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因新冠肺炎疫情因素，嘉義慈濟人已三年未舉辦祈福會，2023年趁疫情緩解，從8月18日到9月7日在社區共舉辦二十三場「七月吉祥祈福會」，其中十六場由大林慈濟醫院醫師承擔健康關懷衛教講座，搭配慈濟基金會推
出的「安穩家園．美善社區」計畫，希望能為嘉義縣、市民營造一個更加安穩、貼心的家園。8月20日午後，陸續下著陣雨，其中車店里開山尊王廟大殿廣場前，傍晚在虔誠祈禱下，雨勢漸停，祈福會正式開始，會場吸引許多居民的參與，人人以恭敬歡喜心迎接「七月吉祥祈福會」。此次活動不僅為社區帶來了祥和的氛圍，更邀請中醫師，以專業領域為大家分享醫療常識。
◎提升睡眠品質的方法
與會貴賓、講師、慈濟志工代表，人人手捧心燈，在佛號聲中，緩步走向佛前，一同為國家、社區、家人祈福，匯聚善念破除災難。大林慈濟醫院中醫部葉明憲主任表示，農曆七月在習俗當中，是諸事不宜的「鬼月」，大家晚上出門常常會害怕，有時候連睡覺都會不安穩，其實在佛教裡，卻是平安歡喜的「吉祥月」。
對人類而言，睡眠對健康重要性不言而喻，但是有很多人都忽視了睡眠的質量。葉主任提醒大家，睡眠是人體自我修復的最佳時機，而良好的睡眠質量能夠促進身心健康。他揪出造成睡不好的五大原因，包括退黑激素分泌減少，泌尿系統弱化入夜後頻尿，更年期盜汗燥熱，慢性疾病影響睡眠品質，憂鬱壓力等心理因素；以及教大家提升睡眠品質的六大方法。
也結合中西醫的觀點，為大家講解如何調整睡眠習慣，運用「正念減壓」練習，從下半身腳掌、小腿開始觀想，接續到上半身，擴展全身，感受身體是一個整體卻又慢慢散掉，很像小螞蟻從身體走出來，以這樣的方式，讓自己不再焦慮、緊張，慢慢放鬆，達到好眠的目的；日常生活的飲食須知，搭配飲食調節來改善睡眠質量；加上善用養血安神的中藥，如酸棗仁、柏子仁、夜交藤、遠志、合歡皮的調理，讓睡眠品質更佳。
◎安美專案幫助社區長者
根據統計2025年臺灣將進入「超高齡社會」，一年中平均五至六位就有一位會發生跌倒事故，每年在跌倒的長者中，每十位會有三位因跌倒而受傷，其中有一位會需要住院治療。慈濟推動六十五歲以上生活起居安全，設立「安美專案」。
慈濟志工許仲伶說，獨居長者、兩老相依、隔代教養、身障失能等，都是「安美專案」的服務對象，主要是浴缸拆除、改坐式馬桶、安全扶手、照明改善、無障礙坡道等，民眾可先跟村里長提報，經過慈濟志工家訪評估後，會勘估價，最後施作驗收。
慈濟志工陳明周送輔具不遺餘力，會場分享「慈濟輔具平臺」，志工將舊有的輔具經過整理、維修，重獲新生，來幫助經濟弱勢、求助無門，或者是想善用環保物資愛護地球的民眾。藉由這次的分享，可以將愛廣傳，讓更多人可以利用這個平臺。
◎啟動人人的愛心
開山尊王廟主委文義榮表示，臺灣進入高齡社會，慈濟關心長輩們，舉辦「七月吉祥祈福會」，除了安身、也安大家的心。在居民年齡漸長的情況下，如何照顧好自己的身體，照顧好家人及長輩，除了邀請醫師來做健康衛教以外，更關懷長者的生活起居環境是否安全，介紹慈濟輔具如何申請，來幫助需要幫助的民眾，慈濟志工認真的程度以及誠心，值得我們學習。
參加的民眾宋初殷小姐表示，今天聽到中醫師講睡眠，在座的人都很有反應，睡眠真的是一個大問題，很多人會躺很久不能入眠，有些睡到一半會醒過來，覺得昏沉但又睡不著，有些人晚上要起來很多次。醫師介紹正念減壓的睡眠方式，回去可以試試；也是第一次聽到慈濟有「輔具平臺」，可以協助需要幫助的長者，這社區老人很多，之後如果身邊有需要的人，會跟他們講。
本身也是佛教徒的宋小姐，在祈禱時對佛菩薩發露懺悔，因自己每次祈禱都只想到為自己及家人祈福，看到慈濟人的付出，除了感動以外，也祈願眾生及遇到的人都能比自己更好，希望大家都平安，感恩慈濟辦這個祈福會，讓自己知道這一切，也能去廣傳協助鄉親。
在晚會結束後，志工帶來護腰及護膝，分享給經過調查有需要的鄉親。慈濟志工舉辦祈福會，將愛及人與人之間的溫暖，散播在人間。
圖左 ：午後，陸續下著陣雨，其中車店里開山尊王廟大殿廣場前，傍晚在虔誠祈禱下，雨勢漸停，祈福會正式開始，會場吸引許多居民的參與。[攝影者：王翠雲]
圖右 ：司儀林淑宜告訴大眾：每年七月，慈濟志工都走入社區，舉辦七月吉祥祈福會，以行善造福來代替殺生拜拜，用虔誠的心來愛護生靈，祈求天下無災無難。[攝影者：王翠雲]
圖左 ：慈濟志工以虔誠最敬禮的恭敬心，共同在莊嚴佛號聲中緩緩走進會場，獻燈、果、花，向宇宙大覺者發心立願，共同祈福。[攝影者：王翠雲]
圖右 ：邀請車店社區發展協會舞蹈班表演古早味〈農村曲〉，鄉親們隨著音樂輕聲哼唱，氛圍溫馨熱絡。[攝影者：王翠雲]
圖左 ：大林慈濟醫院中醫部葉明憲主任表示，睡眠是人體自我修復的最佳時機，而良好的睡眠質量能夠促進身心健康。[攝影者：王翠雲]
圖右 ：慈濟志工許仲伶說，獨居長者、兩老相依、隔代教養、身障失能等，都是「安美專案」的服務對象。[攝影者：王翠雲]
圖左 ：慈濟志工陳明周送輔具不遺餘力，分享「慈濟輔具平臺」，志工將舊有的輔具經過整理、維修，重獲新生。[攝影者：王翠雲]
圖右 ：開山尊王廟主任委員文義榮(左二)，他說從慈濟志工籌辦活動過程，即感受到慈濟志工關懷社區的真誠與用心。[攝影者：王翠雲]
