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人間三月天，在枝頭綻放的櫻花上，在樹梢婉轉的鶯啼中，春色如期而至，春日融融，連呼吸中都含著春意。2024年3月9日豐原地區慈濟志工，邀請艾莉婭心教育幸福學院創辦人李沁瑜老師，以「親子溝通——有愛無 礙」為題，在豐原靜思堂分享親子溝通的技巧，精采的人文講座，讓一百多位會眾，心靈經歷一番洗禮與提升，加滿油再繼續揮灑自己的人生。
◎寶貝我懂你 學習對待孩子
欣賞《寶貝我懂你》影片後，李老師問大家：「天氣有點冷，大家教育孩子是不是有時也會感到心灰意冷？」大家抱以會心一笑。老師鼓勵大家，「跟孩子溝通很難，所以要學習新思維、方法和策略，就能讓愛無礙，溝通無障礙。」李沁瑜有兩個孩子，她在教育過程中也碰到各種無法解決的難題，從學習中成為親子教育專家。
以前權威時代教育，凡事父母長輩說了算，孩子們只要能給他溫飽，滿足其生存需求即可。但是現今的新時代，不僅僅滿足孩子們的溫飽，還要顧及心靈需求與感受；也不能專制、強勢、權威的對待。李老師特別提到，「如果沒有看見孩子，孩子就會製造很多問題來讓你看見他。」因此談「心」時代幸福教養心理學，好好學習如何對待孩子。
老師先以她兩個孩子吃披薩為例，孩子吃披薩不按牌理出牌。孩子本身對事物有探索能力，理解孩子的狀態，讓孩子照自己的步調去進行，讓他感受到你愛他，只是因為是他，而非外在因素，他才會努力往好的品質前進。
在諮商室裡，李老師接觸到很多令人心碎的案例。許多孩子的人生波濤洶湧、狂風暴雨，原因除了本身的性格，原生家庭也是形塑他的重要因素。父母自以為是的愛，卻往往是阻礙孩子向上提升的因素。不管是家庭、親子或伴侶等不同層次的關係，最重要的是要先理解自己，才有辦法有好的教育。懂得對待，看見孩子的需求，彼此的關係才會良善持久。
◎跨時代的教養 耐心有愛等待成長
幸福教養的初心，就是父母學習成長，孩子幸福成材，給孩子正確的對待與引導，耐心有愛靜待花開，不要期待。新時代父母該有的思維，是認知到時代的變化。
李老師特別提到，父母是最需要學習的一堂課，要與時俱進，承上啟後，是跨時代的教養。千禧年以後出生的孩子，不再是以前的權威時代，他們吃好用好但精神層面很匱乏，與3C的關係更親近。孩子就像一顆種子，給他需要的養分、日照與灌溉，就能長出他該有的樣子。但問題是不知道孩子是哪一種種子，該如何給他正確的滋養？
愛因斯坦說：「天下沒有蠢才，只有擺不對的天才。」如果要一條魚去爬樹，那條魚這輩子都會覺得自己很笨。瞭解這一點，每位父母必須先知道自己的孩子是魚還是熊貓。最重要的，即使發現他一無是處，也不能否定他，他絕對有才能，只是還沒有被發現，因為天生我材必有用。不否定他有他的長處，是教育他走向成功的第一步。
奧地利心理學家阿德勒說：「幸福的人，用童年治癒一生；不幸的人，用一生治癒童年。」看待世界的方式，會依循著自己的內在的世界。小時候與父母或重要的人連結方式，會形成放眼世界、體驗世界的框架。
三歲以前，70％大腦迴路已植入至潛意識，讓孩子在童年得到該有的滋養與愛，耐心有愛地等他長大。
◎用愛滋養 優化親子溝通
既然談到要正確地對待孩子，就得知道如何跟孩子說話。李沁瑜用簡短的影片，說明語言模式的重要。影片中小男孩手被門夾到哭了，當他向媽媽訴苦時，媽媽用「深呼吸、你真漂亮、我愛你……」這些語言引導到最後孩子忘了手痛，到最後媽媽說「我愛你」，可見父母言語的模式，會給孩子帶來面對問題的正面或負面影響。
孩子要用愛滋養，而不是用情緒餵養，但實際上大部分教育時，父母都會用情緒來處理，語言模式同時也會被複製。所以父母的語言要升級、優化，避免被孩子複製。
怎麼優化親子溝通術呢？首先話要好好說。日本博士做的水結晶體實驗，兩杯相同的水，用不同的語言對待。說正向的話，水分子結構變結實；說負面的語言，水分子結構坍塌。所以對孩子說批判、負面的語言，會造成孩子心靈的創傷。量子時代，父母的起心動念孩子都能接收到，所以用什麼話滋養孩子，要小心重視。
李沁瑜分享，說一句話，最重要的不是內容而是語氣。在《有話好好說》影片中，發現語言的字相同，但因為排列不同而產生了語氣上的變化。自己喜歡聽的話，也跟孩子說。不要粗暴地說話，不把情緒宣洩在孩子身上ˊ。話要好好說，就從自我對話開始。低聲教育好好說話，更能貼近孩子的心。孩子是看著父母的身影，仰望父母長大。
◎4Q五力 耐心有愛陪伴
接下來，李沁瑜談到要讓孩子擁有4Q、五力。4Q就是EQ情緒商數，CQ溝通商數，SQ解壓商數，LQ規劃商數，擁有這些能力，代表對自我的駕馭。五力，則是愛好自己的能力，學習知識的動力，明察思辨的能力，尋求幫助的能力以及貢獻服務的願力。適時教會孩子具有以上五種能力，是非常重要的。
李老師特別提到，3C時代的父母，要懂得三放——放心、放手、放下，但不能放養，而是需要耐心有愛的陪伴。
李老師分享一個有趣的理論，在大數據天賦資料的理論基礎下，運用孩子的出生年月日數字加左，推算出孩子的天賦類型。由此看懂孩子的天賦性格，了解孩子的思維模式，理解孩子的行為模式，進而幫助他們發揮自己的天賦潛能。
統計出來的類型可分成九大類：數字1、4、7是務實主義；數字2、5、8是理想主義；數字3、6、9是遠見主義。其中又更詳細的分類成：數字1優秀領航創業家，2體貼洞察心理家，3熱情感染創意家，4整理歸納策畫家，5自由奔放旅行家，6智慧完美品味家，7深入探究的專家，8責任野心夢想家，9隨機應變的贏家。
李沁瑜根據這九種分類，分享給1到9號孩子有效的溝通風格，不同的孩子需要不同的對待。了解孩子的性格行為思維模式背後的動機，給孩子需要，而不是父母想要，給「對」才能好好愛。最後，老師提醒大家做給孩子看，做好自己。
◎尊重與自主 用對的方式溝通
兩個多小時的演講中，老師幽默風趣的語調，分析許多父母常犯而不自知的錯誤，也提供很多實用的溝通技巧與說話方式，讓在場聆聽者獲益良多。
會眾連彩雲說，自己的孩子屬於5號奔放旅行家性格，出門都不主動跟父母聯絡，她請教老師，「這樣的相處正常嗎？」老師說，可以跟出門前的孩子這樣說：「好好玩，媽媽相信你，你回來的時候會讓我知道。」表達關心、信任，時間一久自然會有效，但不是只有嘴巴說說，心也要這樣想，孩子會感受到。
會眾劉志恭請教老師三個問題，第一是他的孩子目前就讀國小三年級，喜歡吃零食，所以飯都只吃一半。他說了很多次都無效後，還跟孩子說：「如果飯只吃一半，還想吃零食，那就不要吃。」針對這個問題，李老師說，先了解為什麼孩子能拿到零食？如此，父母已經開了一道門了。再者，1號性格的孩子不喜歡囉嗦，他需要的是討論與溝通，三年級的孩子已經有自主意識，要自己做決定，他要的是尊重與自主。
老師建議劉志恭，可以這樣跟孩子說：「我相信你三年級了，一定知道怎麼吃對自己最好。你想吃零食沒關係，但是吃的量可以和爸爸商量好再決定嗎？」給他自己做決定，而且這樣的溝通不是一次就有用。也可以讓孩子看看吃零食造成營養不良的資料，讓他自己練習安排自己，但要記得表達感受，不要表達情緒。
第二個問題是，劉志恭不高興孩子沒禮貌，親戚來訪請孩子稱呼人他卻不肯。他覺得不會讀書沒關係，但沒禮貌不行，所以孩子曾在六歲時，因不禮貌而趕他出家門。
老師聽出為人父的劉志恭內心的焦慮，回答他，要求孩子要有禮貌是對的，但是否可以用更好的方式，讓孩子有禮貌，要避免趕孩子出家門無意識的傷害。劉志恭連忙回應，曾經好好地跟孩子溝通了三次，但還是不肯稱呼來訪親戚，所以才趕他出家門。
李老師跟劉志恭分享，1號孩子的需要是尊重和自主，有禮貌是我們想要的結果，但過程不是一次就行。爸爸所謂的好好的說，在孩子的感受上，並不一定是如此。同時也要了解孩子為什麼不肯叫人，是不是有特殊的原因。
劉志恭提出第三個問題是，孩子會拿100分的成績給他看，他告訴九歲的孩子說，「以後靠自己，不要靠爸爸。」劉志恭說自己是白手起家不靠任何人，所以他也灌輸孩子這種觀念。老師聽到他這麼一說，也不由得替他擔心起來，她說，孩子需要父母成為他的依靠，給爸爸看好成績就是想要得到爸爸的認同，但爸爸卻忽略了孩子內心的聲音。
老師很讚歎劉志恭對孩子的關心與投入，當天為了孩子來聽講座和提問，表示他對孩子有滿滿的愛，所以李老師建議他要更換溝通模式，用對方法才能讓孩子得到舒服的感受，以及父親對他的愛。希望孩子以後對你是靠近還是遠離，就取決於你對孩子的溝通態度。
◎良好溝通用心學 熟練後越美滿更幸福
接近三小時的講座，在李沁瑜老師精闢的演講，和會眾們的熱烈回響中接近尾聲。志工王桂蘭，以「沁瑜老師」為字首，書寫「沁入心田勤耕耘 瑜伽身心靠努力 老練用心趨美滿 師生親子更幸福」書法作品贈送李老師。收到這份禮物的李沁瑜說，真的送到她的心坎裡，她將留給兩個孩子作為傳家寶。
王桂蘭也說，孩子就像秧苗，照顧秧苗要勤勞耕耘，因此照顧孩子也是一樣的道理。瑜伽是修行的意思，身心的修行靠不斷的努力，良好的親子溝通需要不斷地用心學習，熟練後了才會越來越美滿、更幸福。
講座中，司儀劉玟佩熱情邀請會眾加入靜思之友，並介紹證嚴上人著作《愛．最好的祝福》，書中選錄一百則心靈小語，每則都有光影詩人李屏賓多年來精心拍攝的作品。透過工作、生活、旅行等生命不同時刻裡的吉光片羽，以及精簡、智慧的文字，啟發慈悲與智慧。
聆聽一場精采的演講，帶著學習的溝通技巧與理念，在自我與孩子與他人相處中實踐，相信生活會更歡喜、圓滿。講座後，會眾帶著請購的《愛．最好的祝福》請李沁瑜老師簽書．並領取李老師致贈愛的祝福卡，歡喜賦歸。
圖左 ：講師李沁瑜，分享多種主題和會眾互動，期待家長富有愛，耐心等待孩子成長。[攝影者：黃滄課]
圖右 ：2024年3月9日，艾莉婭心教育幸福學院創辦人李沁瑜老師，應邀以「親子溝通——有愛無礙」為題，在豐原靜思堂分享親子溝通的技巧，一百多位會眾前往聆聽。[攝影者：黃滄課]
圖左 ：會眾媽媽攜子聆聽講座，期待由講座中，獲得更多教養孩子的法寶。[攝影者：黃滄課]
圖右 ：社區兒童親子成長班家長，結伴聆聽講座，希望透過共同學習，獲得更多教養孩子的方法。[攝影者：黃滄課]
圖左 ：會眾參與熱烈並寫下心中的疑難提問，希望獲得講師李沁瑜豐富的回應。[攝影者：黃滄課]
圖右 ：會眾連彩雲（持麥克風）提問，孩子出門都不主動跟父母聯絡，請教老師這樣是否正常。[攝影者：黃滄課]
圖左 ：會眾劉志恭連續提出三個問題，和李沁瑜老師討論非常熱烈。李老師最後提醒，希望孩子以後對你是靠近還是遠離，就取決於你對孩子的溝通態度。[攝影者：黃滄課]
圖右 ：三位志工在靜思堂二樓幫忙照顧陪伴幼兒，讓家長無後顧之憂，能專心聆聽講座。[攝影者：張欽森]
