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05月03日
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「環保市集」愛地球 蔬食保健康

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慈濟武吉晉巷環保站環保市集,包括供齋區、義賣區、惜服shopee站、二手居家用品區、二手好書區、點播站、蔬食教學區、酵素示範區、打卡區等。希望藉此呼籲民眾惜福愛物,響應環保救地球。

為了對抗氣候變遷 ,將全球氣溫維持在攝氏1.5度以下,其中環保與蔬食乃密不可分之事。做環保即是對地球的愛護,更為了緩和天災頻密發生;而蔬食低碳又健康,人類須回歸自然生活,從而提升和達至心靈淨化的最高境界。

◎環保市集總動員

慈濟馬六甲分會為宣傳環保理念,特於各社區舉辦「環保市集」,2023年9月23日,第二站來到武吉晉巷環保站。偌大的宣傳布條,已預早掛在環保站的外圍。今年,活動更為豐富,包括供齋區、義賣區、惜服shopee站、二手居家用品區、二手好書區、點播站、蔬食教學區、酵素示範區、打卡區等。

慈濟志工安排時間分工進行籌備工作,如清理園地、供齋區鋪設洋灰、搭帳篷、搬動冷風機、餐桌、煤氣爐等等事項。這些工作雖然繁瑣,但大家全力以赴,同心協力圓滿這次的環保市集,讓協調志工劉成利(惟利)感到欣慰和感恩。

除此之外,愛灑組於兩個星期前,到環保站鄰近的商店和住宅區去派送傳單,邀約民眾齊來共襄盛舉。劉成利說:「今年的環保市集,除了義賣和二手物品,另一焦點是蔬食供齋,希望回饋民眾多年來給予環保站的支持。因有大家齊心協力來護持環保,地球得以永續運作下去。」

◎蔬食教學好煮意

當天除了供齋,也示範蔬食教學,讓民眾了解蔬食並不難。志工黃秀蓮(懿祥)共煮了兩道拿手好菜——「素餛飩」和「泰式長豆炒烏柳宜」。除此之外,她也以淨斯產品製作「淨斯純米麵」和「淨斯養生月餅」,與眾分享。

未開始之前,黃秀蓮先將切好的素餛飩餡料,整齊地擺放在桌上,五顏六色的食材,提供均衡的營養。先把餡料炒香,再以手工示範餛飩造型,放入蔬菜湯裡熬煮,再添加調味料,菜根的香氣,吸引了不少民眾圍觀,叫人垂涎。黃秀蓮在示範教學過程中,也不忘講述各材料的營養價值。民眾也藉機提出疑問,有問必答,解開疑惑。

在人群中,張凱婷與妹妹駐足觀看。試吃時,她發現加入芫荽後的餛飩,味道不錯。而利用各色蔬菜熬煮的湯底,味道顯得清甜亦適合她的口味。

緊接下來是示範第二道「泰式長豆炒烏柳宜」,張凱婷訝異表示:「原來薑黃粉能用來炒菜。」這顛覆了她對薑黃粉的認知。她一向來認為,薑黃粉不是用來醃魚或肉,就是煮咖哩。當吃著這道菜時,那迷人的瘋柑葉香氣,加上酸度恰恰到位,真叫她驚艷不已。

張凱婷認同環保理念與蔬食的關係,在家裡,除了做環保以外,家人也在空地上栽種蔬菜,減輕日常開銷,也綠化環境。雖然她喜歡蔬食,但一家之「煮」的媽媽未能如她所願,餐點裡依然有肉。她冀望媽媽能早日斷除口欲多菜少肉。

◎二手攤位獲至寶

一早來到市集,鄭佩芬就踏入二手好書區去尋寶。 她是個愛書之人,平常都會逛書局去買她喜愛的書。今天,她結緣了幾大袋的書,其中的華文作業本是分給兩個外甥女的,而她則喜歡看健康養生書,食譜則是要與朋友分享。除此之外,她還結緣了一些家庭用品,並在義賣區買了一罐黃梨糕。她說:「今天的活動辦得很成功,能延續物命,為舊的物品帶來第二次生命。」

平時,鄭佩芬在家做環保分類,兩個星期後才拿去GJH夜間環保點。她很認同慈濟的環保理念,她說:「大家都要實踐環保,那麼下一代才會有一個乾淨的地球可居住。」好幾年前,鄭佩芬已是慈濟志工,基於需要照顧患癌症的媽媽,不得已才放下慈濟的活動。她期許以後有機緣,就會重新歸隊。雖然目前不方便茹素,不過已減少葷食,偏向素食,希望有朝一日成為全素者。

另一廂,林健福和太太張秀莉,於幾天前載送環保物到環保站,獲悉有關環保市集的通知。機會難逢,兩人興致勃勃地從雙溪烏浪(Sg Udang)過來參與。身為工廠主管的林健福在二手好書區裡,共挑選了兩本書。一本是《人際管理》供他提升人際管理的能力,進而提升工作效率,另一本則是關於保健的。張秀莉也不錯過到惜服shopee站去結緣幾袋衣服。她說:「這些衣服不單是我自己要,大部分要送給我的姊姊。她需要洗腎,目前又中風,生活真的很不好過。」

林健福兩夫妻雖不是素食者,不過他們並不排斥素食。每個月的初一、十五他們都會吃素。平時,太太也會煮素食,每一餐佔約百分之八十蔬食。逛了全場後,兩人才相攜到供齋區用餐,享用豐盛的午餐才打道回府。他們非常讚許慈濟以此方式來回饋民眾,讓他們倍感溫馨。

點播站連續不斷傳來悠揚的樂聲,充斥在歡樂的氛圍中。而供齋區裡的民眾也一邊享用美味午餐,一邊與志工們交流。隨著時間一分一秒地消逝,人潮亦漸漸離去,志工們經過一番收拾和善後,亦法喜賦歸,今年的環保市集就此畫下圓滿句點。

圖左 :慈濟武吉晉巷環保站9月23日舉辦環保市集,呼籲民眾惜福愛物,用行動愛護地球。[攝影者:陳聯喜]
圖右 :鄭佩芬在二手好書區尋寶,她認為環保市集延續物命,為舊的物品帶來第二次生命。[攝影者:陳聯喜]

圖左 :林健福在二手好書區裡,挑選了兩本好書。[攝影者:陳聯喜]
圖右 :尚新的二手電器,等待新主人帶回家,延長物命。[攝影者:陳聯喜]

圖左 :慈濟武吉晉巷環保站舉辦環保市集,鄰近民眾紛紛前來響應。[攝影者:陳聯喜]
圖右 :張秀莉(右)結緣了幾袋衣服回去,部分要送給姊姊。[攝影者:陳聯喜]