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05月25日
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保護牙齒健康 從小開始做起

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為了宣導正確的牙齒保養方式,棉蘭慈濟志工於2022年10月23日在環保站舉辦衛教,共有七十二人參與,其中包括奬助生、奬助生家屬以及志工。

優米拉(Yumira)牙醫師是這次的講師。衛教開始之前,每個 孩子都會分到一支牙刷,方便直接操作講師的口令。

◎牙醫師衛教 避免牙痛定時刷牙

「小朋友,大家早安。大家都刷牙了嗎?」

「刷了。」

「我們一天刷牙刷幾次?一次刷要多久?要怎麼才是正確的刷牙呢?今天就由我來跟大家說明哦。」

優米拉醫師說明人類的牙齒分成乳牙與恆牙。乳牙會在嬰兒六個月開始長出,一共有二十顆;掉落的乳牙會換成三十二顆的恆牙。

因為長出來的恆牙不是每一顆都是代替乳牙的,因此要正確保養,避免蛀牙甚至拔掉,就不會再長出新牙了。「我們一天刷兩次牙,早上一次、晚上一次。使用牙刷跟牙膏,刷三分鐘。正確的刷牙方式是要從前面、側邊,到後面。」優米拉醫師手拿牙齒模型示範刷牙的方式。

優米拉醫師補充刷了牙之後,用乾淨的水漱口,清洗口腔內的泡沫,也不要忘記每六個月都要到牙醫檢查一遍,「為了避免牙痛,我們要定時刷牙,不要吃太多甜的,因為甜甜的零食會黏在牙齒,造成蛀牙喔!」

◎學習新認知 更注意孩子的牙齒

小朋友們都專心致志地聆聽優米拉醫師的講解。講解之後,優米拉醫師拋出一個個問題,答對的小朋友都有獎品可以拿。

「弟弟妹妹還記得怎麼正確照顧好牙齒嗎?」優米拉醫師問道。

其中一位小弟弟薩優義(Frabigio Al Qhorufuu Sayogi)立即舉手回答:「我們要勤勞刷牙,才不會讓髒東西黏在牙齒上,避免吃甜食,還有六個月去牙醫檢查一次。」

薩優義天生眼盲,現在在一所特殊學校求學。即使眼睛看不見,優米拉醫師說的他都有聽進去。

除了出問題考考小朋友,醫師也開放雙向交流,讓有疑問的家長發問。其中一位家長麗娜(Lina Maharani)問:「為什麼我們每天都有刷牙了,可是牙齒還是會有牙垢?」

優米拉醫師回答:「牙垢是因為有食物殘留在牙齦,一般都是比較不容易刷掉的地方,久而久之就形成了牙垢。」

麗娜十分感恩可以參與這次衛教,並且也收穫滿滿,她說:「很高興可以聽到牙醫的分享。一開始,我以為孩子的牙齒掉了可以再長回來,沒想到不是每一顆牙齒都可以再長回來的。現在也比較知道如何正確刷牙了,我也會更加注意孩子的牙齒。」

活動負責人黄美娟醫師希望有了衛教之後,可以讓大家懂得如何從小照顧好牙齒。醫師說:「健康的牙齒,讓人可以舒服地吃東西,不要忘記從小就要照顧好牙齒喔!。」

圖左 :手拿著牙齒模型,優米拉老師(Yumira)向大家示範如何正確刷牙。[攝影者:Liani]
圖右 :志工與奬助生以及家長一起比〈一家人〉手語。[攝影者:Liani]

圖左 :即使眼睛看不到,薩優義(Frabigio Al Qhorufuu Sayogi)很認真聆聽醫師的分享。[攝影者:Liani]
圖右 :家長麗娜(Lina Maharani)因為參與這場衛教,更懂得如何照顧孩子的牙齒。[攝影者:Liani]

圖左 :活動負責人黃美娟醫師在衛教結束之後,發放結緣品給參與者。[攝影者:Liani]
圖右 :為了宣導正確的牙齒保養的方式,棉蘭慈濟志工於2022年10月23日在環保站舉辦衛教,共有七十二人參與,其中包括奬助生、奬助生家屬以及志工。[攝影者:Liani]