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04月24日
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首頁 全球新聞、活動 臺灣 基隆 學習跳脫框架 拉近彼此距離

學習跳脫框架 拉近彼此距離

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「對話不是一個有文法可言的詞,我們的心與想法在框架慢慢開放,那對話就會更加開放……」李淑靜老師說著。4月8日基隆、汐止兩區的工作坊,邀請在社會局服務多年的李淑靜老師為訪視團隊上課,兩期的課程,近七十位 訪視志工上課。

◎跳脫框架 受限不設限

「給大家三十秒的時間,看這個圖裡面有什麼?把它記下來。」

「好!有沒有人想要說框框內有什麼?」

「有嬰兒、狗、蘋果、舞者……」

「那框框外的呢?」老師追問著。

人常常會因為自己的認知而受限在框框內,當淑靜老師問圖片內有什麼時,我們只注意到框架內的資訊,而忘了框架外還有些甚麼。淑靜老師告訴學員以前任何事都是一體兩面,現在是沒有框架的多角度思維,別將自己的認知加諸在他人身上,你所想的預測一定不是依你所見,因為你只是他的預測之一。

「桌面上有許多的礦石,每組派一個想法較為傳統的人來前面選礦石,每一顆石可以視為你的案家,並跟大家分享你為什麼會選這塊石。」

「它的顏色是非常暗淡,給我的感覺是人生非常灰暗,那上面又有很多黑點,表示每一個過程有很多的苦難,石頭上一點點的紅色,讓我感覺有一點正能量的……」志工何珮涵拿起他們所選的礦石跟其他人分享。她又說曾經聽一位師父分享,苦難、病不見得不好,苦難讓我們人生有裂縫,像石頭上出現裂縫,有裂縫陽光才能照的進來,陽光能照進來生命才能展開。

「縫,不是逃避;而是接納它是你的一部份。」老師說。

志工詹玟倩也這樣認為,她表示各組陳述的案家問題,都是困擾許久的問題,當老師一提點,才知道是我們心裡過不去,改變一種方式,如同上一堂課程,將你的問題轉為正念來問反而更好,不只適用案家,也適用在我們生活裡。

◎冰山理論 看見隱性能量

薩堤爾模式的個人內在冰山隱喻中,感受。感受一直到自己隱性的部份共六個部份,從對方的情緒「感受」,進階到「關於感受的決定」去了解他的「觀點」,進而知道他人或自己的「期待」,並有一些「渴望」認同與接納的想法,而達到自己的「本質」。

淑靜老師說我們總是用習慣性的方式來進行慰問,但當事人需要的是另一種有意義的問題,可以給予他們一點力量,就像鼓勵可以更具體一點。舉例說「你這次進步好多,好棒!你怎麼做到這樣的?」這樣的問法會引導他講更多你想不到的事情,進而知道他們真正的感受,有可能是他們內心的創傷,也有可能是無法跟親近的人說的話,因為人其實都是在暗示中成長,從當事人敘述中感受,並用疑問式正向認知的方式去問他,讓他多講一點,才能建立並找到繼續合作的地方,彼此了解。

◎不干預 多尊重

「阿嬤,你住這邊太危險了,外面下大雨,裡面下小雨,燈光又那麼暗,太危險了,我們幫你換一個地方好不好?」

「免啦!我住這邊很好,不用搬,街坊鄰居都對我很好,住這就好。」志工以自身個案經歷演出情境劇,讓老師發表她的看法。

「有時候我們要尊重他們的想法,決定權是他們,而不是我們,像阿嬤的例子來說,她搬去別的地方會比較好嗎?不一定,這個地方她熟悉,附近的人很照顧她,對阿嬤來說這地方是最安全的,而我們要幫忙的,其實是與房東協商修屋,做阿嬤跟家人間溝通的橋樑,畢竟我們不是每天跟他們相處的人……」淑靜老師說著,特別強調一點—當你離開他的時候要做回自己;當你面對他的時候就是要同理他,你就是他,他不是你的概念,很多預測都不是我們想要的結果,因為我們只是他人生預測的一部份。

志工陳泰裕也認為協助個案的時候,師兄師姊們都會把上人教我們的理念運用—無所求的付出,說感恩。我們感恩於案家讓自己知苦見福外,不經意流露希望案家也能有感謝之心,我們不應該把這樣的想法,強加在個案的身上。

給予不是一昧給予,而是要思考什麼才是需要的,彼此界線間的拿捏要謹慎,若太過介入反而會造成負擔,就如同淑靜老師強調的,任何的決定都是由當事人來做,而不是將我們的認知放在他人身上。

課程結束,志工們的臉上露出自信的笑容,這堂課大家收穫滿滿,充飽了電,走在訪視這條路,更穩健更無礙。

圖左 :李淑靜老師(右一)帶來各式礦石與志工們分享。[攝影者:葉宜欣]
圖右 :何珮涵分享暗淡的礦石,讓她想到師父說苦難、病,不見得不好,苦難讓人生經歷磨練,進而成長。[攝影者:葉宜欣]

圖左 :李淑靜老師與大家分享薩堤爾冰山理論。[攝影者:葉宜欣]
圖右 :中午休息過後,老師帶著志工們做操,活動筋骨,讓大家醒腦恢復精神。[攝影者:葉宜欣]

圖左 :志工陳泰裕說,我們常常希望案家也能同理心,並要求他這樣做。他提醒大家不要把我們的想法強加在個案的身上,要互相尊重。[攝影者:葉宜欣]
圖右 :志工詹玟倩分享,許多的問題都是困擾已久,當老師提點後,才知道是我們心裡過不去,上課學到怎麼與他人互動,解決困擾已久的問題。[攝影者:葉宜欣]