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05月28日
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雲林志玄成果展 開啟身心靈生命力

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雲林志玄文教基金會終身學習中成立迄今2023年,已邁入第三年。12月30日午後時光,在雲林聯絡處舉辦成果發表會,吸引二百五十位會眾前來參與,在氣勢磅礡的太鼓聲中揭開序幕。

本期共有十九門課程,今日的 成果發表,是學員們這一年來努力的成果,司儀逐一簡介各班課程學習益處,在各班老師的用心帶領下,學員們各個卯足了勁,展現得淋漓盡致,除了分享,也見證在課程學到的豐厚成果,歡喜領略慈濟人文精神。

◎課程多元化 養身更養心

豐富多元的課程成果,除了靜態花藝作品展出,更有動態課程太極拳、中醫氣功、新古典舞、薩克斯風現場演奏與日語歌唱、現場筆墨揮毫,蕙質蘭心靜思花道結合手語表演,呈現出慈濟人文典雅與幽美。

外場有花鳥水墨畫、書法體驗、花藝作品展示、彩繪書籤體驗、多肉植物療癒、昆達體驗區、英文趣味闖關,現場參加的會眾親自體驗,創作出屬於自己格的作品,也對課程有更進一步了解。希望藉由多元的體驗課程,接引大德菩薩了解、報名志玄文教終身學習課程。

在新年頭舊年尾交際點,紅色的春聯帶來新年喜氣洋洋的氛圍,格外吸睛,書法班學員寫的靜思語一幅幅陳列在會場,讓人一眼即可看見證嚴上人的智慧法語,處處得聞法。書法不僅是一門藝術,也是一種養身、養心之道,更能養神、養目、養勤及陶冶身心等益處。

臺上,書法班學員現場揮亳,老師周銀財帶領學員逐一分享寫書法的益處,廖月華因學習書法最大的感受:「平常生活忙忙碌碌,因為書法讓自己靜下心修身養性之外,脾氣也變好一點。」

周銀財:「希望每一個人煩躁的心能夠透過書法,把專注力定在筆尖,藉由書寫,提升專注力,提升定力,讓自己定心不浮躁。」

另一個養身、養心的課程,由斗六慈院何怡慧中醫師帶領的中醫運動養生氣功,運用調心、調息、調身的功法,促使氣血充足、經絡暢通及臟腑和調,以達強身保健及頂防疾病的傳統養生方法。

何醫師分享氣功對生理及心理正向效果實務案例,並帶動現場全場會眾一起體驗簡易氣功,會眾體驗後覺得「好像通了」,身體血液循環變好身體變暖了,真是一種適合各種年齡層的緩和運動。

人家說:「活到老學到老」,從教職退休的學員吳金松聽說雲林志玄有可健身的「楊氏太極」,就跟同修林玲娟一起來上課,「上了兩個多月,改善單腳站立會顫抖的現象,而且意外發現,單腳可穩穩站立同時還可踢腿,氣血循環變通順,晚上睡眠品質非常好,這是最大的收獲。」

◎課程韻人文 令人感受深

「每當敲擊太鼓,咚!咚!咚!震撼的節奏聲,頓時覺得拋開壓力和束縛,不論生理或心靈,都能享受這個過程帶給我旺盛的生命力。」太豉學員林芷瑄有感而言。

她更喜悅分享:「太豉是一個全身的性的運動,音樂的節奏,肢體的協調,達到通體舒暢,燃燒脂肪與汗流浹背,讓太豉不只是音樂,也是一項很好的運動。」學太鼓帶來的生命力,讓林芷瑄每天都蠻期待一週一次的太豉課。

「臺上一分鐘台下十年功。」一席綠色古典舞衣,搭配古典舞曲,阿娜多姿的身段,優雅柔美的舞步,吸引著眾人目不轉睛,班長郭海鳳和學員們各個表情看起來挺有自信,古典舞的美不在話下,卻也可以健身,自信更能展現新古典舞精髓的一面。

「學員不分老少,每一位學生對老師的尊重、貼心」,讓日語老師許美津倍感溫暖,感覺來這裡(志玄)上課,跟其他的教學中心很大的不同:「充滿愛與溫馨,學員無私的付出,善的迴環,讓眾善眾愛彙聚的場所。」

曾是太鼓和空靈鼓班學員的吳文禮師兄,今日以來賓身分參與成果展,因為身體微恙,在化療時間,暫時無法參加課程,「今天參與成果展非常的歡喜,讓心情快樂,忘記自己的病痛。」

多次參與慈濟活動的鎮西國小校長陳嘉銘,特地撥空來參加活動:「肯定慈濟透過志玄教育推廣中心,傳遞終身學習最棒的知識,讓學習更加完善。」

◎慈濟人文能用於生活中

見證各班學員的分享,「百聞不如親自體驗」,要活就要「動」,要讓身體健康沒煩惱,除了運動,心靈也要去除煩惱。

志玄課程以慈濟人文為主軸,「蕙質蘭心」是慈濟特有人文課程,如靜思花道、靜思茶道課程、妙手生華—手語。

靜思花道學員簡春梅分享:「學花道美化環境、美化家庭也美化自己,同時也淨化心情,家裡有一盆花,讓沮喪的心情比較容易平復,也讓家裡的氣氛變好。」

以優美的旋律配合手語演繹佛法深入淺出的「妙手生華」慈濟手語,讓學員鍾淑玲常深受感動:「人人心善,人人心美。」手語歌曲除可瞭解慈濟人文的真善美之外,她也學習到慈濟一路走來的點點滴滴,而感動在心裡。

靜思茶道班的學員學以致用,來擔任志玄文教成果展的茶人的重要任務,「沏一壼好茶給遠方來的貴賓們,讓貴賓們邊欣賞臺上精湛的表演,也能喝一口好茶享受美好午後時光。」這是學員周天賜和所有茶人今日感到最榮幸的事。

志玄文教總召集人楊秀麗:「雲林志玄是在疫情中成立的社教,今藉由成果展茶會與表演,讓更多人知道雲林志玄有這麼多的班級,豐富的課程,歡迎所有社區的大德一起來學習。」

「有形教育在學校,無形教育在社區。」慈濟道場,是社區共修道場、是菩薩訓練道場,同時也是社會教育推廣中心,上人叮嚀:「慈濟社會推廣教育所開課的課程不只是教人學才藝而已,而是生活中能實用的法。」期待啟發人人的良知良能,達人心淨化的目標。

圖左 :咚!咚!咚!震撼的節奏聲中,學員林芷瑄(左一)覺得頓時拋開壓力和束縛,能帶給旺盛的生命力。[攝影者:蔡宜達]
圖右 :新古典舞表演,阿娜多姿的身段,優雅柔美的舞步,吸引著會眾目光。[攝影者:吳婕盈]

圖左 :斗六慈院何怡慧中醫師(前中)帶領班上學員,上臺示範氣功。[攝影者:吳婕盈]
圖右 :簡易氣功,是一種適合各種年齡層的緩和運動;全場會眾跟著何怡慧中醫師一起體驗。[攝影者:吳婕盈]

圖左 :紅色春聯帶來新年喜氣洋洋的氛圍,書法班老師周銀財帶領學員一一分享寫書法的益處。[攝影者:蔡宜達]
圖右 :學員們的薩克斯風演奏懷念老歌,樂音渾厚低沉、悠揚悅耳。[攝影者:蔡宜達]

圖左 :日語班許美津老師與學員一起獻唱好聽的日語懷舊老歌。[攝影者:蔡宜達]
圖右 :大愛共善區,志工準備香噴噴美味的炒米粉募心募愛,邀請大家助人。[攝影者:蔡宜達]
圖左 :外場水墨畫體驗區,吸引大人、小孩一起排隊學習水墨畫創作。[攝影者:蔡宜達]