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「大家都希望好命嗎？」倪銘均問起臺下同學，人人都回答「希望。」然而什麼是好命？大家仔細聆聽他的分享，便可以慢慢心開意解，得到這位大愛臺資深主播的分解。2023年10月13日至15日「慈濟科技大學2 023年秋季關懷生命營」有二百六十五位五專新生與一百一十九位二技新生參與研習，大愛臺新聞主播倪銘均以「轉念、轉命」為題，在協力樓四樓國際會議廳為二技同學傳遞正確與善的人生觀。
◎轉念不花錢
「看大愛臺會讓你轉念，轉念就會轉命，其次，當志工，跟一群好人在一起，就會改命，讓自己的生命越來越好……」倪銘均仔細引導大家認識如何好命，從轉念、轉命，讓生命更好之外，他更提出，茹素不僅環保，可以改善地球現況，也能讓身體愈來愈健康進而改變命運。
什麼又是轉念？倪銘均以教育部《國語辭典》的解釋：「轉念是轉變念頭與想法。」他請同學在腦海中先想像著一個充滿黃色的畫面後，馬上再轉換想像一個藍色畫面。「像這樣，轉變念頭、想法很快、非常迅速，也很簡單；但是，為什麼遇到事情就改變不了，過不去那個坎呢？」
「為什麼小明收到禮物，卻又把禮物一腳踢開？」倪銘均請同學們腦筋急轉彎。臺下一陣討論聲與各種解答後，他給大家的答案是：「因為禮物是足球。」同學們恍然大悟。「小明想要去上海，要花多少錢？」腦筋轉彎的答案是：「只有想，不花錢。」倪銘均接著幽默又懇切說著：「轉念不要花你一毛錢，它就能轉運。」
「雞比鵝跑得快，為什麼雞比鵝後到終點？」因為牠跑錯方向，「努力的程度不如努力的方向」，他以雞鵝賽跑，比喻每天生活花費很多力氣去做不好的、想不好的事情，失敗就會愈多。倪銘均以此再次提醒大家，轉念要轉正念。
唱作俱佳的他，一時興起唱出三十年前參加慈濟大專青年聯誼會的一首歌《只牽你的手》：「一生漂泊，嚐盡苦痛，失去的太多，錯在哪裡、怨在哪裡，一切只是觀念而已……」倪銘均表示，當改變了觀念，觀點不一樣，結果也就不一樣。
◎事往好處想
「網路上有一篇文章〈凡事往好處想的遊戲〉，媽媽問孩子：今天上學發現口袋裡的十元不見了，請往好處想；孩子回答：還好不是一百元，父親回答：撿到的人一定很高興。」接著，倪銘均再以一個小故事為大家闡述快樂的來源。他說：兩個人坐在冷氣壞掉的車裡，一個人抱怨太熱，一個人善解為，是在排毒；倪銘均深入問起，真正讓人快樂的是環境或是心境？他認為，如果是心境，很簡單，那就改變心境。
為與慈濟科技大學同學分享這一「轉念」主題，倪銘均很用心地借了十八本有關書籍，雖然無法完全閱讀，他卻細心地將《改變心境就能改變環境》、《轉動內心的聚光燈，照亮人生更多的可能》及《轉念》三本書詳閱後，做好充分準備來與同學們分享。
他以《靜思語》「心念轉，幸福來。」分享表示，定業不可轉就轉心業，才能化煩惱為菩提，幸福只是轉個心念而已。倪銘均期許人人以愛付出，造福人群，為自己增加福祿善業。「轉念就是轉業，轉念就是轉命，人生就更美好」。
◎安住的力量
來自臺東的楊佩蓉同學，和同學聊天時，常會聽到他們抱怨，她總會適時與予安慰與開導：「這件事情沒有那麼嚴重，不要影響一整天的心情。」自認為是一個心大的人，凡事都看得開，楊佩蓉聽了倪銘均分享轉念的觀念，很喜歡，感覺也很受用，她心有戚戚分享：「轉念真的很重要。」
自慈濟科技大學五專部畢業的她，再選擇慈濟科技大學就是因為已經熟悉學校環境，不想再到其他學校還要重新適應。學校有慈誠爸爸和懿德媽媽陪伴，感覺很溫馨。楊佩蓉開心分享：「一直很喜歡她們到學校，都會帶吃的東西來。」
家住新北三峽的呂媺玫相信自己是一個樂觀的人，凡事都會往好的方向去看，這應該是承襲自父親，一位也是很樂觀的人的影響。小小年紀便遠離家鄉，五年前來到東臺灣花蓮慈濟科技大學就讀五專護理系，都是源於一直有想救人的一顆心。她喜歡學校的實作課程，不僅覺得師資很優、資源很豐富。
「日常生活中，很多事情並不都是很合心意的……」呂媺玫同學認為，一般人都是先有不好的想法，如果能很快轉念，心裡就不會一直累積不開心。「轉念可以將不開心煙消雲散，全世界也就沒有想像中的那麼不好。」自認為是一個很會轉念的人，她以曾經因水壺內的水倒溢出來為例，分享如何很快地將原本有些懊惱的想法，排除、善解。「就想著，還好只是水，不是飲料，擦拭上不會那麼麻煩。」如此一來，她於瞬間便釋懷許多。
尤其在想家的時候，她也能及時從懿德媽媽的陪伴而找到心靈的慰藉。「媽媽陪我們說說話，吃吃東西，覺得很溫暖。」慈濟這個溫馨大家庭氛圍，在呂媺玫心裡，已經默默地踏實安住了。
圖左 ：倪銘均再次提醒大家，轉念要轉正念。[攝影者：張清和]
圖右 ：呂媺玫同學認為，一般人都是先有不好的想法，如果能很快轉念，心裡就不會一直累積不開心。[攝影者：李志成]
圖左 ：楊佩蓉聽了轉念的觀念，很喜歡，感覺也很受用，她心有戚戚分享：「轉念真的很重要。」[攝影者：李志成]
圖右 ：大愛臺新聞主播倪銘均以「轉念、轉命」為題，在協力樓四樓國際會議廳為二技同學傳遞正確與善的人生觀。[攝影者：張清和]
