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10月1日早上八點多，一群志工為了迎接「九九重陽敬老活動」，在慈濟板橋園區的廚房裡忙得不可開交，大家分工合作製作兩千六百顆壽桃，要給長者們一份尊敬和祝福。
午後的天空下著濛濛細雨，板橋後埔區的慈濟志工約50人，在五權公園舉行「九九重陽、幸福百分百」敬老活動，志工們帶著 證嚴上人以及全球慈濟人的祝福，將手上的壽桃送给 社區的長者，祝福他們「壽比南山、健康平安」。雖然志工冒著雨穿梭在大街小巷與老人家互動，濕透的上衣分不出是雨還是汗，但臉上卻是洋溢著幸福的笑容，一心一意傳遞著愛的 祝福。
◎健康的密訣
「叮咚叮咚……」志工按著門鈴，要將壽桃送給一位年長者；前來開門的正是王富榮老爺爺，當下志工嚇一跳，不敢相信眼前站的是一位九十八歲的老人，他容光煥發、耳聰目明，且 高興的歡迎慈濟志工的到來。王爺爺民國37年來臺灣，是退伍軍人，育有三個子女，目前和七十多歲的妻子一起居住。當志工問起老爺爺的養生之道，他精神抖擻地說：「不吃肉， 多吃蔬菜和水果，早睡早起 」。
其實王爺爺建康長壽是有秘訣的，他在牆壁貼了一張健康十則：一、少車多步。二、少欲多施。三、少怒多笑。四、少食多嚼。五、少鹽多醋。六、少言多行。七、少衣多浴。八、少 煩多眠。九、少糖多果。十、少肉多菜。雖然年紀已長，但夫妻倆每天都到社區的大樓當義工，把服務別人當成是一種運動。
八十九歲的路守常爺爺和夫人與小兒子同住，平時常敦親睦鄰，喜歡寫作的他，對於志工的到來，一見如故地開心聊了起來。路爺爺欣喜若狂的分享自己著作的書〈檔案文選〉；並自 豪地翻開書本指著照片說：「這是年輕時候的我。」當爺爺訴說著從前的點點滴滴時，整個眼神都亮了起來，臉上不時露出燦爛的笑容，此時志工彷彿也跟著他乘著時光機，一同回味 金色年代的喜悅。
「活到老、學到老，要活就要動。」這句話可以在王未決老爺爺身上印證到。志工請今年九十歲身體還是很健朗的爺爺分享保養術，他說：「我吃三餐！」逗得大家哈哈大笑。其實爺 爺吃得很簡單，什麼都吃不挑食；每天游泳，生活很有規律；比一般人早睡早起，下午五點睡覺、早上五點起床，足足睡了十二小時，這是他異乎尋常的保養秘訣！志工恭敬獻上壽桃 祝福他平安吉祥，爺爺開心地收下這份愛的禮物。
家有一老如有一寶， 證嚴上人說：「呷老有三好：第一好、經驗豐富好。第二好、健康長壽好。第三好、做志工尚介好。」志工們把老人家當成自己的長輩般，適時地給予膚慰、陪 伴，讓他們開心地過一個屬於自己的的節日。
圖左 ： 志工們分工合作用心包裝，虔誠祝福長者平安。[攝影者：陳美玉]
圖右 ： 九十八歲的王富榮老爺爺，他容光煥發、耳聰目明，高興的歡迎慈濟志工的到來。[攝影者：陳美玉]
圖左 ： 八十九歲的路守常爺爺開心地和志工聊了起來。[攝影者：陳美玉]
圖右 ： 志工恭敬獻上壽桃，爺爺開心地收下這份愛的禮物。[攝影者：陳美玉]
