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為迎接2025年世界地球日的來臨，慈濟內湖區親子成長班於4月20日將課程移至臺北市大安森林公園。適逢環境部、臺北市政府與慈濟基金會聯手舉辦「綠能行動愛地球 蔬食無痕家庭日」活動，課程巧妙融入各種闖關
遊戲，藉由親子共同參與的益智遊戲和蔬食野餐，推動環保與減碳愛地球，增進親子之間的互敬互愛。◎團康活動 親子闖關顯活力
大安森林公園天氣晴朗，風和日麗，真是個戶外活動的好日子。早上八點，親子班工作人員抵達集合地點，由慈濟志工紀梅雀說明活動流程與引導動線，再前往兒童遊樂區前方綠地，開始佈置場地。不久，帶著喜悅興奮之情的家長們帶著孩子陸陸續續到來，迎接他們的是，滿滿活力的隊輔老師及志工們。先為學員們別上領巾，佩掛名牌，再帶往兒童小舞臺區。
在小舞臺區，親子班總召林素玉引領蔬果團康團隊，帶動大家舞動身體，跳起〈燃燒吧蔬菜〉，提升正能量。在慈濟志工王宣方和黃怡嘉團隊示範帶動下，做著健身梵唄。親子學員們都跟著節拍，以雄赳赳氣昂昂的精神一起跳動，口中齊聲喊出「呵！」「呵！」強而有力的聲音，掀起了熱鬧的氛圍。黃怡嘉也鼓勵大家在家也能常常做，讓身體更健康。
今天參與的家庭很踴躍，以家庭為單位，組成了勇氣班、信心班以及毅力班，學員長蔡智全解說今天的活動與分站遊戲內容，完成每一關遊戲都可獲得一個瓶蓋，最後可兌換小禮物。
活動現場還有行動環保教育車，提供防災防震體驗、環保分類遊戲、趣味彈珠檯遊戲、纏繞畫、羅漢松幼苗照護、環保陀螺製作、大愛小主播體驗等多項攤位。
其中的蔬果攤位更擺出很多新鮮食材。一群志工們身著廚師服裝，以「賢夫良婦」形象上菜，現場示範如何製作海苔豆包捲、香菇麵線羹……吸引大家試吃、品嘗、選購，推廣健康營養又好吃的蔬食。
在各分站隊輔志工們帶領下，親子學員們興趣盎然地，參與著各項益智又有趣的大地遊戲，臉上掛著可愛的笑容，歡樂笑聲不斷。現場也見到來自南港、萬華地區親子成長班參與其中，氣氛相當熱鬧。
◎親子學員 分站遊戲收穫豐
學員陳曦晨的阿嬤何秀慧表示，一家祖孫三代一起參與慈濟的活動，很高興。慈濟用心辦了這麼好的活動，讓大家都能得到身心的紓解。陳曦晨由媽媽陳宜壎陪伴下，提到前幾天他們家附近，有一戶人家電線起火造成火災，很可怕。今天聽到防災防震宣導，覺得防災問題真的很重要。
與爸爸媽媽一起來的學員林雨柔以稚嫩的童語表達，感謝爸爸媽媽的陪伴，回家後會告訴他們。媽媽李惠雯也分享，和其他區親子班一起進行環保蔬食野餐及闖關活動，感到熱鬧又有趣，功夫操結合佛法，孩子們邊聽邊做，真的很棒。雨柔和好朋友一起闖關，共拿到了二十四個瓶蓋。每站活動都看到慈濟志工的用心與大愛，能參加這個有意義的活動很高興，日後也會努力減塑，吃素，一起愛護地球。
媽媽江欣怡帶著兒子江旻澔一同闖關，第一關是防災防震教育，增加了知識；第二關是套圈圈，前兩次都失敗，覺得失望，第三次才成功，興奮得喊出聲跳起來。接著看到深海水的流動，媽媽補充說明這是工研院的黑潮研究，看到波浪湧來湧去，很特別。又看到貓頭鷹走過來，很興奮地一起拍照。既獲得瓶蓋，玩拼圖還得到一把扇子，今天的旅程不僅增長知識也很好玩。
林丞顥與媽媽周玉荃學習了如何做垃圾分類回收，了解在災難救助時如何堆沙包，地震時該帶的物品及不能帶的物品，充實了知識。玩拼拼圖、扮小小主播、玩扭蛋抽到靜思語，但來不及念了很可惜，今天活動很好玩，素食很可口，媽媽表示豆干很好吃。
今天與媽媽一起參加活動的葉欣瑩，回憶起小時候也有參加過親子班，受益良多。如今已經是高中生的她，回來參加活動看能否幫忙。看到小朋友們在做團康活動，想起自己小時候的情景，感覺很可愛。
活動結束後回到休息區，親子學員們雖然很累卻仍很興奮，滿臉歡笑與得意的表情，大家坐在草坪上享用美味的點心，檸檬冬瓜茶，麵包，御飯糰等蔬食午餐，還不時回味遊戲活動的點滴趣事。野餐結束後，大家合影留念，意猶未盡的家長和小學員們，依依不捨地和工作人員道別，今天的課程在歡樂聲中圓滿結束。
◎工作團隊 用心用愛付出
學員長蔡智全表示，之前因為準備學校的考試，已有二個月沒參加活動，今天能來參與成長班活動，有回家的感覺，很開心。看到小朋友與爸爸媽媽一起玩得很開心，也感染了他，整天都非常歡喜，大家一起在草地上玩，一起逛攤位，一起帶動唱，讓他感覺今天很幸福 。
負責活動規劃的紀梅雀分享，內湖區親子成長班課程，配合世界地球日主題，選擇在大安森林公園進行。為了讓工作人員和親子能更清楚當天細部行程，行前再次溫馨叮嚀，提醒大家記得隨身五寶（碗、杯、筷、手帕、購物袋）。
生活組也準備了美味的點心和飲料，讓每個家庭能在草坪上享受野餐的樂趣，欣賞公園的美景，課程結束前，也能領到闖關的禮物和獎品。
紀梅雀非常感恩老天爺給了好天氣，也感謝親子學員的熱情參與，更感恩所有工作夥伴用心用愛的付出，為今天的課程寫下美麗的句點。
圖左 ：上午八點，親子班工作人員抵達集合地點，由慈濟志工紀梅雀（前排右三）說明活動流程與引導動線，再前往兒童遊樂區前方綠地，開始佈置場地。[攝影者：陳俊郎]
圖右 ：學員長蔡智全（前右）表示，之前因為準備學校的考試，已有二個月沒參加活動，今天能來參與成長班活動，有回家的感覺，很開心。[攝影者：陳俊郎]
圖左 ：帶著喜悅興奮之情的家長們帶著孩子陸陸續續到來，迎接他們的是，滿滿活力的隊輔老師及志工們。分別為學員們別上領巾，佩掛名牌。[攝影者：陳俊郎]
圖右 ：學員林丞顥（前右）學習了如何做垃圾分類回收，了解災難救助時如何堆沙包，地震時該帶的物品，還體驗了小小主播，玩扭扭蛋……[攝影者：陳俊郎]
圖左 ：學員陳曦晨（中，戴眼鏡）由媽媽陳宜壎（著黃褐色上衣）陪伴，提到前幾天住家附近，有戶人家電線起火造成火災，很可怕。今天聽到防災防震宣導，覺得防災問題真的很重要。[攝影者：陳俊郎]
圖右 ：在小舞臺區，親子班總召林素玉引領蔬果團康團隊，帶動大家舞動身體，跳起〈燃燒吧蔬菜〉，提升正能量。[攝影者：陳俊郎]
圖左 ：在慈濟志工王宣方和黃怡嘉團隊示範帶動下，做著健身梵唄。親子學員們都跟著節拍，以雄赳赳氣昂昂的精神一起跳動。[攝影者：陳俊郎]
圖右 ：學員江旻澔（中）玩闖關，其中，防災防震教育，增加了知識；看到黑潮研究深海水的流動很特別，感受到今天的旅程不僅增長見聞，也很有趣。[攝影者：陳俊郎]
