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◎動物園逛逛 花園逛逛
訓練員陳家慧帶的「呼朋引伴 」,彷彿來到動物園,首先發給每一位學員一張動物卡,學員要裝成該動物,閉上眼睛,想像大家都在叢林中,每隻動物只能用嘴巴發出牠的特色聲音,不能說出該動物名稱,藉由模仿動物的叫聲和傾聽週遭的聲音,找出與自己相同的動物。
叢林裡動物們齊鳴,熱鬧非凡,有的很快就找到自己的同伴,有的到結束時都還找不到。
學員謝瓊郁回饋說:她抽到「豬」的卡片,本來她是發出「耿、耿」的叫聲,走啊走,聽到「拱、拱」的聲音擦身而過,她心裡想這是豬的聲音,所以她就改叫「拱、拱」。就這樣找到同伴,這讓她體會到佛陀的觀機逗教,調整自己來適應別人,就能夠共同完成任務。
許淑華帶的「蝴蝶、蜜蜂、蜻蜓」的遊戲,大家彷彿來到花園裡,和蝴蝶、蜜蜂、蜻蜓玩遊戲。讓大家體會到要「聽」對指令,不要被手的肢體動作所誤導。
◎從奇妙棒到蘋果鳳梨
曹美常帶的「奇妙棒」,主帶者跪在地上擺棍子的圖形,兩隻手擺在大腿邊比出她說的數字,然後要學員猜數字,學員被誤導了,只專注在圖形。
學員李琴美回饋:實在好玩,同時也很模糊,剛開始一直看棍子的擺法來猜數字,都猜錯,直到「一個瞬間」,看到訓練員的手指在動,才看她的手指數來猜就猜對了,讓她頓時悟通主帶者說的「數字是透過他的身體表達出來的」,而彩色棍子的擺放只是障眼法罷了。
學員楊瑜玲也回饋:「太專注、太用心在棍子的擺法上,殊不知答案就在主帶著的手指上,生活中要『悟』到精準點,還需要眼觀八方,耳聽四面,用對心機。」
熊雪妙主帶的「鳳梨、蘋果」活動,她看到學員們在重複傳「什麼」這兩個字時,心神渙散而沒能有效傳遞,有的學員不耐煩的口吻出來了。
於是學員黃美麗就出來幫大家整理出,要傳的指令就只有「什麼、鳳梨、蘋果、謝謝」,先靜下心來,耐住心緒,平穩的傳,旁邊的隊友也可以互相提醒,就這樣他們順利的達成目標了。
活動後的省思討論,黃美麗回饋:「這個遊戲讓她反觀到組隊窗口把訊息傳出來,再一層一層往後傳的時候,有的訊息誤傳了,有的漏失了,她必需再回到和氣源頭,溯及合心組長做確定的動作,再來執行任務。」
◎破冰 熱情湧現
賴妍如訓練員講述理論,今天針對「破冰理論」,破冰遊戲能打破團體中人際交往間的懷疑、猜忌、冷漠、觀望,就像在北極地區的「破冰船」將冰打破,讓其他的船更容易航行一樣。
破冰遊戲能幫助人們在團體中感覺比較舒適,樂於互相對話和相互學習,打破陌生人之間不必要的防衛心理,消除人際藩籬,增進熱情與正向能量的產生。因此破冰活動在團體活動中佔有重要的份量,而且常常是和建立團體活動和充電活動混合進行。
◎人際曼陀羅 增進人際關係
劉翠薇帶領的「人際曼陀羅」,每個學員手中有一張九宮格紙,格子裡有各式各樣的題目,讓學員們找伙伴簽名互相訴說。
學員謝瓊郁說「自己的優點」是,很能找陌生人聊天,因為她是藥品業務員,需要開發客戶,把藥品介紹給藥局。傾聽的夥伴張秀惠則讚許她很有勇氣,也說自己是學校老師,她的優點是在校園裡教導學生各種知識,很能了解人的特性,啟發學生的潛能。
朱美華學員在談「感恩的對象」時,說她很感恩證嚴上人和她先生,這讓傾聽的楊瑜玲伙伴心起見賢思齊,她說回家也要感謝自己的先生,也要常聽證嚴上人的開示,從聽法中讓法入心、法入行。
◎創意太極 創意無限
陳玉惠訓練員主帶「創意太極」,活動中鄭秋櫻學員像領頭羊一般的帶頭運作,她說她是高中老師,為了讓學生能夠專注學習,樂在學習,她常常會帶頭做一些示範。
劉淑華學員則分享她練很久的「鄭子太極三十七式」,讓大家舒展筋骨一番。
◎傳數字 動腳不動手
黃麗華主帶「傳數字」,不能用口說,不能以任何形式寫,每隊的排頭要往後傳他們從訓練員那邊得來的一個數字。
第一小隊的排頭,用左腳踏地兩下,再用右腳踏地一下,傳到最後一個學員,他在紙上寫「3」,交給站主,結果答案是錯的。
讓小組們討論出共識後,再玩第二回合,學員鮑曦雲回饋:她用右腳踩三下,右腳尖往前在地板點一小圈,再踩六下,傳到排尾寫出「3.6」,答案揭曉是正確的。
她反應:有討論,大家有默契,能提升穩定感,達到共知、共行、共好的效果。
◎探索活動 學以致用
劉翠薇針對這幾個活動做個小總結,說到探索活動是很有教育性的,可提升信心和勝任感,可提升心理動能、覺知感受能力,可克服學習上的被動與旁觀心態,可感受自己與團隊的重要,同時希望能為團隊盡一份心力。
她分享一個過往教學時的經驗,有一天主任跟她說,有一個肢體障礙需坐輪椅,智能發展遲緩的多重障礙學生,要轉來她的班,她聽完跟主任說「感謝您給我這個機會」,可是晚上就睡不著了。
隔天她再跟主任請教這個小朋友的背景跟相關資料,她決定以歡喜心接納這個學生。
然後在這個學生還沒轉進來之前,她製造機會讓全班小朋友玩「起立坐下」的遊戲,引發出小朋友的善心,去同理一個長久沒法站起坐下的肢體障礙同學的狀況,後來這位小朋友進入這個班之後,發生了很多感人事情,也很助益全班成長。
全場學員聽到這個分享,也由衷讚嘆佩服,並興起學習仿效,將法用於生活中的慈悲心。
◎毛毛蟲羽化 燦爛活力
林美玲帶「毛毛蟲」,她說:「很感動,因為看到這群學員從探索教育初階班前進到中階班,這股團隊流形成的凝聚力,讓她感到不可思議。」
他們整隊的速度很快,聽規則的態度很專注,討論達成任務的方法很有科學性,很先進,看著每小組從毛毛蟲的爬行到羽化到成蟲的過程,那種全力以赴,使命必達的精神讓她很佩服。
她也鼓勵學員們:「每個人內在都儲有養份,也留著哭泣後的淚痕,這時候是打開心門訴說,真誠傾聽隊友心聲的時候,就像蝴蝶的羽化過程,需在蛹裡儲備養份與能量,堅忍掙扎,才能脫殼而出,然後變成燦爛活力的蝴蝶,張翅飛揚,開闊視野,在絢麗寬闊的天地發揮牠的生命良能。」
「但也不是每一隻都能破蛹而出,羽化成功,或許在某個節骨眼就終止了牠的生命,重新進入下個輪迴模式,而這也是大自然的法則。」我們從這裡得到啟示就應該把握分秒,精進再精進,發揮我們的生命良能。
◎從人體太極到月亮球
有理工背景,思路清明的王天生訓練員帶「人體太極」的遊戲,看著偌多的學員有條不紊,穿插漫步出太極圖,讓在旁觀看的劉翠薇讚嘆實在沒辦法體會團隊怎麼達成任務的;王天生回饋:訓練員心懷「莫教導且催化」,就只需要引導陪伴,有時候學員內在的潛力是很微妙甚深的。
林靜怡帶「月亮球」像排球的規則一樣,整個團隊一個接一個打球傳球,就是不能讓球落地,一起達成他們預定要傳幾球的目標。
因為在室內玩,球碰到天花板反彈力較大,接下來的成員因為心急,不自覺的拍得大力,球很快就落地了。
楊學聖學員回饋:「球只要碰到天花板就很容易落地,讓他想到在真實生活中,發展到人生高峰境界時,要謙卑虔誠,避免高張浮誇,這樣人生的道路才能越走越平穩。」
他又看到一個人較大力拍,讓球碰到天花板,接下來的幾個人容易跟著倉促,這就好像蝴蝶效應一樣,一點點動作就會影響到大團體的波動,所以我們每個人都要戒慎虔敬。
◎娑婆世界 挑戰人生
最後一個壓軸活動是陳家慧帶的「娑婆世界」:兩個人一組,一個當盲人在場地內探索前進,一個當指揮者在場地外引導陪伴。
偌多學員都要越過諸多障礙,到達「彼岸」,能像黃美麗、林慧媚這組,兩個人都完成任務的實在不容易。
安全抵達目標的黃美麗滿懷感恩的說:「指導者林慧媚的引導,讓她很平穩,很信任她的跟著做就對了,這就像證嚴上人說的在行菩薩道的路上需要有善知識的陪伴,才能走得遠,走得穩。」
而在大林醫院社工組擔任組長的林慧媚則感動的說:「參加探索活動,很能夠內省到內心的不足、缺漏,外在又有諸多有良知益友的陪伴,是砥礪自己達到人和、事和、理和境界的善知識,很感恩有探索團隊」。
圖左 :訓練員陳家慧帶的「呼朋引伴」,彷彿來到動物園,學員要裝成該動物,閉上眼睛,只能用嘴巴發出牠的特色聲音,找出與自己相同的動物。[攝影者:何珮栩]
圖右 :許淑華帶的「蝴蝶、蜜蜂、蜻蜓」的遊戲,讓大家體會到要「聽」對指令,不要被手的肢體動作所誤導;大家彷彿來到花園裡,和蝴蝶、蜜蜂、蜻蜓玩遊戲。[攝影者:何珮栩]
圖左 :曹美常帶的「奇妙棒」,主帶者跪在地上擺棍子的圖形,兩隻手擺在大腿邊比出她說的數字,然後要學員猜數字,學員被誤導了,只專注在圖形。[攝影者:何珮栩]
圖右 :熊雪妙主帶的「鳳梨、蘋果」活動,要傳的指令就只有「什麼、鳳梨、蘋果、謝謝」,大家也得先靜下心來,耐住心緒,才能平穩的傳。[攝影者:何珮栩]
圖左 :賴妍如訓練員講述理論,今天針對「破冰理論」,破冰遊戲能打破團體中人際交往間的懷疑、猜忌、冷漠、觀望。[攝影者:何珮栩]
圖右 :劉翠薇帶領的「人際曼陀羅」,每個學員手中有一張九宮格紙,格子裡有各式各樣的題目,讓學員們找伙伴簽名互相訴說。[攝影者:何珮栩]
圖左 :劉翠薇針對這幾個活動做個小總結,說到探索活動是很有教育性的:可提升信心和勝任感,可提升心理動能、覺知感受能力,可克服學習上的被動與旁觀心態,可感受自己與團隊的重要。[攝影者:何珮栩]
圖右 :林美玲帶「毛毛蟲」,她說:很感動,因為看到這群學員從探索教育初階班前進到中階班,這股團隊流形成的凝聚力,看著每小組從毛毛蟲的爬行到羽化到成蟲的過程,那種全力以赴,使命必達的精神讓她很佩服。[攝影者:何珮栩]
圖左 :林靜怡帶「月亮球」像排球的規則一樣,整個團隊一個接一個打球傳球,就是不能讓球落地,一起達成他們預定要傳幾球的目標。[攝影者:何珮栩]