，不同顏色、數字，也分左右手，黃講師說：「這組桌遊也可以當成破冰或過場遊戲喔！」他請大家伸出手來，跟著他比剪刀、石頭或布，動作有時快、有時慢、有時左手、有時右手、有時重覆、有時相反，光是這樣做，立刻讓大家熱血了起來。
再來黃講師請大家照著卡片上面的數字，依序比出卡片上相同或相反的手勢， 也可以用卡片來猜拳，或者找出相同的數字、形狀和顏色等等，這組桌遊有多種變化，是屬於動態的反應訓練。
也有靜態的，像「作伙來辦桌」就是訓練記憶力，做一道菜須要哪些材料和配料呢？學員要從蓋住的卡片中一一找出來，誰先找齊誰就是贏家。
「什麼不見了？」顧名思義就是要找東西，先給大家看一張圖片，裏頭畫滿了鐵馬、大同寶寶、木馬、收音機等六、七O年代的生活物品，五分鐘之後蓋起來，再請大家從卡片裏找出這些物品來，這沒有專注力可是不行的喔！
◎長者與志工 一起玩一起訓練
陳炳男是今天唯二的男士之一，屬於北區士林里關懷據點的在地志工：「我是班長，負責聯絡、量體温…之類，我們那邊都是六十五歲以上的老人，長者最需要互動和關心嘛，用這個桌遊真的比較容易帶動他們，可以激動腦力，我也可以和他們一起學習啊！」
生了四個男孩的年輕媽媽蕭毓真玩得最嗨，她說：「不管做任何事情都要盡心盡力啊！老人家其實就像小孩子一樣，很天真，沒有假裝，所以我都會帶著寶貝去發靜思語，也會帶老人家比手語，把長者逗樂，我自己也很開心！」
志工李淑貞說她們這組最喜歡小怪物卡，卡片上畫有十種醜得很可愛的小怪物，因為模樣類似，顏色又相近，請長者模仿小怪物的動作，可以訓練專注力，也可以刺激想像力。
淑貞負責新港里關懷據點窗口差不多兩年的時間，她說：「上了課才知道，桌遊有很多種，必須適齡來設計，而且遊戲規則也要說清楚，這樣玩的人會開心，也才能達到效果。」
◎同步學習 舉一反三
大夥都忙著在玩遊戲，但志工蘇照月卻一張卡片也沒搶到，因為她一直忙著做筆記，多年來，她一直是慈少班的課務兼老師，會自己設計和製作教具：「我當然一定要來上這個課，像第一個桌遊『掌中乾坤』，我們就可以讓長者自己製作卡片，再當成教具。」看來這堂課她真的很有收獲呢！
志工黃文娟是士林里的窗口：「這個課是新的東西，而且一個教具可以有多種玩法，好比我們玩的這個『什麼不見了？』，我們就可以找一些圖片來，請長者剪下來，或是讓長者自己畫老東西也可以，既要動手，也要動腦。講師說互動是老人家最需要的，玩得開心，他們每個禮拜就會有期待，就會想要來玩！」
志工張逸懿因為曾是樂齡的老師，是新竹區最早投入關懷據點的志工之一，對據點有著更深的情感，所以能參加這個培訓課程她超開心的：「這次上課，所有種子老師都有來，以後的課程設計，大家腳步就會一樣。還有一些在地志工也一起來上課，大家同步學習，對課程進行會有共通性，會更完美。」
「在大腦壞掉以前，有兩種能力是可以訓練的，那就是『記憶力』和『專注力』。」這是黃講師在課程結束時的叮嚀和期待，上完這堂課，志工們的責任更加重大，但也一定更加有信心了。
圖左 ：講師黃子明(前方藍衣)正向新竹各關懷據點的志工示範如何把桌遊變成熱身運動。[攝影者：李淑貞]
圖右 ：負責這一次培力課的慈發處同仁之一的張伊豆(中間白衣)，也忍不住加入桌遊小組，玩得很開心。[攝影者：詹東興]
圖左 ：新國里的志工吳美珠(中間橘衣)，退休後和先生一起到關懷據點幫忙，夫唱婦隨。[攝影者：詹東興]
圖右 ：志工蕭毓真(左二)生了四個男孩，她覺得老人家其實就像小孩子一樣，很天真，沒有假裝，所以把長者逗樂，她自己也會很開心！[攝影者：詹東興]
圖左 ：志工張逸懿(中)是新竹區最早投入關懷據點的志工之一，所以樂見許多在地志工也一起來上課，大家同步學習，以後課程的進行會更有默契和完美。[攝影者：詹東興]
圖右 ：陳炳男是士林里社區志工的班長，一邊玩桌遊，一邊說：「長者最需要互動和關心嘛，用這個桌遊真的比較容易帶動他們啊！」[攝影者：詹東興]
圖左 ：負責課務的志工蘇照月，一邊聽講師的說明，一邊忙著做筆記，看起來她上了這堂課一定也是收獲滿滿！[攝影者：詹東興]
圖右 ：劉春梅(左)雖是新國里新加入的志工，但對帶動桌遊並不陌生，她說：「這個培力課程很棒，我們帶動的人也需要成長。」[攝影者：詹東興]
