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慈濟志工在印度菩提迦耶進校園推動靜思語教學,透過靜思語推廣愛護動物的素食觀念,培養孩子的慈悲心,推素獲得蘇利普拉政府學校校長拜傑納特的肯定與支持。
◎煮出好吃的素食 烹飪比賽活動
7月13日志工在學校舉辦了一次成功的推素活動,之後讓孩子計算自己每週吃了幾餐素,救了幾隻動物;接著再到學校宣導素食彩虹餐,告訴孩子每一種顏色的蔬菜,都有它特有的營養價值,素食有各式各樣的營養,吃素讓身體更健康。
素食這麼好,可是怎麼煮呢?為了教孩子知道怎麼煮出好吃的素食,慈濟志工規劃一個烹飪比賽活動,讓孩子們大顯身手,從比賽中學習煮素食可以很簡單。志工選定學校門口二棵菩提大樹下的空地,作為舉辦的場地,菩提樹遮蔭又啟發智慧,真是個好地方。
採買團隊趕個大早,二輛嘟嘟車五點半就去早市採買,六點二十五分會所還有五輛嘟嘟車,浩浩蕩蕩地開往學校去,開始這一天精彩的素食烹飪大賽。
來自馬來西亞的慈青黃苑詩,在早市的攤位來回挑選,她知道這裡的生意人遇到外國人會提高價錢,前一天做足功課,瞭解菜價的行情,有問題就讓本土志工烏根德拉(Upendra Kumar)和攤商談。
腦子裡她還要思考彩虹餐的配色,每一組要給二種顏色的菜,紅色的番茄數量不夠了,要找紅羅蔔取代……數量、顏色、價錢,第一次上菜市場買菜,一切都在掌握之中。
◎生火是最大的考驗 活動中學習生活技能
活動九點開始,共分十組,每一組八位學生。各組發給二樣蔬菜、一樣水果、一盤咖哩和香料,是印度料理不可或缺的的調味料,也發給牛糞餅當燃料,同學們自己從家裡帶烹飪的工具來,也有同學帶來自己家裡特有的調味香料。
在有限的二小時內要煮出二道菜和準備一盤水果,各組同學們分工合作,從生火、洗菜、切菜、切水果及擺盤,所有同學們卯足全力,整場活動既緊張又興奮。
生火是最大的考驗,看到同學快速地跑到牆邊拿起磚塊,飛奔回來起灶,要把牛糞餅點燃,可是總是不能成功,為什麼呢?風往那個方向吹?調整一下灶的方向;灶太低了,老師在一旁協助,建議要多疊一塊磚,夠高才能夠點燃火苗。
有同學拿起包裝的塑膠袋來生火,很容易點燃,醫療組志工林金燕(慮燕)看到不正確的作法,塑膠袋點燃會產生毒氣,傷害身體,馬上呼籲不可以用塑膠的袋子生火,給學生機會教育,老師們協助同學找來紙張幫助起火。
林金燕同時教導同學如何戴好口罩和手套,要養成衛生的好習慣,這在印度是一般人沒有的習慣,同學們也願意學習和響應。
火生起來了,大火卻把鍋子燒焦了!第一組的同學,拿著鍋子跑到水塘邊,把泥巴抹在鍋子背面,這樣食物就不容易燒焦了,其他組的同學也跟著學習,現場處處看到同學的創意與巧思,也互相學習。
這個菜要怎麼煮呢?各組分到的青菜不一定是同學會煮的,同學就一起討論,想辦法解決問題,發揮創意巧思,看到團隊合作無間,很努力可愛的樣子,煮出一道道美味可口的佳餚。這裡的小孩大多數在家要做家事,拿刀子切菜,拿鍋鏟炒菜,都是熟練的樣子,讓黃苑詩很驚訝小朋友比自己還會呢!
擺盤也是一大考驗,老師說怎麼呈現很重要喔,負責切菜和水果的同學,坐在工作團隊準備的大地墊上,一片一片用心的切,仔細的擺在盤子上,五顏六色的水果盤,讓人垂涎欲滴!
◎男女生都愛上素食 激發孩子的潛能
最後的關鍵時刻,就是要看各組的成品,評審團由校長、學校老師及志工組成,各組派一位代表向評審團解說營養,團隊成員端著菜餚分送給評審老師品嚐;評審團也一位代表回饋同學成品的優點,及可以更進步的地方,很讚歎同學們有很好的烹飪能力。
得到第一名的第八組,成員有五位男生、三位女生,開始煮菜時他們遇到很多問題,拿到南瓜不會切開,不知道怎麼煮,成員中尼加姆(Nigam Kumar)有煮飯經驗的,就帶著全組一起做,「我們相信會很快完成,因為組裡所有同學都一起努力做。」「獲得第一名時,我們非常高興!」同學們發現煮素食很簡單,男同學也都說回家會煮好吃的素食給家人吃。
第四組的拉妮(Rani Kumari)今天參加烹飪比賽時遲到了,她很緊張,烏根德拉老師安慰她,陪伴她安心地進行,雖然時間很少,食物在二十分鐘就準備好食材,拉妮熟練地翻炒著長豆,覺得和同學們一起做飯感覺非常好。
拉妮也是因為靜思語教學,知道要吃各種不同顏色的蔬菜,可以得到各種營養,雖然沒能贏得比賽,但是比賽的過程很開心。她很感恩證嚴上人,「您來到我們的生命中,是為了讓我們吃素,否則我們就繼續吃肉、吃魚,繼續傷害動物,也傷害我們自己的身體。」她把在學校所學到的素食觀念帶回家,現在全家只有爸爸還沒有素食,但是爸爸只有在外面才吃葷食,在家裡全家都素食了。
六年級的拉蒂卡(Radhika Kumari)在比賽過程中非常享受和學習,她是素食者,但是透過靜思語教學,才瞭解素食中各種顏色的食物蘊含各式各樣的營養,瞭解到自己因為吃素,所以很健康。「我要感謝慈濟志工舉辦這個活動。我從不在家做飯,因為我媽媽說你太小了,但和我的朋友們在一起,我喜歡做飯。」
校長拜傑納特很感恩志工到學校舉辦這一場很有意義的烹飪比賽,孩子們受益匪淺,志工來教導素食彩虹餐的營養知識,是非常重要的學習過程,校長很歡喜看到不僅是女生成為素食主義者,男生也很高興成為素食主義者。
慈濟志工再一次到蘇利普拉政府學校舉辦了一場成功的推素活動,透過烹飪比賽,激發孩子的潛能,在比賽中學習煮出好吃的素食,讓更多孩子成為素食主義者,也推廣到家人和朋友,成功的推廣素食。
圖左 :拜傑納特(Bajnath Kumar,中)很感恩志工到學校舉辦這一場很有意義的烹飪比賽,孩子們受益匪淺,很歡喜看到不僅是女生成為素食主義者,男生也很高興成為素食主義者。[攝影者:鄭村池]
圖右 :印度的小孩大多數在家要做家事,拿刀子切菜,拿鍋鏟炒菜,都是熟練的樣子。[攝影者:鄭村池]
圖左 :六年級的拉蒂卡(Radhika Kumari,左二)在比賽過程中非常享受和學習,不在家做飯,因為媽媽說她太小了,但是她和朋友們在一起,喜歡做飯。[攝影者:鄭村池]
圖右 :各組完成一道道美味可口的菜餚,水果的擺盤功夫也令人讚歎。[攝影者:鄭村池]
圖左 :評審團由校長、學校老師和慈濟志工組成。[攝影者:鄭村池]
圖右 :醫療組林金燕(左二)教導學生營養觀念,也教導好的衛生習慣,塑料袋不可以燃燒的安全觀念。[攝影者:鄭村池]
圖左 :鍋子外面塗上一層泥土,就不會燒焦啦!同學的生活智慧,互相學習。[攝影者:楊文輝]
圖右 :菩提迦耶蘇利普拉政府學校舉辦烹飪大賽,學生從比賽中學習煮素食很簡單。[攝影者:楊文輝]
圖左 :第八組得到第一名,男生也說煮素食很簡單,回家會煮好吃的素食給家人吃。[攝影者:楊文輝]