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03月04日
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轉念的力量 慈科大新生學習善解

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「大家都希望好命嗎?」倪銘均問起臺下同學,人人都回答「希望。」然而什麼是好命?大家仔細聆聽他的分享,便可以慢慢心開意解,得到這位大愛臺資深主播的分解。

2023年10月13日至15日「慈濟科技大學2 023年秋季關懷生命營」有二百六十五位五專新生與一百一十九位二技新生參與研習,大愛臺新聞主播倪銘均以「轉念、轉命」為題,在協力樓四樓國際會議廳為二技同學傳遞正確與善的人生觀。

◎轉念不花錢

「看大愛臺會讓你轉念,轉念就會轉命,其次,當志工,跟一群好人在一起,就會改命,讓自己的生命越來越好……」倪銘均仔細引導大家認識如何好命,從轉念、轉命,讓生命更好之外,他更提出,茹素不僅環保,可以改善地球現況,也能讓身體愈來愈健康進而改變命運。

什麼又是轉念?倪銘均以教育部《國語辭典》的解釋:「轉念是轉變念頭與想法。」他請同學在腦海中先想像著一個充滿黃色的畫面後,馬上再轉換想像一個藍色畫面。「像這樣,轉變念頭、想法很快、非常迅速,也很簡單;但是,為什麼遇到事情就改變不了,過不去那個坎呢?」

「為什麼小明收到禮物,卻又把禮物一腳踢開?」倪銘均請同學們腦筋急轉彎。臺下一陣討論聲與各種解答後,他給大家的答案是:「因為禮物是足球。」同學們恍然大悟。「小明想要去上海,要花多少錢?」腦筋轉彎的答案是:「只有想,不花錢。」倪銘均接著幽默又懇切說著:「轉念不要花你一毛錢,它就能轉運。」

「雞比鵝跑得快,為什麼雞比鵝後到終點?」因為牠跑錯方向,「努力的程度不如努力的方向」,他以雞鵝賽跑,比喻每天生活花費很多力氣去做不好的、想不好的事情,失敗就會愈多。倪銘均以此再次提醒大家,轉念要轉正念。

唱作俱佳的他,一時興起唱出三十年前參加慈濟大專青年聯誼會的一首歌《只牽你的手》:「一生漂泊,嚐盡苦痛,失去的太多,錯在哪裡、怨在哪裡,一切只是觀念而已……」倪銘均表示,當改變了觀念,觀點不一樣,結果也就不一樣。

◎事往好處想

「網路上有一篇文章〈凡事往好處想的遊戲〉,媽媽問孩子:今天上學發現口袋裡的十元不見了,請往好處想;孩子回答:還好不是一百元,父親回答:撿到的人一定很高興。」接著,倪銘均再以一個小故事為大家闡述快樂的來源。他說:兩個人坐在冷氣壞掉的車裡,一個人抱怨太熱,一個人善解為,是在排毒;倪銘均深入問起,真正讓人快樂的是環境或是心境?他認為,如果是心境,很簡單,那就改變心境。

為與慈濟科技大學同學分享這一「轉念」主題,倪銘均很用心地借了十八本有關書籍,雖然無法完全閱讀,他卻細心地將《改變心境就能改變環境》、《轉動內心的聚光燈,照亮人生更多的可能》及《轉念》三本書詳閱後,做好充分準備來與同學們分享。

他以《靜思語》「心念轉,幸福來。」分享表示,定業不可轉就轉心業,才能化煩惱為菩提,幸福只是轉個心念而已。倪銘均期許人人以愛付出,造福人群,為自己增加福祿善業。「轉念就是轉業,轉念就是轉命,人生就更美好」。

◎安住的力量

來自臺東的楊佩蓉同學,和同學聊天時,常會聽到他們抱怨,她總會適時與予安慰與開導:「這件事情沒有那麼嚴重,不要影響一整天的心情。」自認為是一個心大的人,凡事都看得開,楊佩蓉聽了倪銘均分享轉念的觀念,很喜歡,感覺也很受用,她心有戚戚分享:「轉念真的很重要。」

自慈濟科技大學五專部畢業的她,再選擇慈濟科技大學就是因為已經熟悉學校環境,不想再到其他學校還要重新適應。學校有慈誠爸爸和懿德媽媽陪伴,感覺很溫馨。楊佩蓉開心分享:「一直很喜歡她們到學校,都會帶吃的東西來。」

家住新北三峽的呂媺玫相信自己是一個樂觀的人,凡事都會往好的方向去看,這應該是承襲自父親,一位也是很樂觀的人的影響。小小年紀便遠離家鄉,五年前來到東臺灣花蓮慈濟科技大學就讀五專護理系,都是源於一直有想救人的一顆心。她喜歡學校的實作課程,不僅覺得師資很優、資源很豐富。

「日常生活中,很多事情並不都是很合心意的……」呂媺玫同學認為,一般人都是先有不好的想法,如果能很快轉念,心裡就不會一直累積不開心。「轉念可以將不開心煙消雲散,全世界也就沒有想像中的那麼不好。」自認為是一個很會轉念的人,她以曾經因水壺內的水倒溢出來為例,分享如何很快地將原本有些懊惱的想法,排除、善解。「就想著,還好只是水,不是飲料,擦拭上不會那麼麻煩。」如此一來,她於瞬間便釋懷許多。

尤其在想家的時候,她也能及時從懿德媽媽的陪伴而找到心靈的慰藉。「媽媽陪我們說說話,吃吃東西,覺得很溫暖。」慈濟這個溫馨大家庭氛圍,在呂媺玫心裡,已經默默地踏實安住了。

圖左 :倪銘均再次提醒大家,轉念要轉正念。[攝影者:張清和]
圖右 :呂媺玫同學認為,一般人都是先有不好的想法,如果能很快轉念,心裡就不會一直累積不開心。[攝影者:李志成]

圖左 :楊佩蓉聽了轉念的觀念,很喜歡,感覺也很受用,她心有戚戚分享:「轉念真的很重要。」[攝影者:李志成]
圖右 :大愛臺新聞主播倪銘均以「轉念、轉命」為題,在協力樓四樓國際會議廳為二技同學傳遞正確與善的人生觀。[攝影者:張清和]