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04月18日
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在運動室復健 找回身心靈的健康

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從去年(2022年)10月開始,慈濟志工在位於南非約堡近郊Tembisa Ivory Park Ext 6 的Exercise Room成立運動室,做長期的陪伴關懷,期許患者能敞開心胸,勇於復健,向健 康之路邁進。

社區患者做復健相關運動以來,每星期二的人數總是暴滿,主要患者大都來自左鄰右舍的引介,或是口口相傳輾轉而來的,他們唯一的心念,就是在這間運動室,感受到有一群充滿愛心的慈濟志工,會耐心地陪著他們做運動,而這些運動是能幫助他們恢復健康。

◎自助互助 是患者也是志工

為了鼓勵這些患者,能夠有興趣持之以恆地做有利於他們的復健運動,志工們經常絞盡腦汁。除了基本的運動外,陪伴的慈濟志工常常會有心地鼓勵患者,兩人一組彼此協助,讓患者知道,他們不是只能當病患,同時也能夠成為志工,幫助其他的患者。

3月28日這天,因中風傷到語言神經而導致講話有困難的患者埃爾瑪(Elma),搭配腿腳肌力不夠的患者Yvonne。當他在做運動時,埃爾瑪就在一旁幫他數數,這樣不但能陪伴組友做坐立運動,自己也能做發聲練習;反之腿腳肌力部的患者,可以回饋帶動埃爾瑪唱歌,陪她做發聲練習。

手臂不方便的患者,可以倆倆搭配做「手掌相見歡」的運動,如Zalene的右手因中風不太能動,和腳不太能走的Ntombizonke,甚至有些志工本身就擁有才藝,他們也會嘗試帶動一些簡單的舞蹈動作,讓患者在歡樂的氣氛中,提高做復健運動的意願,讓身心都能得到助益。

◎敞開心胸 有助健康恢復

記得曾經有一位教芭蕾舞的當地志工Natasha Ireland, 在大家的鼓勵下,教了患者幾式基本芭蕾舞的動作,一下子就把運動室的氣氛帶到高潮。本土志工及患者從來都沒想過,原來自己也能跳芭蕾舞,而老師更沒想到,原來簡單的幾個跳舞動作,就能讓患者如此快活。

而最讓志工們開心的是在這種歡樂的氣氛中,患者的身心靈都能夠有很明顯的進步。例如Elma原來是一位患友,手掌不能自如的握合,甚至說話也無法自如,但是在病友及志工愛的鼓勵下,現在不僅願意敞開心胸接納大家,並進一步穿起志工背心,承擔了每星期運動室的清潔工作,這也為她自己創造了手掌的復健機會。

另一位Vincent因為中風,右腳無法使力行走,所以經常眉頭深鎖,但在協助同組夥伴Jefrey做運動的時候,卻常常笑口大開。快樂的心情,將有助於健康的恢復。

◎志工喜見 角色的成功互換

其中最值得一提的是,隔壁診所因好奇而來探訪的護士,現在也很樂意指導志工們如何協助患者。還有在社區Home Base Care的職工,也想來學習如何照顧患者,甚至附近的執業醫生,也從他的患者口中知道慈濟的運動室,更是專程來一探究竟。

每次運動室活動的最後,志工和患友們都很喜歡用歌唱來帶動作結束,看看Noma第一次來是坐輪椅被推進來的,但現在已經可以試著用拐杖,自己站起來和大家一起快樂地搖擺歌唱了。

在這裡志工欣喜看見患者和志工角色的成功互換,果真為大家帶來了健康的心靈,更令人歡喜的是運動室,偶而也會有因好奇或耳聞而來的訪客。這裡的運動室,志工與患者宛如一家人,彼此在愉悅的心情下互動,祝福患者們能早日健康,回歸正常的生活。

慈濟志工在運動室,目前除了幫助患者減緩或恢復身體受損狀況外,也從中找回疫情期間流失的志工,更加創造志工彼此間的互動,進而培訓本土行政及「人文真善美」三合一記錄的人才,期望達到志工優質化、菩薩人間化的目標,為更多弱勢家庭拔苦予樂。

圖左 :附近診所的執業醫師(右),也因患者的口述,特地慕名前來,除了驚訝志工們的愛心和耐心,並對志工做的紀錄表示讚許。[攝影者:呂月霞]
圖右 :為了鼓勵這些患者,能夠有興趣又持之以恆地,做有利於他們的復健運動,其實這群慈濟志工們經常是絞盡腦汁 。[攝影者:呂月霞]

圖左 :運動室偶而會有因好奇或慕名來的訪客,他們的不期而來,肯定志工們的善行。[攝影者:呂月霞]
圖右 :埃爾瑪(Elma.右)原來是患友,但恢復狀況良好,現在不僅協助同組患友做運動,而且很開心的穿起慈濟背心 承擔了每個禮拜洗餐具的清潔工作。[攝影者:呂月霞]

圖左 :Vincent因為中風,右腳無法使力行走,所以經常眉頭深鎖,但在協助同組夥伴 Jefrey做運動的時候,卻常常笑口大開。[攝影者:呂月霞]
圖右 :志工們嘗試用不同文化的舞蹈帶動患友,不僅活絡氣氛,也為患友帶來了不同的運動模式。[攝影者:呂月霞]

圖左 :每當運動室活動結束前,志工和患友們都很喜歡一起來唱歌,並期待下次的再見面。[攝影者:呂月霞]
圖右 :Noma(右二) 第一次來是坐著輪椅被推進運動室的,如今靠著拐杖,已經可以慢慢試著自己站起來了。[攝影者:呂月霞]
圖左 :運動室除了創造志工彼此間的互動機會,改善他們的生活品質外,也促進家庭的和睦,更期望藉此達到志工優質化的目標。[攝影者:呂月霞]