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2024年12月21日是冬至，是北半球白天最短、黑夜最長的一天。天氣冷颼颼的新竹，有近三十位參加「慈濟x PaGamO環保防災勇士」校園深耕環境教育講師培訓，在靜思堂306教室聆聽慈濟基金會環保推展組
陳哲霖老師講授「挑戰淨零綠生活」與「共創永續美好未來」。新竹PaGamO校園深耕環境教育講師培訓研習是全省的第十八場，也是陳哲霖老師環境教育分享的第一千九百九十一場。除了既定的課程，講師還加了半小時分享「東西的一生由您決定」，傳授線性和循環經濟的概念。
◎不要放棄學習 不要小看自己
「請各位把雙手借給我，然後跟著我一起做。」上臺展演的學員說，
「三心六綠加5R」，「簡約、知足、擴大愛，簡約生活一定要、知足感恩不能少、行善行孝不能等、互助共善與共好」，「省水省電、省能源，低碳飲食、不浪費，低碳交通、少污染」，「回收好、不用更好。」
臺下的學員也跟著展演者雙手互拍打節拍，同時也大聲跟著說。有時候上臺者緊張忘詞，「同學」馬上提示。大家專心跟著展演者做，也是增加一次自我練習。
郭錦瑞分享：「口訣在家練習，一直記不起來。感恩陳哲霖老師的講解，以及讓每位學員上臺演練，下面學員跟著說，如此反復練習都學會。」她希望將環保推動到學校，讓小朋友更深入了解環保的重要性，並推廣、帶動身邊人。
新竹區合心環保幹事林瑟霞也來參加一天課程，除了協助按鈴提示講者展演的時間，她也上臺展演。林瑟霞說：「一人三次反復練習就能學會。身體力行改習性，減碳為目標。」
來自美國的沈秀芳，把握在臺灣的學習機會，專程從臺北來新竹上課。她分享：「永遠不要放棄，不要因為你的年紀阻礙你的學習，這樣子我們才能夠永遠不老。」「要相信自己，不要小看自己，行動很重要，行動就是要靠我們發願來執行你的行動。」沈秀芳接著說：「我要發願，2025年要講至少三場。」
「後面再加一個零，至少三十場。」陳哲霖老師笑著說，「期待今天大家的目標是三十場。」
溫恩美說：「感恩哲霖老師教的方便法，透過課程瞭解到很多，包括SDGs、環保十指口訣、5R，還有淨零綠生活365。」溫恩美表示，要將所學到的桌遊帶給來環保站參訪的學生。她當場發願：「我要講一百場！」
◎帶動身邊人 減碳一起來
「真的是收穫滿滿啊！」任教小學的谷鳳琳歡喜地說。之前對「環保十指口訣」不清楚的她表示，上了課之後有滿滿的能量，可以跟小朋友一起分享，希望小朋友也可以一起身體力行「一紙通」上面所有的項目。
蔡淑蔚：「感恩陳哲霖老師的發明，開啟我環保的知識，一整天的課程學得很開心，也收穫滿滿。也會帶領學生、家人將環保所有口訣落實在生活中，要見人說環保、推環保。」
「宣導環保，主要是要行動。」林麗滿分享自備袋子、盒子到市場，去影響我們身邊的人，她說：「大家一起來，能夠減少一個塑膠袋，就減少一個塑膠袋。」周美伶分享：「淨零行動刻不容緩！即刻行動！」「努力推環保，落實生活中帶動身邊人。」
進慈濟以前沒做過環保的王譽蓁說：「我現在有去環保站做環保。今天上了課覺得獲益良多，最大的一個感觸是我們這一代做好，我們真的會留給下一代很好的空間，美好的一個地球，這是很重要的。」她進一步說：「我們一個小小的隨手的一個動作，可能就可以留給下一代更好的，更大、更多的空間。」
在環保站做塑膠薄片分類宣導的葉新民，感謝師姊邀請他來上課。他表示來上課，的確是助力非常大。
葉新民分享：「理論學習後，藉由實作演練，對於課堂上的內容記憶深刻。接下來，就是要將所學實際運用在環保宣導。宣導不能只是傳遞知識，也要思考怎麼讓人感動。讓大人、孩子除了瞭解環保，更願意從日常生活中做環保。透過自己的實作，再透過簡單、有趣、有用的創意，讓會眾或者學生們能夠更進一步去瞭解，把我們要宣導的東西傳出去。」
◎大手牽小手 合心齊步走
「大家是不是收穫滿滿？」白慧真問。
「是！」
「大家都收穫滿滿，包括我也是。」
PaGamO團隊成員也是此次研習主責人的教聯會合心幹事白慧真老師說：「從疫情前的版本，到現在6.2版。每年看到在變化，每年哲霖師兄來新竹，我一定參加，所以哲霖師兄的東西，其實我聽過。」白慧真接續說：「我覺得每一個字我都懂啊，可是真正的連結，我好像今天才真的很懂。」
白慧真笑說：「睡夢中好像是在重複那些口訣。我覺得我如果沒講好，應該會很丟臉。」臺下笑聲四起。她說；「除了口說、徹底落實親身力行之外，努力進行宣導。」
教育功能合心幹事，也是PaGamO團隊成員的洪肅芬老師表示，敬佩哲霖老師十年來為環境永續所投入的心力，殷勤精進在「一紙通」，協助志工學習，力行做環保說環保；更是不辭辛勞全台用力推廣，「擇一事，做一生，利眾生。」洪肅芬說：「把握因緣，跟學校介紹慈濟深耕校園的計畫。」
竹南慈籃負責人程伊伶感恩也佩服陳哲霖師兄十年來，不辭辛勞的投入心力為環境永續無私付出。她表示，「老師用簡單的譬喻讓我秒懂『線性經濟』與『循環經濟』的差異。感動『擇一事，做一生，利眾生』的大願力激勵人心，願人人都可從自身做起，愛護我們的地球。」
程伊伶分享：「除了自身做起，還要在慈籃推廣，大手牽小手一起努力落實，朝向淨零永續環保新生活，攜手讓未來更美好。」
從氣候時鐘談及淨零排放、淨零綠生活連結SDG13氣候行動，藉由淨零綠生活、「淨零永續365口訣」，「趣玩淨零永續」的玩法與帶動，再透過簡單、有趣、有用的創意，讓學習者快速學習如何力行淨零綠生活的行動力。
瞭解聯合國17項永續發展目標（SDGs）緣起與意涵，透過課程的學習，再經由「一紙通」的「淨零學習地圖」與「永續學習地圖」，進而以有趣的桌遊、海報和彈珠檯等教具來佐以帶動。經過上臺展演，學員們「認識真實世界，看到自己的責任，為永續未來行動。」
圖左 ：簡單的八個瓶蓋，用其中四個排出直線的線性經濟，另四個排成環狀的循環經濟。[攝影者：黃敏祥]
圖右 ：用小DM輸出的帆布掛圖，可以舖在地板，用加了迴紋針的樸克牌遮去項目的文字，學員說出項目的名稱，用磁鐵吸住吊起該項目的樸克牌，答對的得分，取得樸克牌；答錯的蓋回去，換人玩。[攝影者：黃敏祥]
圖左 ：竹北福德環保站的葉新民，在環保站推行薄片塑膠回收，來參加今天的課程，課後分享：「理論學習後，藉由實作演練，對於課堂上的內容記憶深刻。」[攝影者：黃敏祥]
圖右 ：兩張DM一正一反面排在桌上，用塑膠瓶蓋罩住項目名稱文字，兩邊的學員輪流說出該項目的名稱，正確得分取得瓶蓋。[攝影者：黃敏祥]
圖左 ：新竹PaGamO環境教育講師培訓，三十位學員，分早上場和下午場。慈濟基金會環保推展組陳哲霖老師講授「挑戰淨零綠生活」與「共創永續美好未來」，參加的每一位學員都要上臺演練。[攝影者：黃敏祥]
圖右 ：講師陳哲霖引導學員學習如何進行遊戲，特別指出要用樸克牌完全蓋住項目的文字部分，只露出圖示。[攝影者：黃敏祥]
圖左 ：彈珠檯把所有環境教育的項目都分布貼進軌道之中，玩家打出的彈珠隨機的進入其中一個軌道，就會帶出需要回答的項目，回答完整過關。[攝影者：黃敏祥]
圖右 ：來自美國的沈秀芳，把握在臺灣的學習機會，專程從臺北來新竹上課。她分享：「永遠不要放棄，不要因為你的年紀阻礙你的學習，這樣子我們才能夠永遠不老。」「要相信自己，不要小看自己，行動很重要，行動就是要靠我們發願來執行你的行動。」[攝影者：黃敏祥]
