長者快樂學堂老而好學樂齡不設限

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我們畢業了！一群年長的「同學」，在「長者快樂學堂」找到學習的樂趣，並在圓緣日，為到來觀禮的親友團，展現樂器成果展，讓家人非常驚訝與欣慰。

「我這一輩子從來沒有摺過紙飛機。」
「以前，不敢想過有機會可以拿起筆畫畫、剪紙、做手工，還可以玩樂器喔！」
「可以跟大家一起唱歌，太開心了，我笑得假牙都掉下來了。」
「可以做『明星』，拍新年賀歲視頻，哪裡有可能？」

◎快樂學堂長者快樂

每個月都會有逗趣、溫馨，來自「長者快樂學堂」長者們的回饋，聽著禁不住會心一笑，過後不禁讓人省思，那些在我們身邊隨手可得的資源及知識，為何對年長者卻是如此的遙不可及和匱乏？

從2024年4月7日，「長者快樂學堂」體驗課第一次在麻坡靜思堂試辦，獲得各方面的肯定後，課務團隊信心倍增，開始用心籌備，旨在讓樂齡的長者生活也可以多姿多彩，活到老、學到老，重拾年少的回憶，感受心靈學習的快樂，讓老年生活更精彩！

從6月開課至11月圓緣，經過六堂課的學習，這些長者們滿懷期待，每堂課都能收穫不同的知識和樂趣。從插花、繪畫、剪紙、做手工燈籠，再到摺紙飛機、音樂課玩樂器，每一次的課程，都為他們帶來不同的體驗及驚喜。

看到的是一張張充滿純真及滿足的笑臉，或許有些動作已經遲緩、有些輕微失智，拄著拐杖、坐在輪椅，甚至有些長者一邊學習，一會兒就忘記了。當下，他們是非常滿足及快樂。儘管諸多不便，卻是有著一顆正向、學習的心。

◎畢業典禮展現成果

「我們畢業啦！」11月10日，慈濟麻坡「長者快樂學堂」圓緣了！

當天，長者們第一次穿上新制服，彼此開懷歡笑，氣氛溫馨愉悅。這也是志工精心為長者帶來的禮物，從圖案的設計、顏色及款式，細心討論及考量長者的喜好，也特地請來漫畫家張清隆老師親自畫圖、設計；今後，長者們將穿上專屬的制服來上課啦！

當天，是長者的「畢業典禮」及「成果展」，特地邀請家屬一同觀禮，共有三十六位長者和三十五位家屬出席，並有六十位志工在一旁悉心陪伴。

隨著耳熟能詳的歌曲〈捕魚歌〉、〈讀書郎〉、〈外婆的澎湖灣〉響起，長者們各別拿著不同的樂器：木製響板、雙響筒、手搖響鈴、三角鐵樂器，一場音樂饗宴開始了。長者們唱著歌謠、敲打著樂器，一點也不馬虎；臉上洋溢著幸福的笑容，自信地隨著音樂節拍律動，不僅心靈產生共鳴，精神也得到了升華。

身為子孫的家屬驚喜地發現，原來自己的父母、阿公、阿嬤，在慈濟過得如此開心，禁不住拿起手機，拍下這歷史性的一幕。

◎老而好學炳燭之明

「同學們，大家早安！」志工熱情問好，阿公、阿嬤都成了大家的「同學」，頓時拉近所有人的距離。

課務組志工何書蕾（慈書）表示剛開始也擔心，如何設計年齡從六十歲到九十歲的課程？如何拿捏長者們的喜好？其中一堂課程教導長者摺紙飛機，大家完成後，一起把它投射出去，長者好似孩子般歡樂，場面非常有趣味。隨後聽到其一長者回饋：「不久前，孫子請我幫忙摺紙飛機，我不會；現在我可以回去幫忙他摺，一起玩耍了！」

她感到十分驚訝，回去詢問自己的媽媽，媽媽表示不曾觸碰；她才意識到長者處的那個年代資源匱乏，即便是一張紙也非常珍貴。她開始思索，並與課務團隊討論，不需要安排太難的課程，而是讓長者能接觸過去未曾體驗的事物。因此，課程中安排了不同的遊戲及手作，學樂器、體健課等。她表示，這些課程的安排，旨在讓長者回家後，可以與家人分享所學，促進親子互動。

她感慨，上一代人普遍生活艱苦，年少時幫忙父母照料家庭，結婚後為家庭操勞，煩惱孩子、擔憂孫子，鮮少有屬於自己的時間與空間。她希望透過「長者快樂學堂」，幫助他們發掘自己的天賦與愛好。

課務團隊精心策劃每堂課程，這次更為圓緣日帶來了特別的驚喜——不僅展示了樂器表演的成果，還為長者拍攝新年MV及錄音，體驗成為「大明星」的滋味，讓他們在學習新知識的過程中，也能留下珍貴回憶。

拍攝中，不少長者都樂在其中，在喜慶氛圍中盡情搖擺、搖晃扇子和燈籠，場面溫馨動人。

◎學無止境樂在其中

「這是我媽媽人生中的第一場畢業典禮。」

陳慧琴一家人特意從笨珍北干那那（Pekan Nanas）回來，她還特地準備了一束鮮花，作為母親方映枝的驚喜禮物。

「即便路途遙遠，也不過幾小時的車程，但如果錯過了這次機會，就得等到明年才能參加。世事無常，誰知道明年（2025年）是否還有這個機會？我們能做的，就是珍惜當下。」

陳慧琴表示，母親出身貧困，從小在艱苦中成長，沒有受過多少教育，畢業對她而言，更是遙不可及的夢想。她知道母親內心始終渴望學習，只是沒有這個平臺。因此，她非常感激慈濟提供了快樂學習的氛圍，讓母親有機會，在輕鬆愉快的環境中學習新知識。這裡既是母親的學堂，更是她找到心靈寄託的地方。

尤其是父親去世後，母親孤身一人居住，令她時常擔心母親會感到孤獨。如今她非常放心，因為這是一個好地方，可以讓老人家放鬆，找到生活的樂趣。

「母親生長環境比較艱難，性格也偏內向，總是害怕麻煩別人。」陳慧琴感謝慈濟志工不斷地鼓勵和支持，親自接送來上課，幫助母親在學堂裡找回自信。「希望媽媽快樂學習，活到老、學到老。」看著母親開心地學習，她既感安心又欣慰，也鼓勵母親繼續參與課程。

長者方映枝表示自己非常開心，學到了很多新知識，如剪紙、做燈籠、畫畫等，還參與了新年MV的拍攝，這些經歷對她來說既新奇又有趣。

陳慧琴的兒子黃浬恆同樣為外婆感到開心，感謝慈濟提供了這樣的課程，讓老人家在消磨時間的同時，也能活動筋骨。他笑言，外婆平常少有機會運動，而慈濟則邀請專業的物理治療師，帶領長者一起進行簡單的鍛煉，同時也學習新知識，對長者的身心健康大有益處。

◎長者學堂發掘潛力

學員吳秀鎮的六位子孫圍繞在身邊，臉上洋溢著喜悅之情。其中女兒阮愛玲，更是在這一整年的課程中全程陪伴，每次都風雨無阻地與母親一起來靜思堂上課。

「今天的活動安排了拍攝新年MV，母親起初有些排斥錄影，可能是覺得自己不適合上鏡吧！」阮愛玲笑著說：「但在拍攝過程中，她竟然笑得特別開心。」

「這樣的機會實在難得，讓人看到年長者依然可以學習，可以發掘自己新的潛能。」她感激慈濟的長者班，讓母親得以嘗試過去從未有機會學習的事物。她陪伴在側，親眼見證了母親學習的歡欣模樣，內心十分欣慰。

另一女兒阮愛婷也表示，母親回家後，會開心地與家人分享在長者班中的各種趣事。家人看到母親居然會做體操、唱歌，甚至敲擊樂器，都感到十分驚喜。

這讓她們深刻感受到，老人家其實也擁有無限的可能，只是缺乏一個學習與展示的平臺，而「長者快樂學堂」就是讓他們好好學習的渠道，她對此十分感激。

◎人生新章重新出發

「每次上完課，心中很輕鬆、很快樂。」
「不只是幼兒、小孩、青少年，老人家也需要學習。」
「到這個年齡還能嘗試很多的第一次，心裡特別快樂。」

學員陳巧梅曾是學校的校長，她表示，「長者快樂學堂」的氛圍，讓她感到放鬆而愉悅。她感謝慈濟提供的課程，讓她在退休後仍能學習新技能，希望這樣的長者班能持續舉辦，讓更多老人享受學習的樂趣。她也呼籲子女們鼓勵父母參加，讓他們找到屬於自己的愛好。

她表示老人家長時間在家，都是過著千篇一律枯燥乏味的生活，回到這邊可以交朋友，重拾童年的歡樂時光，對心靈有很大的幫助。

「平時不可能學習到的東西，來到這兒才有機會學習。」另一位學員宋杏英表示，只要用心學，可以學習到很多東西，她特別感謝志工們的細心陪伴，讓她在輕鬆愉快的氛圍中學習。

「我覺得很有成就感，畢業了！」宋杏英穿上長者制服，為自己順利畢業而開心不已。

「今天最happy，明年我會再來參加。」笑容滿臉的學員陳金桔也深有感觸，她表示一整年的課程，可以讓她玩中學、學中悟，獲益良多，並馬上報名明年的課程。

「少而好學，如日出之陽；壯而好學，如日中之光；老而好學，如炳燭之明。」——摘自《說苑•建本》。年少時喜歡學習，像剛升起的太陽那樣光明燦爛；壯年時喜歡學習，像中午的太陽那樣旺盛；老年時喜歡學習，像燃燒的蠟燭那麼光亮。

「活到老，學到老。」這是慈濟長者快樂學堂的精神所在。希望老人家們都能在志工的陪伴下，擁有快樂學習的時光，豐富晚年生活。