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07月21日
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粉紅十月 一起攜手防治乳癌

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「剛發現罹患乳癌時,雖然煩惱害怕,但是也要接受及度過。幸好我平時有做例行檢查,及早診斷獲得很好的治療!」

六十六歲的何惠華多年前曾罹患腸癌,經治療後痊癒,平日重視養生保健。今年初她做乳房 X 光檢查 ,報告顯示一側乳房疑似異常,到醫院進一步檢查後發現有腫瘤,後來被診斷患有初期乳腺癌。所幸發現得早,何惠華接受乳房保留手術和放射治療,病情受到控制,如今的她放下心中大石,重新過上健康的生活。

◎現身說法 定期檢查

何惠華也是慈濟志工,她是在「乳癌意識月嘉年華」上,侃侃而談自己抗癌經歷,鼓勵大家及早預防,做好自我檢查及定期接受乳房健檢。

每年十月份是「乳癌意識月」,為了提高民眾乳癌和乳癌篩查的意識,義順保健集團與慈濟人文青年中心合作,2023年10月1日上午在慈濟人文青年中心舉辦「乳癌意識月嘉年華」(Breast Cancer Awareness Month Carnival),主賓衛生部兼律政部高級政務次長拉哈尤瑪贊(Rahayu Mahzam)也特地蒞臨表達支持。

此次合作,青年中心免費提供場地,新加坡慈濟人醫會成員及志工前來支援音控、場控、接待等任務,為本地的「乳癌意識月」拉開序幕。

◎及早發現 及早治療

在新加坡,乳癌是女性最常患的癌症,根據《新加坡癌症註冊局2021年度報告》,近五年有近一萬三千新病例,而且每十名罹患癌症的女性中,就有三人是患上乳癌。然而,很多女性因為害羞、害怕疼痛或覺得麻煩,而忽略乳房篩檢的重要性。

為了增加公眾對乳癌的認識,並鼓勵女性朋友自我檢查乳房,留意乳房的狀況和變化,此次活動提供中英雙語講座,並邀得多位專科醫生、放射科人員及營養師,還首次邀請了醫學系學生參與,與大家分享乳癌的有效防治方法,包括預防、篩查和治療。

雙語講座吸引了共兩百人出席,專家們通過影片和簡報介紹乳房健康知識,解釋乳房超音波和乳房X光的過程,以破除大眾對乳癌的一些迷思,也鼓勵人們養成健康的生活方式,包括健康飲食、規律運動、不吸煙、不過量飲酒,並定期接受癌症篩查,持之以恆,將有助於預防乳癌。

許多女性都通過乳癌篩查發現潛在的異常,隨後再接受進一步檢查。一旦確診為早期乳癌,治療通常會取得良好的效果。相反,許多晚期乳癌患者往往是在無意中觸及到乳房硬塊後,才意識到乳房篩查的重要性,有些就錯過黃金治療時間,為時已晚。

何惠華在分享時透露,她的姊姊在八十歲時被診斷罹患乳癌。她說:「其實,五年前她已經有症狀,但是因為害怕檢查而一拖再拖,最終不得不切除兩個乳房。何惠華以此警示大家「檢查不可怕,死亡更可怕!」的道理。

◎輕鬆保健 提醒旁人

嘉年華的周邊活動也同樣豐富,有瑜伽、書法、正念療法、趣味遊戲、藝術表演等攤位,吸引數百名民眾前來參與。場外還設有乳房X光檢查流動巴士(Mammobus),反應熱烈,早在一個月前額滿。

民眾陳永春的工作經常需要照顧年長者,今天他和朋友一起參加了講座,受益良多。他說:「年過七十的老人家罹患乳癌的幾率也不小,今天我學到很多醫學知識,日後在工作上要和長輩們分享,提醒她們要定期做乳房檢查。」

民眾林姚瑋從報紙得知活動訊息,於是邀約了一群親朋戚友來參加嘉年華。林姚瑋家族有癌症病史,姊姊也患過乳癌,幸運的是發現得早並抗癌成功。林姚瑋說:「癌症是很普遍的疾病,透過今天的活動,我也提醒自己要常自我檢查,早發現、早治療,這樣痛苦就不會這麼大。」

邱德拔醫院乳腺外科部門主任謝樂勤醫生,是本次活動負責人,他此前曾與慈濟人醫會多次交流。今年義順保健集團首次與慈濟合作,舉辦「乳癌意識月」活動,謝樂勤感恩活動圓滿順暢。

「乳癌是關乎國家人民健康的課題,愈多人認識及參與愈好,嘉年華形式是今年活動的一大突破。」 謝樂勤開心地表示:「尤其慈濟人文青年中心環境優美,場地寬敞、富有人文,除了講座還有空間擺設用來互動、遊戲、宣導等多個攤位,打造成大人小孩都可以參加的嘉年華會,真的很讚!」

粉紅十月是「乳癌意識月」,透過愛與分享的力量,讓周圍充滿粉紅色的氛圍,倡議乳癌防治的重要,關心自己的健康,也多鼓勵身邊人定時檢查,大家一起相挺,創造更美好健康的生活。

圖左 :為本地的「乳癌意識月」拉開序幕,主賓衛生部兼律政部高級政務次長拉哈尤瑪贊(中)蒞臨支持,參訪現場不同展位。[攝影者:伍書永]
圖右 :2023年10月1日,義順保健集團與慈濟人文青年中心合作舉辦「乳癌意識月嘉年華」。[攝影者:潘寶通]

圖左 :「乳癌意識月嘉年華」現場有一系列活動讓民眾參與,包括互動展位、講座等。[攝影者:伍書永]
圖右 :此次活動提供中英雙語講座,並邀得多位專科醫生、放射科人員及營養師分享。[攝影者:伍書永]

圖左 :中文講座上,營養師鼓勵人們養成健康的生活方式,持之以恆,將有助於預防乳癌。[攝影者:潘寶通]
圖右 :場外還設有乳房X光檢查流動巴士(Mammobus),左二起為邱德拔醫院乳腺外科部門主任謝樂勤醫生、慈濟人文青年中心經理林杏純、衛生部兼律政部高級政務次長拉哈尤瑪贊,和義順保健集團行政總裁蔡奉俊教授。[攝影者:伍書永]

圖左 :嘉年華的周邊活動也同樣豐富,有多個遊戲互動攤位,吸引數百名民眾前來參與。[攝影者:伍書永]
圖右 :嘉年華的周邊活動也同樣豐富,有多個遊戲互動攤位,吸引數百名民眾前來參與。[攝影者:伍書永]