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2月12日清晨天未亮，昏暗的微光透過雲層而下，大榕的枝葉茂密，黑影襯托在整個靜思堂前，靜思堂前的探照燈透過來的黃光，照在靜思堂的銅瓦上，站在銅瓦上的鳥兒一有些微的聲影便飛走，靜思堂道侶廣場三百多位學員
，不受環境影響，靜心的等待著，這是三天營隊裡收營前最佳沈澱省思的課程。2023年臺南區四合一幹部研習營，自2月10日起為期三天的課程，課務原安排12日步行走回靜思精舍，經建議以「日出經行」方式呈現，課務組也在年前特別回花蓮跟德（耒英）師父，冒著綿綿細雨試走，促成這堂課程。
◎三觀經行「行禪」
德（耒英）師父在經行前說明含義，這是以步行方式修行止觀的方法，又稱「行禪」。經行時要「觀身」、「觀受」、「觀心」，三觀不要被自己的妄念及外界環境打斷。
德（耒英）師父再細說：「經行中觀照腳步的動作是觀『身』，觀照經行時肢體的覺觸是觀『受』，觀照所受的心念反應是觀『心』，並觀照心念反應的情況—有執著或無執著。」若能以此心在清晨靜心放慢了腳步，在小徑走著踏過落葉、草皮、露珠。抬頭枝末微光、鳥鳴，此刻對自己的心念要清清楚楚，知道自己在做什麼，用心在當下。
聆聽大地的聲音，「眼」看境、「耳」聽聲、「鼻」聞味、「舌」生津、「身」放鬆、「意」正念，六根齊開專心在踏出的每一步。師父事先提醒學員，時時照顧好初發心，「敬靜境淨」往正確的方向前進。
「爐香乍爇，法界蒙熏……」〈爐香讚〉攝受的佛曲中，由德（耒英）師父和德法師父帶領全體學員合十唱誦為課程起點，再接著〈佛在靈山〉殷誠的唱誦聲環繞在整個靜思堂道侶廣場，很殊勝莊嚴。大隊分七條動線〈佛在靈山〉聲聲不絕於耳，往靜思堂園區前後左右前進。
從道侶廣場兩條動線緩緩走出，一條動線往落羽松步道行，另一條動線往反方向前進，學員們口中默默唱誦著「佛在靈山莫遠求，靈山只在汝心頭……」，大家靜心走著，感受到經行的意境。在園區慢行走著七條動線，時而擦身而過、時而交會緊隨再分開，走過小木屋路過水塘，聽到腳下樹葉沙沙聲，聞到清晨樹木散發出的呼吸氣息，心是定在當下。
◎歡喜來自眼觀
林慈晨一臉歡喜分享著：「經行中看見屋頂的銅瓦，微光照射金碧輝煌，為什麼變得這麼美？」讚歎地說著眼觀的感受，她再說：「原來銅瓦經過日曬雨淋，千錘百鍊變成如此美麗。如同走在菩薩道上，雖然一路上跌跌撞撞，經過證嚴上人法水一直一直洗滌，洗到內心透徹明亮。」
她能這樣的體悟其自有因，林慈晨二十九歲之前是一個基督教徒，1986年隨著慈濟列車參訪靜思精舍，看到上人建醫院，慈悲濟世的精神，就開始成為會員在社區幫忙，也開始募心募愛。1992年起每個月一個星期在精舍幫忙，一個星期在花蓮醫院幫忙，1994年受證委員，九二一希望工程後，臺南安平書軒需要人手幫忙，因此成為書軒的志工。
同期培訓志工周守一往生時交代林慈晨，要將女兒楊琇光帶動出來收善款與做慈濟，林慈晨一路陪伴，如今楊琇光已經在花蓮志業體任職，也開始培訓了。林慈晨目前承擔社區協力組長，她說：「做志工做甲嘸煩惱〈臺語〉，一早的經行發現內心非常寧靜。」
◎經行無聲說法
另一位志工俞柏清說：「一早天未亮，靜思堂上面夜晚投射的燈光還在，上面的燕子飛起，乍看就像一群群螢火蟲放光，近看之下才知道是成群燕子。以往來靜思堂都是工作，匆匆來去加上忙碌，不曾這般仔細傾聽大地的聲音，不曾細細品味靜思堂周遭花草樹木的美，即使落葉靜靜堆疊在草地上，都有層層密密的感覺……才發現園區就有十幾棵落羽松。園區的美景一直都在，期待路過的我們用心觀賞。」
鄧貴鳳自十九歲領到第一份薪水，就開始繳功德款，但是無常在1994年找上她，罹患了癌症，為了要專心治療，隔年1995年她辭去薪水優渥的工作，與慈濟接軌也從此開始。承擔大愛媽媽走入校園說靜思語故事，讓鄧貴鳳克服了走入人群的心理障礙。她說：「常回花蓮也常來靜思堂，總是趕下一個行程來去匆匆，但是日出經行，走過和敬樓、大愛樓、福田樓，靜心慢走我才會去想到感恩前人的建設，篳路藍縷的辛苦。」
課務鄭純琦走在德（耒英）、德法師父身後也跟著隊伍走著，德（耒英）師父說：「讓隊伍再多走一些。」有這堂課程緣自教聯三十德（耒英）師父是指導師父，發現這樣經行很攝法，在風和日麗的早晨，大家一念虔誠的心，用心體會大地的聲音，無聲說法。
當下在經行時或許表面上，大家感覺只是晨間散步，卻在課程後有著極大的回響，鄭純琦說：「在三天課程回饋單中日出經行是榜首，大家在經行後自心內化，看到地上鋪滿的落葉就像黃金舖地，走過的草地承接法露雨水，還有的說體會到上人說：「輕輕走怕地會痛」，能夠上這堂課是大家的福氣。
在忙碌的慈濟事當下，是否在忙與盲間走出正確方向，一次日出經行體悟觀身、觀受、觀心中，期日日撥出時間經行，隨時隨地動靜相宜。
圖左 ：德（耒英）師父在經行前說明含義，這是以步行方式修行止觀的方法，又稱「行禪」。經行時要「觀身」、「觀受」、「觀心」，三觀不要被自己的妄念及外界環境打斷。[攝影者：郭明娟]
圖右 ：俞柏清說〈右三〉表示，以往來靜思堂都是工作，匆匆來去，不曾細細品味靜思堂周遭花草樹木的美，才發現園區就有十幾棵落羽松，原來園區的美景一直都在。[攝影者：郭美秀]
圖左 ：大隊分七條動線唱誦著〈佛在靈山〉往靜思堂園區前後左右前進。[攝影者：郭明娟]
圖右 ：在園區慢行走著七條動線，時兒擦身而過、時而交會緊隨再分開，走過小木屋路過水塘，聽到腳下樹葉沙沙聲，聞到清晨樹木散發出的呼吸氣息，心是定在當下。[攝影者：郭明娟]
圖左 ：鄧貴鳳分享：「常回花蓮也常來靜思堂，總是趕下一個行程來去匆匆，但是日出經行，走過和敬樓、大愛樓、福田樓，靜心慢走我才會去想到要去感恩前人的建設，篳路藍縷的辛苦。」[攝影者：郭美秀]
圖右 ：大家在經行後自心內化，看到地上鋪滿的落葉，就像黃金鋪地，走過的草地承接法露雨水，還有的體會到上人說：「輕輕走怕地會痛」，能夠上這堂課是福氣。[攝影者：王永周]
圖左 ：德（耒英）師父和德法師父帶領全體學員合十唱誦〈爐香讚〉為課程起點，再接著〈佛在靈山〉，殷誠的唱誦聲環繞在整個靜思堂道侶廣場，很殊勝莊嚴。[攝影者：王永周]
圖右 ：在忙碌的慈濟事當下，是否在忙與盲間走出正確方向，一次日出經行體悟觀身、觀受、觀心中，期日日撥出時間經行，隨時隨地動靜相宜。[攝影者：郭明娟]
